آنچه باید در مورد بلوغ بدانیم

بعدی- نوجوانی، تابعی از بلوغ، مرحله ای از رشد انسان است که منجر به گذار از کودکی به بزرگسالی می شود. فردی که از سن بلوغ گذشته است بالغ نامیده می شود و قادر به تولید مثل جنسی است.

به گزارش فردا؛ بلوغ بیشتر به تغییرات فیزیکی در بدن مرد و زن اشاره دارد. این تبدیل به بلوغ فیزیکی معروف است. علاوه بر این، بلوغ ذهنی به رشد ذهنی و فردی فرد نیز اشاره دارد. بلوغ جسمانی معمولا در دوران نوجوانی اتفاق می افتد. بلوغ ذهنی دیرتر و بعد از بلوغ جسمانی اتفاق می افتد. بلوغ اجتماعی مرحله تکاملی بلوغ انسان است که شخصیت اجتماعی فرد را تعیین می کند.

همانطور که می دانید هر فردی این دوره را پشت سر گذاشته است و این مرحله از زندگی کاملاً چالش برانگیز است. در دوران نوجوانی بدن دچار یک سری تغییرات هورمونی و فیزیکی می شود و خود را برای ورود به بزرگسالی آماده می کند.

این مقاله توضیح می دهد که در دوران نوجوانی چه اتفاقی می افتد.

علائم بلوغ

اگرچه بسیاری از ما فکر می کنیم که تفاوت های فیزیکی مشخصی بین بلوغ در دختران و پسران وجود دارد، بسیاری از علائم بسیار مشابه هستند، مانند:

هم دختران و هم پسرها به احتمال زیاد به طور ناگهانی بزرگ می شوند یا چیزی را تجربه می کنند که جهش بلوغ نامیده می شود. آنها بلندتر می شوند و این می تواند به سرعت اتفاق بیفتد. برخی از قسمت های بدن مانند دست ها و پاها ممکن است سریعتر از سایر قسمت های بدن رشد کنند.

• پسران و دختران هر دو دارای موهای زائد بدن هستند. رشد مو در زیر بغل و نواحی شرمگاهی یکی از ویژگی های رایج دوران نوجوانی است. پسرها ممکن است در قسمت‌های دیگر بدنشان از جمله سینه، پشت، صورت، بازوها و پاها موهای بیشتری داشته باشند.

• هم پسران و هم دختران افزایش وزن و تغییر شکل بدن را تجربه می کنند. اگرچه این تغییرات در هر دو جنس اندکی متفاوت است.

• هر دو جنس تغییرات اخلاقی را تجربه می کنند. نوجوانی دوره تغییرات هورمونی و عاطفی برای دختران و پسران است که نوسانات خلقی را تجربه می کنند. بهترین کاری که می توانید برای آنها به عنوان والدین انجام دهید این است که به یاد داشته باشید که این مرحله سخت به پایان خواهد رسید. در عرض چند سال تغییرات اخلاقی متوقف می شود و دوباره عقلانی و عاقل می شوند.

• هر دو جنس احتمالاً افزایش تعریق را تجربه می کنند. این مشکل به تغییرات هورمونی در بدن مربوط می شود. بوی عرق با تغییرات فیزیکی که در دوران نوجوانی رخ می دهد بدتر می شود. بنابراین بهداشت فردی از اهمیت ویژه ای برخوردار است. نوجوانان در این مرحله از زندگی باید هر روز دوش بگیرند و از دئودورانت و ضد تعریق استفاده کنند.

• به دلیل افزایش ترشحات غدد که یکی از اختلالات شایع بلوغ در دختران و پسران است. این بدان معنی است که آنها آکنه را روی صورت خود تجربه می کنند. تغییرات هورمونی در دوران بلوغ باعث افزایش فعالیت غدد پوست به نام غدد سباسه می شود، بنابراین این غدد بزرگ شده و سموم بیشتری ترشح می کنند. در دوران نوجوانی، این تغییرات به قدری رایج است که جزء طبیعی و فیزیولوژیکی بلوغ محسوب می شود و گاهی اوقات به آنها جوش یا آکنه نیز گفته می شود.

آکنه معمولا روی صورت ظاهر می شود. با این حال، گاهی اوقات آنها به سمت قفسه سینه، بازوها و پشت کشیده می شوند. این جوش ها اغلب به میکروارگانیسم های طبیعی پوست آلوده می شوند و باعث ایجاد جوش های چرکی می شوند.

برخی تغییرات در دوران بلوغ مختص پسران یا دختران است.

تغییرات در دختران

• استخوان سینه و لگن بزرگ می شود.

• ترشحات واژن در دوران نوجوانی مشاهده می شود. رنگ این ترشحات زرد یا سفید است. اگر خارش، بوی بد یا ناراحتی در واژن احساس می شود، ممکن است نشانه عفونت باشد، در این صورت بهتر است فرزندتان را تشویق کنید که به پزشک مراجعه کند.

• شروع قاعدگی

قاعدگی معمولاً دو سال پس از رشد سینه ها و تغییرات فیزیکی دوران بلوغ شروع می شود. میانگین سن قاعدگی تقریباً 12 سال است. با این حال، شروع این دوره ممکن است برای هر فرد در محدوده سنی متفاوت باشد.

تغییرات در مردان

• به طور کلی اولین علامت بلوغ در پسران بزرگ شدن بیضه ها و آلت تناسلی است.

• در بیشتر موارد، پسران در دوران بلوغ دچار تغییرات صدا می شوند. صدا در ابتدا تند و سپس خشن می شود. در ابتدا کمی عجیب و شاید ترکیبی. اما به تدریج صدا مناسب تر می شود.

• تولید اسپرم در دوران بلوغ در بیضه ها شروع می شود.

دوره ای پر فراز و نشیب

نوجوانی اغلب اوقات چالش برانگیز برای جوانان است. او هم پدر و مادر است. تغییرات بدنی و هورمونی، تحمل آسان این شرایط را برای آنها دشوار می کند. بلوغ مجموعه ای از تغییرات فیزیکی و فیزیولوژیکی در بدن انسان و سایر حیوانات است که طی آن بدن کودک به دلیل ترشح هورمون های مختلف به بدن بالغ تبدیل می شود. بسیاری از این تغییرات جنبه جنسی دارند و مربوط به غدد و اندام تناسلی هستند، بنابراین بلوغ باعث ایجاد آمادگی، احساس نیاز، توانایی رابطه جنسی و تولید مثل می شود. زمان، فرآیندها و علائم بلوغ در پسران و دختران متفاوت است. جهش بلوغ به رشد جسمانی بسیار سریع گفته می شود که معمولاً در ابتدای بلوغ اتفاق می افتد و در نتیجه باعث افزایش قد، وزن و رشد عضلات بدن می شود.

با این حال، مانند هر مرحله از زندگی، این دوره دشوار نیز خواهد گذشت. بهتر است این دوران را با حوصله بگذرانید تا آرامش را در زندگی خود حفظ کنید.

منبع: skillyouneed