احمد پدرام در مصاحبه خود با گزارشگر ایمانی ، به سالمندان و بازنشستگی و تغییر زندگی افراد در این دوره اشاره کرد و گفت: بازنشستگی و پیری یک رویداد نیست ، بلکه یک انتقال طبیعی از چرخه زندگی افرادی است که در این دوره اطلاعات زیادی دارند و می توانند بر کیفیت زندگی تأثیر بگذارند.
“نقش های زیادی در زندگی بازنشستگان وجود داشته است و بسیاری از این موارد در حال تغییر است ، که اغلب به معنای تغییر سبک زندگی شخص و قادر به گذراندن زمان بیشتر در خانه است و در نتیجه این تغییر نه تنها فرد بلکه بر شریک زندگی و اعضای خانواده آنها تأثیر خواهد گذاشت.”
روانشناس و مشاور خانواده بر لزوم آمادگی ذهنی و روانی برای پیری تأکید کردند: پیری یک گام جدی در زندگی است و کسانی که در آستانه بازنشستگی هستند بهتر است برای این دوره فکر کنند و برنامه ریزی کنند تا بتوانند خود را راحت تر و مرتب تر نگه دارند.
پذیرش سالمندان به عنوان بخشی از چرخه طبیعی زندگی ، اولین قدم در تطبیق بهتر با شرایط جسمی ، روحی و اجتماعی است.
پدرام اظهار داشت که پیری بخشی از چرخه طبیعی زندگی است و مردم باید این را بپذیرند ، که پذیرش این اولین قدم در تطبیق بهتر با شرایط جسمی ، روانی و اجتماعی سالمندان است و وقتی این مرحله با نگرش مثبت مشاهده می شود ، می تواند به عنوان فرصتی برای استراحت ، تجدید و رشد در نظر گرفته شود.
وی ادامه داد: به طور معمول در دوران بازنشستگی و پیری و در حدود 1-2 سال ، افراد زندگی گذشته خود را بررسی و ارزیابی می کنند تا ببینند که آیا آنها در مسیر صحیح قرار دارند یا خیر ، و در این مرحله احساس ارزش ، امید و سودمندی نقش مهمی در سلامت روانی افراد دارد که در صورت عدم کاهش می تواند کاهش یابد.
وی گفت: “پیری می تواند فرصتی برای عقلانیت ، تجربه و آرامش باشد ، اما اگر فرد از نظر روحی آماده نباشد ، ممکن است احساس ناامیدی ، تنهایی یا پوچی داشته باشد و حمایت اجتماعی به ویژه از اهمیت ویژه ای برخوردار است زیرا جامعه و خانواده ها باید زمینه مناسبی را برای وجود فعال تر سالمندان فراهم کنند.”
آگاهی از مراحل مختلف زندگی نگرش افراد / معنای جدید و هدف زندگی را به عنوان تغییر نقش ها در پیری شکل می دهد
پدرام گفت: “اگرچه پیری زمان آسانی نیست ، اما در عین حال بسیاری از اضطراب های گذشته محو می شوند و به آنها نقش های جدیدی داده می شود که می تواند معنای و هدف جدیدی را به وجود آورد.” وی افزود.
“رشد روانشناختی و اجتماعی انسان تا زمان ادامه زندگی متوقف نخواهد شد و این رشد بسته به نوع نگرش به زندگی می تواند دو جنبه مثبت و منفی داشته باشد و اگر فرد بتواند با انعطاف پذیری و پذیرش پاسخ دهد ، از زندگی احساس رضایت بیشتری خواهد کرد.”
روانشناس و مشاور خانواده گفت: “دانش در مراحل مختلف زندگی نگرش مردم را نسبت به دوره های مختلف شکل می دهد و به آنها می آموزد که چگونه با هر مرحله برخورد کنند ، و اگر شخصی چشم انداز مثبتی داشته باشد ، انرژی لازم برای گذراندن سن را خواهد داشت و می تواند این بار را با فعالیت های داوطلبانه و داوطلبانه بگذراند.”