تیم فوتبال پرسپولیس امروز تحصیلات خود را در ارتش ترکیه ادامه داد.
ایران سرخپوشان آموزش امروز (شنبه) را با یک برنامه فشرده بالا تماشا کرد. هفته اول هفته ، مانند روزهای قبل ، از ساعت 9:30 به وقت محلی تحت نظارت پرسنل فنی آغاز شد.
این تیم در دو گروه کار کرد. گروه اول از ساعت 21:30 شروع به کار کردند و گروه دوم از ساعت 21:30 آغاز شد. تمرین قرمز 5 دقیقه طول کشید.
حرکات کششی و گرمایش آغاز کار سرخپوشان بود و به دنبال آن حرکات ترکیبی و تحقیقات تاکتیکی در نیمی از خاک انجام شد. حمل و نقل از بالها و دروازه بان ها قسمت بعدی تمرین امروز بود که با تأکید بر تحقق صحیح برنامه های هاشمی وهید همراه بود. سرانجام ، بازیکنان روی زمین دویدند و امروز صبح تمرینات خود را تمام کردند.
ارسال پاسخ