سایت تفریحی روز:
علاوه بر این، آپیژنین، یکی از فلاونوئیدهای اصلی کرفس، می‌تواند کریستال‌های کلسیم در سنگ‌های کلیه را تجزیه کند.
با این حال، به خاطر داشته باشید که برای یادگیری خواص کرفس به مطالعات طولانی مدت نیاز است.
کرفس از خانواده سبزیجات است و طبیعت گرم و خشک دارد. کرفس به دلیل محتوای کم کالری آن برای گنجاندن در رژیم غذایی افرادی که می خواهند وزن کم کنند بسیار مناسب است. از مهمترین خواص کرفس می توان به تقویت سیستم ایمنی بدن، کاهش خطر ابتلا به سرطان، افزایش قوای جنسی، تسکین درد میگرن، درمان یبوست، کمک به حفظ رطوبت بدن، موثر بودن در درمان آکنه و آکنه، جلوگیری از پیری زودرس اشاره کرد. پوست. گفته شده است که علائم یائسگی را کاهش می دهد.
تقویت سیستم ایمنی بدن
اگر می خواهید بدنی سالم و مقاوم در برابر ویروس داشته باشید، پیشنهاد می شود کرفس را در سبد غذایی خود قرار دهید. زیرا کرفس حاوی مقدار زیادی ویتامین C است و این ویتامین در تقویت سیستم ایمنی و دفاع در برابر ویروس ها بسیار موثر است. وجود ویتامین C در کرفس باعث افزایش مولکول های ایمونوگلوبولین می شود که مسئول تقویت سیستم ایمنی بدن هستند.
کاهش خطر سرطان
وجود ماده ای به نام پلی اتیلن در کرفس ممکن است از رشد و تکثیر سلول های سرطانی جلوگیری کند. گیاه آبدار کرفس حاوی فلاونوئیدهایی است که عملکرد آن مبارزه با رادیکال های آزاد در بدن و از بین بردن سلول های سرطانی است.
تقویت قوای جنسی
کسانی که مشکل ناتوانی جنسی دارند می توانند از کرفس در فرآیندهای درمانی خود استفاده کنند. ساقه کرفس سرشار از دو ماده به نام های آندروستنولون و آندروستنون است که باعث تحریک و افزایش میل جنسی در انسان می شود.مطالعات نشان می دهد که مصرف کرفس باعث افزایش تعداد اسپرم در مردان نیز می شود.
تسکین درد میگرن
علاوه بر خواص ذکر شده برای کرفس می توانید از دانه کرفس نیز استفاده کنید.مصرف دانه کرفس به دلیل وجود منیزیم در کاهش سردردهای شدید بسیار موثر است. یکی از دلایل مهم کنترل سردردهای شدید ناشی از میگرن و ابتلا به میگرن از دست دادن آب بدن است.کرفس گیاهی پر آب است که برای سلامت بدن مفید است و در کاهش دردهای میگرنی موثر است.