با مصرف این ویتامین خطر ابتلا به دیابت را کاهش دهید

با مصرف این ویتامین خطر ابتلا به دیابت را کاهش دهید








با مصرف این ویتامین خطر ابتلا به دیابت را کاهش دهید


این دستگاه از طریق مکانیسم های مختلف خاصیت ضد دیابتی دارد ، اما یک سبک زندگی سالم ، یک رژیم غذایی مناسب و ورزش منظم را جایگزین نمی کند. دیابت نوع 2 ناشی از پاسخ بدن به مشکلات جدی سلامتی است.







دیابت نوع 2 بیش از 5 ٪ موارد دیابت و علت اصلی مرگ زودرس و عوارض جدی مانند کلیه و قطع عضو را تشکیل می دهد. تحقیقات اخیر نشان می دهد که ویتامین D کافی در افراد مبتلا به تعصب می تواند دیابت نوع 2 را تا 5 ٪ کاهش دهد.

این دستگاه از طریق مکانیسم های مختلف خاصیت ضد دیابتی دارد ، اما یک سبک زندگی سالم ، یک رژیم غذایی مناسب و ورزش منظم را جایگزین نمی کند. دیابت نوع 2 ناشی از پاسخ بدن به مشکلات جدی سلامتی است.

دیابت یکی از دلایل اصلی مرگ زودرس است و عواقب جدی مانند نارسایی کلیه و قطع عضو و موارد دیگر است. در همین حال ، دیابت نوع 2 حاوی بیش از 5 ٪ دیابت است و با اختلال عملکرد و حساسیت به انسولین سلولهای بتا لوزالمعده تعریف می شود.

مکمل های ویتامین D به طور گسترده ای برای محافظت در برابر پوکی استخوان و شکستگی ها استفاده می شود ، اما تحقیقات اخیر مزایای دیگر این ویتامین را پیشنهاد می کند و ثابت می کند که میزان مصرف ویتامین D خطر ابتلا به دیابت کامل را کاهش می دهد. به نظر می رسد ویتامین D از طریق مکانیسم های مختلف خواص ضد دیابتی را اعمال می کند.

بررسی اثرات محافظتی ویتامین D بر قند خون و کنترل دیابت ، مصرف کافی ویتامین D در افراد مبتلا به تعصب باعث کاهش دیابت نوع 2 تا 5 ٪ می شود.

اگرچه هیچ تقویت کننده ای جایگزین یک سبک زندگی سالم ، یک رژیم غذایی مناسب و ورزش منظم نمی شود ، این مطالعه نشان داده است که اگر در معرض خطر دیابت نوع 2 قرار دارید ، ویتامین D فعالیت خوبی در کاهش خطر ابتلا به این بیماری دارد.

دیابت نوع 2 هنگامی اتفاق می افتد که سلولهای بدن دیگر به هورمون انسولین پاسخ ندهند. انسولین به انتقال از مواد غذایی به مواد غذایی به سلول ها کمک می کند تا به عنوان انرژی مورد استفاده قرار گیرند. در این شرایط ، میزان قند خون از نظر مزمن زیاد است و ممکن است به مرور زمان به رگ های خونی آسیب برساند و باعث بیماری های قلب ، کلیه و چشم و سایر مشکلات جسمی شود.