فلفل کلم دارای یک سال -گیاه طولانی با شاخه های نسبتاً سخت و گلهای تک سفید است و یکی از سبزیجات است و دارای قرمز ، سبز ، نارنجی ، زرد و ویتامین A و C است.
به گفته باشگاه روزنامه نگاران جوان ، طبق گفته طب سنتی ، فلفل گرم و خشک است. به دلیل بسیاری از خواص ، این سبزی توسط پزشکان و متخصصان توصیه می شود. مواد مغذی فلاونوئید و بتا -کاروتن در فلفل زیاد ویتامین C است.
کاهش بیش از حد غذا: به دلیل وجود آنتی اکسیدان های لیکوپن در فلفل ، به کاهش بیش از حد غذا و در نتیجه کاهش وزن کمک می کند. فیبر باعث می شود که معده بزرگ شود و به طور قابل توجهی گسترش یابد. در نتیجه ، مدفوع را تسهیل می کند و از یبوست جلوگیری می کند.
دشمن سرطان: وجود بتا -کاروتن و ویتامین زیاد در این نوع سبزیجات منجر به توصیه پزشکان به عنوان ضد سرطان شد.
سرما: ویتامین C به درمان و جلوگیری از سرماخوردگی کمک می کند. فلفل سیم پیچ دارای ویتامین C مکرر است که افراد عمومی را به عنوان داروی مؤثر در سرماخوردگی تبدیل می کند.
مصرف پوشش در افراد سیگاری: توصیه می شود که افراد سیگاری به دلیل ویتامین A در فلفل از این امر جلوگیری نکنند ، زیرا ویتامین A برای جلوگیری از سرطان ریه مفید است.
پیشگیری از سکته مغزی: توصیه می شود از فلفل برای جلوگیری از گرفتگی و انفارکتوس میوکارد استفاده کنید.
دوست چشم: بتا -کاروتن همچنین ماده ای قرمز است که به تقویت چشم ، درمان آب مروارید و جلوگیری از نابینایی شب در فلفل کمک می کند.
فلفل در دوران بارداری: به گفته پزشکان ، افراد در دوران بارداری از فلفل استفاده می کنند. با این حال ، توصیه می شود که با پزشک خود مشورت کنید زیرا این سبزی را در دوران بارداری می خورد.
فلفل نر و ماده: برای تشخیص فلفل سیاه مرد یا ماده ، تعداد فلفل ها ، چهار فلفل ماده و فلفل سیاه موجود در فلفل دارای سه پایه نر است.
بهبود عملکرد مغز: وجود مواد معدنی مس و منگنز و منگنز در فلفل ها عملکرد مغز و از بین بردن بافت های مغزی را بهبود می بخشد. ورزشکاران مبتلا به بیماری قارچی از فلفل برای درمان قارچ استفاده می کنند زیرا فلفل دارای خاصیت ضد قارچ و ضد باکتریایی است.
فلفل. منیزیم
در بعضی از افراد ، مصرف مقداری فلفل می تواند باعث آلرژی شود. بنابراین ، افراد مبتلا به پوست عصبانی و حساس باید از جدی گرفتن این سبزیجات خودداری کنند. همچنین توصیه می شود افراد مبتلا به بیماری دستگاه گوارش برای نفخ از فلفل استفاده نکنند.