امروز ، مرد نگران و افسرده ، که تحت تأثیر مشکلات اجتماعی و اقتصادی با بسیاری از بحران های روانشناختی قرار دارد ، برای بهبود سلامت روان به مداخله درمانی بیشتری نیاز دارد.
به گفته ایرنا ، سلامت روان به افکار ، احساسات و رفتارهای شخص بستگی دارد. فردی که دارای سلامت روان است ، نگرش مثبت تری نسبت به زندگی و جامعه دارد و آماده است تا با مشکلات زندگی روبرو شود. چنین شخصی نه تنها در مورد خودش بلکه با دیگران احساس بهتری خواهد داشت و در محیط کار و زندگی مسئولیت بیشتری خواهد داشت. همچنین این توانایی را دارد که با افراد اطراف خود روابط مثمر ثمر برقرار کند ، اما آنچه مهم است این است که بسیاری از افراد پیش از سلامت روان می آیند و اهمیت سلامت روانی را نادیده می گیرند. در بسیاری از موارد ، آنها حتی از اختلالات روانی خود آگاه نیستند و نمی دانند در چنین مواردی چه کاری انجام دهند. این ناشی از ضعف سواد سلامت روان در جامعه است. یکی از اصلی ترین وظایف سیستم بهداشتی. در حقیقت ، افزایش آگاهی از مردم در سلامت روان ضروری است ، به طوری که جامعه می تواند برای جلوگیری از این اختلالات اقدامات موثری انجام دهد. حال این سؤال مطرح می شود ، چه کاری باید انجام شود؟
با مشارکت رسانه ها ، سواد سلامت روان افزایش می یابد
بهبود سواد بهداشتی یکی از مشکلات سیستم بهداشتی است. موضوعی که نیاز به همکاری بین رشته ای و مؤسسات مختلف فرهنگی و آموزشی دارد باید در این زمینه شرکت کند. اگر سواد بهداشتی در مدارس و دانشگاه ها یا فرهنگ در جامعه گنجانده شود ، بهداشت عمومی منجر به ارتقاء سواد می شود. سواد سلامت روان نیز بخشی از کل است. در این زمینه ، باید به جزئیات مربوط به مراجعه به متخصصان بهداشت روان بپردازد. اگرچه بعد از دوره تاج ، روانشناسان به میزان قابل توجهی افزایش یافته اند و جامعه در واقع احساس بهتر از صحبت کردن در مورد روانشناس می کند ، اما برای درمان اختلالات روانی مانند بیماری های جسمی در جامعه و عدم دیدن رفتار اختلالات روانی درمان نشده ، هنوز هم باید فرهنگ بهتر شود.
محمد آسای آرایداكانی ، معاون مشاور سابق وزارت بهداشت ، گفت: “یكی از مهمترین موضوعات ، محمد آسای آرایداكانی ، معاون سابق مشاور بهداشت ،” برای افزایش متخصص مراقبت های بهداشت روان برای دیدن حرفه ای بهداشت عمومی برای دیدن هوشیاری بهداشت عمومی و متخصصان بهداشت روان است. “رسانه ها باید برای بهبود سواد روانی تلاش کنند. تماس بهداشتی نیز می تواند کمک کند.
وی گفت: “مردم ساعت ها را در فضای سایبر می گذرانند و مردم باید با مردم در مورد سلامت روان صحبت کنند و واقعیت ها نباید پنهان شوند.” مردم باید بیشتر از عوامل مؤثر بر سلامت روان آگاه باشند.
بسته های بهداشت روان متناسب با گروه های مختلف جامعه
ارائه بسته های بهداشت روان در مراکز دولتی نیاز به توجه و توجه به جامعه هدف دارد. یعنی بسته های خدماتی برای افراد مختلفی که طبق شرایط خود به مراکز بهداشت روان می روند ، سازگار است. در حال حاضر ، موضوعی که مورد احترام نیست و وزارت بهداشت باید در مورد آن فکر کند. نکته دیگر تعریف و جابجایی عمل فعال بسته های سلامت روان و عملکرد فعال سیستم بهداشت به موقع است. بنابراین ، بسته های سلامت روان باید فعال و در یک ساختار خاص باشد ، نه سیستم بهداشتی انتظار دارد که مردم خدمات را دریافت کنند.
