قارچ صبحانه یکی از مهمترین غذاهایی است که متخصصان تغذیه همیشه بر آن تأکید می کنند و این یک وعده غذایی است که هرگز نباید از آن چشم پوشی کرد. صبحانه یک وعده بسیار مهم برای کودکان و کودکان مدرسه است و نقش مهمی در یادگیری و آموزش دارد. نگرانی بسیاری از والدین همیشه همان کودک است که کودک می خورد. کودکان اغلب برای خوردن نان ، پنیر ، مربا یا صبحانه گرم ، نان ، پنیر ، مربا یا صبحانه گرم اشتها ندارند. پنکیک فرانسوی ، مشاهده پنکیک نازک تر است ، با دستور مشاهده یک نان بسیار نازک و بسیار نازک است.
به گفته انتخابتو ؛ پیتزا کرپ نوعی پخت و پز کرپ است که از پنیر پیتزا کرپ و مواد پیتزا ساخته شده است. اگر می خواهید این کرپ خوشمزه را به راحتی و فوری در خانه بسازید ، ما را با چه نوع پنکیک پیتزا دنبال کنید.
مواد لازم برای تهیه پنکیک پیتزا
- تخم مرغ: 1
- روغن: 3 قاشق غذاخوری
- شیر: 1 لیوان
- آرد گندم: سه چهارم فنجان
- نمک ، فلفل سیاه ، فلفل قرمز و پودر سیر: در صورت لزوم
مواد تشکیل دهنده پنکیک
- ژامبون خرد شده: 4 قاشق غذاخوری
- فلفل خرد شده: 3 قاشق غذاخوری
- زیتون خرد شده: 2 قاشق غذاخوری
- پنیر پیتزا: 80 گرم
- Polbiber: تا حد لازم
نحوه تهیه پنکیک پیتزا
برای تهیه این پنکیک خوشمزه ، ابتدا تخم مرغ ، روغن ، نمک ، فلفل سیاه ، فلفل قرمز ، پودر سیر و آرد را درون یک کاسه مناسب بریزید و به خوبی مخلوط کنید تا صاف شود.
پایه قالب 20 را روی 30 کاغذ روغن قالب دهید و مطمئن شوید که کاغذ را چرب کرده اید. پنکیک را درون قالب بریزید.
حالا قاب خرد شده ، فلفل خرد شده ، زیتون خرد شده و پنیر پیتزا را روی سطح پنکیک پخش کرده و مقداری پول بپاشید.
برای پخت و پز در یک فر 160 درجه قرار دهید. بعد از پخت و پز ، می توانید پنکیک ها را برش داده و بچرخانید.
نکات مهم
می توانید مواد را روی پنکیک سفارشی کرده و از موادی که می خواهید استفاده کنید.
پنیر پیتزا نوعی پنیر رطوبت کم است که گاهی اوقات با پنیر دیگر نیز ارائه می شود. پنیر پیتزا دارای کربوهیدرات ، پروتئین ، کلسیم ، فسفر ، پتاسیم ، سدیم ، تیامین و ویتامین های مختلف A و B است. خوردن پنیر پیتزا با سبزیجات خام و پخته شده ، اجزای چربی و ناسالم کمتر توسط بدن جذب می شوند. یکی از ویژگی های پنیر پیتزا با کیفیت بالا این است که پنیر نباید هنگام جویدن آدامس در دهان داشته باشد. علاوه بر این ، یک پنیر پیتزا با کیفیت بالا پس از پخت و پز برنمی گردد. همیشه سعی کنید برخی از پنیرهای پیتزا را ترکیب کنید تا هر غذایی خوشمزه تر شود.
ـ فلفل کلم یکی از رایج ترین سبزیجات است که برای همه توصیه می شود ، به خصوص برای کودکان. این سه رنگ دارد: سبز ، زرد و قرمز با طعم قوی تر سبز. فلفل کپسال به دلیل مواد مغذی از جمله ویتامین ها منبع سرماخوردگی است و همچنین برای افزایش کم خونی ، محافظت از چشم و بینایی و یبوست مفید است. برخی از تأثیرات وجود دارد. فلفل با چهار توده در زیر آنها زنان است. فلفل یک زن است و طعم شیرین دارد. بنابراین ، تهیه سالاد و غذای خام مناسب تر از فلفل سیاه نر است. فلفل با سه توده زیر آن مرد است. تخم مرغ کمتر و سریعتر. از آن برای پخت و پز استفاده می شود و می تواند بیشتر برای پخت و پز استفاده شود. در مقابل ، فلفل ماده بعد از پخت و پز و پخت و پز درد نیست و خوشمزه است.