مواد معدنی مانند کلسیم ، پتاسیم ، منیزیم ، آهن و اسید فولیک در تخم مرغ کنجد فراوان هستند. بنابراین ، تخم مرغ به سلامت دندان و استخوان کمک می کند.
تخم مرغ بذر نه تنها یک افزودنی ساده در فصول گرما است بلکه سرشار از فیبر ، امگا و مواد معدنی است و می تواند به سلامت بدن کمک کند.
به گفته مهر ، تخم مرغ ، که به عنوان ریحان شیرین نیز شناخته می شود ، گیاهی از خانواده نعناع است. این گیاه در مناطق گرمسیری رشد می کند و در پاکستان ، ایران ، هند و آسیای جنوب شرقی به مدت 2 تا 6000 سال رشد می کند. تخم مرغ بیضی بیضی ، کوچک و متخلخل است و اندازه آن بسته به منطقه و کشور کاشت آنها متفاوت است.
مواد معدنی مانند کلسیم ، پتاسیم ، منیزیم ، آهن و اسید فولیک در تخم مرغ کنجد فراوان هستند. بنابراین ، تخم مرغ به سلامت دندان و استخوان کمک می کند. استفاده از تخم مرغ کنجد همچنین هورمون ها و آنزیم ها را تقویت کرده و فعالیت مغز را بهبود می بخشد.