سیستم ایمنی بدن با مصرف انار تقویت می شود.
به گفته هامشاهری آنلاین ، انار دارای ویژگی های زیادی برای بدن ، پر از آنتی اکسیدان ها ، مبارزه با سرطان ، تقویت سیستم باروری و ایمنی است.
قرمز انار تیره به این معنی است که این میوه حاوی پلی فنول است که 2 ٪ از ویتامین C ، ویتامین K ، فولات و پتاسیم بدن را فراهم می کند و به دلیل آنتی اکسیدان های بالا عاملی برای تقویت سیستم ایمنی بدن است.