انتخابتو، درمان اسهال معمولاً شامل تسکین علائم، جایگزینی مایعات و الکترولیت های از دست رفته و درمان علت اسهال است. اسهال ممکن است با علائمی مانند مدفوع شل و آبکی، درد قلب، سردرد، تهوع و استفراغ همراه باشد. و لرزش بدن
در موارد شدیدتر، این بیماری علائمی مانند تب و مدفوع خونی را نیز ایجاد خواهد کرد. عفونت های ویروسی، باکتریایی یا انگلی و مصرف غذای فاسد یا آب کثیف از مهم ترین علل این بیماری هستند. اگر اسهال شدید و طولانی مدت دارید باید با پزشک متخصص مشورت کنید.
علائم اسهال
فرد مبتلا به این بیماری بسته به خفیف یا شدید بودن علائم و نشانه های متفاوتی از خود نشان می دهد.
- مدفوع شل و آبکی
- نفخ در شکم و قلب پیچ و تاب
- حالت تهوع و استفراغ
- احساس فوریت برای اجابت مزاج
- ضعف و خستگی
- سردرد
- خشکی دهان
- بعدا
علت اسهال
یکی از دلایل اصلی بروز آن عفونت روده ای است، به طور کلی عفونت های باکتریایی، ویروسی و انگلی به عنوان عامل اولیه این بیماری به ویژه اسهال شدید شناخته می شوند، البته علاوه بر عفونت، علل دیگری نیز وجود دارد. عواملی که باعث این امر می شود:
- حساسیت به هر نوع غذایی
- مصرف آب آلوده
- مصرف مواد غذایی آلوده
- بیماری های روده (بیماری بیماری کرون روده، کولیت زخمی)
- عوارض ناشی از مصرف برخی داروها
- پرتو درمانی
- بیماری سلیاک
- سرطان ها
- به دردسر افتادن غیر جذاب
- پرکاری تیروئید
- مسمومیت غذایی
- استفاده بیش از حد و سوء استفاده از ملین ها
- مصرف مشروبات الکلی
- مصرف بیش از حد فیبر
- مصرف ضد زیستی می فهمم
- جراحی دستگاه گوارش
- دیابت
- سندرم روده تحریک پذیر (IBS)
- مسابقه دوم
- سفر
درمان اسهال در طب سنتی
روش های مختلفی در طب سنتی برای درمان اسهال آبکی استفاده می شود، اما توصیه می شود قبل از استفاده از هر روشی با پزشک خود مشورت کنید تا بهترین روش را با شرایط خود تعیین کنید.
- چای سبز: نوشیدن چای سبز ممکن است به تسکین اسهال کمک کند. خواص ضد التهابی و ضد عفونی کننده چای سبز می تواند به تقویت سیستم گوارشی کمک کند.
- مصرف زنجبیل: زنجبیل دارای خواص ضد عفونی کننده و ضد التهابی است و ممکن است به درمان اسهال کمک کند. زنجبیل تازه را رنده کرده و به آب در حال جوش اضافه کنید سپس اجازه دهید مخلوط خنک شود و سپس آن را بنوشید یا همراه غذا مصرف کنید.
- مصرف عسل: عسل خاصیت ضد باکتریایی و ضد عفونی دارد و به رفع اسهال کمک می کند، یک قاشق عسل را با یک لیوان آب مخلوط کنید و سه بار در روز مصرف کنید.
- مصرف پودر کرکره: گرد و غبار کرکره یک قاشق از پودر آن خاصیت ضد اسهال دارد. کرکره آن را با آب بجوشانید و روزی 3 بار مصرف کنید.
- مصرف موز: موز خاصیت آرامش بخش و ضد اسهال دارد، می توانید آن را به صورت تازه یا پوره مصرف کنید.
- موارد استفاده از گیاهان دیگر: برخی از گیاهان دارویی مانند رازیانه، آویشن، نعناع، گل گاوزبان و سورگوم خاصیت ضد اسهال دارند.
برای درمان اسهال چه بخوریم؟
- برنج سفید: برنج سفید ساده و پخته شده می تواند به قوام مدفوع کمک کند و کربوهیدرات های قابل هضم را برای انرژی فراهم کند. از افزودن ادویه ها یا سس هایی که می توانند سیستم گوارشی را تحریک کنند خودداری کنید.
- نان تست یا کراکرنان تست ساده یا کراکرهای تهیه شده از غلات تصفیه شده می تواند یک درمان خانگی برای سوزش سر دل بدون تشدید اسهال باشد. پیچ و تاب بزرگسالان کمک می کنند.
- سیب زمینی آب پز: سیب زمینی آب پز منبع خوبی از کربوهیدرات های آسان هضم است که به حجیم شدن مدفوع کمک می کند.
- ماست: ماست ساده و بدون شیرینی حاوی پروبیوتیک های مفیدی است که به بازیابی تعادل طبیعی باکتری های روده کمک می کند.
- مرغ آب پز یا بخارپز: مرغ بدون پوست و بدون چربی منبع خوبی از پروتئین است و غذای سبکی برای معده محسوب می شود.
- آبگوشت سبک: آبگوشت یا سوپ های خانگی می توانند آب و الکترولیت ها را بدون وارد کردن فشار به دستگاه گوارش تامین کنند.
- دمنوش های گیاهی: چای بابونه یا چای نعناع ممکن است اثرات آرامش بخش بر روی سیستم گوارشی داشته باشد و به کاهش علائم اسهال کمک کند.
- موز: این میوه آسان هضم است و می تواند به سفت شدن مدفوع کمک کند، همچنین حاوی پتاسیم است که به درمان اسهال کمک می کند.
قرص برای درمان اسهال
تغذیه مناسب و مصرف مایعات یکی از مهم ترین راه حل های درمان اسهال در کودکان و بزرگسالان است. برای جبران کم آبی می توانید یک محلول خانگی از نصف قاشق چایخوری در هر لیتر آب جوشیده سرد شده تهیه کنید. نمک، سه تا چهار قاشق چایخوری شکر و نصف قاشق غذاخوری نمک پتاسیم (در صورت وجود) را با هم مخلوط کرده و پودر شربت بدون شکر را اضافه کنید تا این محلول شیرین شود.
اگر اسهال مزمن باشد، پزشک استفاده از دارو را نیز توصیه می کند. داروهای درمان اسهال ممکن است شامل موارد زیر باشد:
- لوپرامید (لوپرامید) با کاهش فعالیت روده و افزایش جذب مایعات توسط روده به کنترل اسهال کمک می کند.
- بیسموت ساب سالیسیلات (بیسموت ساب سالیسیلات)
- ریفاکسیمین (ریفاکسیمین)
- سیپروفلوکساسین (سیپروفلوکساسین)
- پوست اسفرزا
- قرص ضد اسهال idoquinol (Iodoquinol) برای درمان اسهال ناشی از انگل