دکتر مهران آزامی – دانشگاه علوم پزشکی اراک اراک ، افزایش شیوع پوکی استخوان در جامعه ، هشدار داد که وی این بیماری را به عنوان “قاتل استخوان ساکت” تعریف می کند و گفت: “حتی اثرات نور ، حتی انفجارهای متوسط نیز ممکن است منجر به شکستگی های شدید شود ، به خصوص در منطقه.”
افزایش جمعیت سالمندان و شیوع پوکی استخوان در کشور
وی به رشد جمعیت سالخورده در کشور افزود و موارد زیر را اضافه کرد: پوکی استخوان یا پوکی استخوان به یکی از مشکلات جدی در زمینه سلامت تبدیل می شود. در ایران ، شیوع این بیماری در زنان بالای 5 سال تقریباً 2.5 درصد و حدود 4.9 درصد در مردان گزارش شده است که بیشتر با علل هورمونی و تغییرات یائسه در زنان همراه است.
حداکثر تأکید شده: استفاده طولانی مدت از برخی از داروها مانند اندازه کوچک ، سابقه خانوادگی ، کم کاری تیروئید یا هیپرتییدروئیدیسم ، کورتیکواستروئیدها ، ضد تشنج و بیماریهای اساسی در معرض خطر بیشتری برای پوکی استخوان قرار دارد.
پوکی استخوان معمولاً بدون علامت است
وی گفت: پوکی استخوان معمولاً بدون علامت است: “معمولاً وقتی فرد با یک تصادف ساده شکسته می شود ، این بیماری تشخیص داده می شود.” علاوه بر این ، در افراد مسن ، ارتفاع شکستگی های میکروسکوپی در ستون فقرات می تواند به تدریج کوله پشتی و شکل بدن را کاهش دهد.
اراک برای افرادی که دارای عوامل خطر مانند زنان بالای 5 سال ، مردان بالای 5 سال و داروهای شکستگی ، داروهای خاص یا بیماری های اساسی هستند ، ضروری تر است. “اراک خاطرنشان می کند که چگالی استخوان برای همه افراد توصیه نمی شود.
وی افزود: طبق گفته وزارت بهداشت ، حداکثر ، تراکم استخوان زنان با 0.5 ٪ به 5 ٪ در سال کاهش یافته است. بنابراین ، فعالیت بدنی منظم ، مکمل ها ، سیگار کشیدن ، جلوگیری از الکل و کافئین و پیروی از یک سبک زندگی سالم می تواند نقش مهمی در جلوگیری و کنترل پوکی استخوان داشته باشد.
سرانجام ، وی پیشنهاد كرد كه مهمترین راه برای جلوگیری از شناسایی زودهنگام این بیماری و تغییر شیوه زندگی میانی برای جلوگیری از عوارض جدی در پیری باشد.