“برای تدوین بسته های سلامت روان ، ابتدا به دنبال گروه های پرخاشگر خواهیم بود ؛ بسته های سلامت روان برای گروه های مختلف باید فرموله شوند. به عنوان مثال ، در زمینه مدیریت استرس ، ورزش باید به اندازه کافی و خواب منظم باشد.
رئیس وزارت بهداشت ، بهداشت روانی ، بهداشت اجتماعی و وابستگی گفت: برای افراد مختلف جامعه ، بسته های بهداشت روان باید در مکانهایی که دسترسی به جامعه هدف قرار دارد ، ارائه شود. اگر قرار است بسته بهداشت روان به کارگران ارائه شود ، باید به محل کارگران بروید. تهیه این بسته ها نباید به طور فعال و منفی باشد. بنابراین ، مردم باید برای دریافت بسته های بهداشت روان تشویق شوند. در این حالت ، اثربخشی بسته سلامت روان بیشتر خواهد بود. آنها بسته های بهداشت روان را در مورد دانش آموزان در مطالب آموزشی قرار می دهند. این باید به گونه ای باشد که اجبار رخ ندهد ، اما هیچ آزمایشی وجود ندارد و اجبار وجود ندارد.
Shalbafan: برای افراد مختلف جامعه ، بسته های بهداشت روان باید در مکانهایی که دسترسی به جامعه هدف قرار دارد ارائه شود. این بسته ها باید فعال باشند و غرق نشوند.
Asai Ardaakani همچنین توضیح می دهد: بسته های آموزش بهداشت روان برای پرسنل اضطراری ، معلمان و پرسنل بهداشتی مورد نیاز است. بسته های آموزش بهداشت روان نیز برای بیماران مبتلا به سرطان ، بیماران دیالیز و خانواده های آنها مورد نیاز است. برای افراد مختلف جامعه ، آموزش بهداشت روان نیاز به تدوین بسته ها و همکاری های بین رشته ای دارد.
سلامت روانی به مشکلات اجتماعی و اقتصادی بستگی دارد
باید پذیرفته شود که وضعیت بهداشت روان کاملاً به وضعیت اجتماعی و اقتصادی بستگی دارد. هرچه مشکلات اقتصادی بزرگتر باشد ، تأثیر اعضای خانواده بر سلامت روان بیشتر خواهد بود ، خانواده های بیشتری با آن روبرو می شوند.
حمید سوری ، استاد اپیدمیولوژی ، می گوید: “سلامت روان از مسائل اقتصادی ، اجتماعی و سیاسی جدا نیست.” بعضی اوقات اخبار خودکشی پرسنل سیستم بهداشت را می شنویم که مشکلات بزرگی در جامعه نشان می دهد. چشم انداز بعدی در مورد دانشجویان پزشکی نباید رعایت شود و نیازهای واقعی دانش آموزان باید رعایت و برنامه ریزی شود.
وی گفت: “اگرچه ما در طول جنگ مشکلات اقتصادی داشتیم ، اما جامعه در آن زمان انعطاف پذیری بیشتری داشت.” در بسیاری موارد ، هنگامی که کارمندان افکار خودکشی دارند ، این به دلیل رفتار و نگرش حاکمان میانه است. در جامعه ، اجماع اجتماعی و همدلی باید تقویت شود و مردم باید به یکدیگر کمک کنند و اگرچه کمی مؤثر هستند ، اما باید بدانیم که کارگاه سلامت روان و کلاسهای مشاوره کافی نخواهد بود.
سلامت روانی باید در استفاده از افراد مهم باشد
یکی از مواردی که در استفاده از افراد در مشاغل مختلف مورد توجه قرار نمی گیرد ، سلامت روانی این کار است. به عنوان مثال ، برای یک معلم و کار پرستاری ، افراد باید انعطاف پذیری بیشتری داشته باشند ، اما چنین موضوعی در استفاده از افراد در مشاغل مختلف مورد توجه قرار نمی گیرد و اثرات مضر آنها بسیار زیاد است.
