یک متخصص روماتولوژی گفت: روماتیسم مشترک بیماری است که تأثیر گسترده ای بر زندگی بیماران دارد ، اما همچنین راه هایی برای درمان یا کاهش درد دارد.
به گفته ایزنا ؛ حمزه آلینیا گفت: روماتیسم مشترک تأثیر عمده ای در زندگی بیمارانی دارد که بیشترین روماتیسم دشمن را محدود می کنند ، از خستگی بیش از حد تا کاهش اشتها و عایق.
“از آنجا که این درد به روش های مختلفی رخ می دهد ، روش های مختلفی برای تسکین وی وجود دارد.”
به گفته پزشکان ، آل -نینا خاطرنشان کرد: علت اصلی آرتروز درد التهاب مفصل ناشی از تورم مفاصل است: پوشش مفصل یک کیسه نازک است که مفصل و مایعات اطراف مفصل را پوشانده است. اتصالات را در داخل می لغزد و در نتیجه حرکت را تسهیل می کند.
متخصص روماتولوژی ادامه داد: کاهش درد آرتریت اولین هدف برای کاهش شدت التهاب است ، التهاب ممکن است یکی دیگر از دلایل درد مزمن در بیماران مبتلا به آرتروز با گذشت زمان باشد. بشر
یکی اظهار داشت که روش هایی برای کنترل درد مفاصل وجود دارد ، یعنی اتصال ذهن و بدن: برای مثال ، افسردگی معمولاً یکی از مشکلات مرتبط با روماتیسم مشترک ، مفاصل است.
“افسردگی می تواند مقابله با این بیماری را دشوار کند و علائم آنها را بدتر کند ، اما نکته مثبت این است که هم روماتیسم و هم افسردگی قابل درمان هستند ، به طوری که شما باید یاد بگیرید که چگونه عادات زندگی بهداشتی را در زندگی خود ایجاد کنید.” شما می توانید علائم روماتیسم مشترک و افسردگی را مدیریت کنید.
روماتولوژیست خاطرنشان كرد كه تمام استراتژی های كنترل درد پس از كنترل التهاب در روماتیسم مفصل قرار دارند: اولین گزینه بین روشهای كاهش درد داروهای كنترل ضد كمیت است كه باید با پزشک خود انجام دهید.
“بهترین داروها برای درد حاد به عنوان اختصارات NSAID شناخته می شوند -داروهای ضد التهابی بدون خونریزی ، داروهای قدرتمندتر به نام داروهای شبه دارویی می توانند برای درد غیرقابل تحمل تجویز شوند ، اما بهتر است تا حد ممکن استفاده نشود ، این کار بدن به آرامی به آنها عادت می شود.
Aliainia ، که خاطرنشان می کند که درمان های مدرن برای روماتیسم مفصل بسیار مؤثر است ، می تواند در صورت داروها ، فیزیوتراپی ، درمان حرفه ای و به تنهایی یا به صورت ترکیبی ، التهاب ، سفتی عضلات ، درد و ناتوانی را کاهش دهد. یا بسیاری از علائم شما از بین می رود.
این روماتولوژیست تأکید کرد: “بیمار باید توصیه های بهداشتی را جدی بگیرد ، به اندازه کافی بخوابد ، غذای مناسب بخورید ، مرتباً ورزش کنید و روابط حمایتی را با دیگران حفظ کنید.”
با بیان اینکه داشتن یک رژیم غذایی سالم ، از جمله غذاهای ایمن ، کلید سلامتی است ، یک رژیم غذایی متعادل می تواند به شما در کاهش وزن ، پشتیبانی از سیستم ایمنی بدن و بهبود رژیم غذایی با انواع مختلف میوه کمک کند. سبزیجات ، دانه های کامل و پروتئین لاغر هستند.
آل -نینا گفت: شما ممکن است برای روماتیسم و ورزش مشترک روحیه زیادی نداشته باشید ، اما باید بدانید که تمرینات بدنی ملایم در واقع باعث کاهش درد مفاصل و بهبود کیفیت زندگی می شود ، ورزش به افزایش قدرت عضلات ، نشاط ، نشاط ، تعادل بدن کمک می کند.
“پزشکان بر این باورند که تمرینات بدنی بدون فشار یا فشار خفیف در کاهش درد مانند راه رفتن ، شنا ، هوازی ، نرمی و کشش در آب و دوچرخه های ثابت مؤثر است.
در این بیماری ، تحریک الکتریکی اعصاب نوعی درمان است که اعصاب را تحریک می کند و درد را مختل می کند: اولین درمان روماتیسم اعصاب به عنوان تحریک الکتریکی. از آن به طور گسترده ای برای درمان درد سرسخت و مزمن استفاده می شود ، نه مفاصل.