میوه های تازه برای میوه های خشک ترجیح داده می شوند

میوه های تازه برای میوه های خشک ترجیح داده می شوند

به گفته خبرگزاری IMNA ، وزارت بهداشت در صفحه شبکه اجتماعی X منتشر شده است:

“میوه های خشک منبع غنی از مواد غذایی هستند ، اما به دلیل کاهش آب ، چگالی کالری بالاتری نسبت به میوه های تازه دارند.” میوه های تازه هنوز برای فیبر کافی ، کنترل کالری و سیری ترجیح داده می شوند. “