میدان نظانین ، “انتخاب و اشتغال افراد در مشاغل مختلف باید با مشخصات روانی این حرفه مورد توجه قرار گیرد ، زیرا هر حرفه ای به خصوصیات خاصی احتیاج دارد و به نیازهای این کار توجه نمی کند ، بر سلامت روانی شخص تأثیر می گذارد.” به عنوان مثال ، شخصی که به دنبال اشتغال به عنوان یک راننده حمل و نقل عمومی شهری است ، با افراد مختلف با شرایط روحی مختلف ، وجدان کار بالا ، سطح اضطراب پایین ، تحریک پذیری کم برخورد می کند. در غیر این صورت ، شرایط کار به یک عامل اضطراب تبدیل می شود و بر سلامت روان ، اجتماعی و خانوادگی تأثیر می گذارد. در نتیجه ، باید به عوامل پیشگیرانه ای که سلامت روان در مناطق کار و استخدام را تهدید می کند ، توجه ویژه ای داشته باشد.
خال کوبی: انتخاب و استفاده از افراد در مشاغل مختلف باید با مشخصات روانشناختی این حرفه در نظر گرفته شود ، زیرا هر حرفه ای به ویژگی های خاصی احتیاج دارد و توجه به نیازهای این کار بر سلامت روانی فرد تأثیر نمی گذارد.
پزشک روانشناسی بالینی توضیح می دهد: حتی افرادی که وظایف مدیریتی خاصی دارند و نیاز به مدیریت تعداد زیادی از کارمندان دارند باید قبل از اینکه مدیر شوند معاینه شوند و انعطاف پذیری آنها در شرایط مختلف اندازه گیری می شود ، زیرا کارهای مدیریتی اغلب اضطراب و نگران هستند. حال اگر مدیر نتواند اضطراب را مدیریت کند ، همان اضطراب و شاید تعداد بیشتری از آنها به کارمندان منتقل شود و چرخه کار رو به وخامت خواهد بود و بازده کاهش می یابد.
علاوه بر این ، وی گفت: در مشاغل مرتبط با سلامت ، به دلیل حساسیت زیاد و سطح استرس ، باید پروتکل های روانشناختی خاصی وجود داشته باشد تا افراد را به گونه ای اعمال کند که مطابق با “حرفه ای فردی” باشد. این مسئله در سطوح مختلف مزایایی دارد. در سطح فردی ، استرس روانی درک شده شخصی که برای کار خود مناسب ترین است بسیار کمتر خواهد بود. در سطح اجتماعی ، ما افرادی را خواهیم دید که از مشاغل راضی هستند و بهره وری را افزایش می دهند. در نتیجه ، تقاضای بازنشستگی زودهنگام ، تولید کار ، کار ترک و غیره. این کاهش می یابد و تأثیرات مثبتی بر اقتصاد خواهد داشت.
راه حل
با گذشت سالها ، سیستم بهداشتی همانطور که انتظار می رفت ، تأثیر خوبی در سلامت روان جامعه نداشته است. اگرچه بسیاری از کارشناسان بر این باورند که سلامت روان به مشکلات اقتصادی و اجتماعی بستگی دارد ، سیاست سیستم سلامت ، پیشگیری ، سواد سلامت می تواند تشویق شود و مانعی برای ایجاد مداخله فعال ، به ویژه در پرسنل دفتر ، برخی از اختلالات روانی است.
از طرف دیگر ، نقش رسانه ها در این زمینه نیز مهم است. تأثیر جامعه تغییر چندانی نخواهد کرد مگر اینکه رسانه ها برای بازدیدهای بیشتر با ضرایب خودکشی و خودکشی برخورد کنند و به پیشگیری توجه نمی کنند. رسانه ها باید در این زمینه به طور فعال فعال باشند و اختیارات سه جانبه کشور را به سمت قانون ، اجرای و نظارت هدایت کنند تا سلامت روانی جامعه در طولانی مدت بهبود یابد.