جشن باشکوهی از قارچ ها و باکتری ها در بستر ما

اگر می دانید که ملحفه های شما خانه میلیون ها باکتری، قارچ، کنه و ویروس است، ممکن است دچار وحشت شوید. هر کدام از این موجودات فکر می کنند بستر شما بهشت ​​است. مکانی گرم پر از عرق، بزاق، سلول های مرده پوست و ذرات غذا برای یک جشن سلطنتی که این موجودات می توانند در آن رشد کنند.

به گزارش ایسنا، به عنوان مثال مایت های گرد و غبار را در نظر بگیرید. بدن ما روزانه 500 میلیون سلول پوست می ریزد، و اگر شما یک کنه ریز گرد و غبار هستید، تخت شما مانند یک بوفه سلف سرویس است. متأسفانه هم حشرات و هم فضولات آنها می توانند باعث آلرژی، آسم و اگزما شوند.

ملحفه ها همچنین پناهگاهی برای باکتری ها هستند. کارشناسان انستیتو پاستور در فرانسه قبلاً کشف کرده بودند که ملحفه های کثیف مملو از باکتری استافیلوکوک است که معمولاً روی پوست انسان یافت می شود.

اگرچه اکثر انواع استافیلوکوک ها خوش خیم هستند، اما برخی از آنها مانند استافیلوکوکوس اورئوس می توانند باعث عفونت های پوستی، آکنه و حتی ذات الریه در بیماران مبتلا به نقص ایمنی شوند.

در برخی موارد، به ویژه در بیمارستان ها، این باکتری ها می توانند از طریق زخم های باز وارد بدن شوند و باعث بیماری های جدی شوند.

در سال 2013، کارشناسان شرکت آمریکایی تشک سازی “Amerisleep” از یک روبالشی خانگی که یک هفته شسته نشده بود نمونه برداری کردند و آن را آزمایش کردند.

نتایج آزمایش نشان داد که روبالشی حاوی تقریباً سه میلیون باکتری در هر اینچ مربع (2.5 سانتی‌متر مربع) است که تقریباً 17000 برابر بیشتر از یک صندلی توالت معمولی آلوده است.

کارشناسان دیگر شش پد خواب را از دوستان و خانواده (شامل 18 ماهگی تا 20 سالگی) جمع آوری کردند و آنها را آزمایش کردند.

نتایج نشان داد که همه پدها حاوی قارچ، به ویژه Aspergillus fumigatus، گونه‌ای که معمولاً در خاک یافت می‌شود، بودند.

دیوید دنینگ، پروفسور بیماری‌های عفونی و بهداشت عمومی در دانشگاه منچستر بریتانیا می‌گوید: «اگر بخواهیم با اعداد صحبت کنیم، شما در مورد میلیاردها یا تریلیون‌ها ذرات قارچی در هر بالش صحبت می‌کنید.

او اضافه کرد: چون تو این همه هستی [قارچ]متوجه خواهید شد که بیشتر ما عرق شبانه را تجربه می کنیم. همچنین، همه ما مایت های گرد و غبار خانگی را در رختخواب خود داریم. قارچ ها و باکتری ها به محیطی مناسب برای زندگی نیاز دارند و بالش شما هر شب گرمتر می شود زیرا سرتان روی آن است. پس برای آنها رطوبت دارید، غذا دارید و گرما دارید.

از آنجایی که اکثر ما به ندرت بالش های خود را می شوییم، قارچ ها می توانند سال ها در حالت نسبتاً خفته زنده بمانند. تنها زمانی که عصبانی می شوند زمانی است که ما به بالش خود ضربه می زنیم تا سرمان راحت تر شود. این می تواند باعث انتشار هاگ های قارچ در اتاق خواب ما شود.

حتی اگر آن را بشوییم، قارچ ها می توانند تا 50 درجه سانتیگراد زنده بمانند. شستن بالش ها، اگر به درستی خشک نشوند، باعث می شود بالش ها یکنواخت شده و باعث رشد بیشتر قارچ شوند.

اما اکنون که شستن بالش صددرصد به وضعیت کمک نمی کند، آیا کاری می توانیم انجام دهیم؟

دکتر به گفته دنینگ، مگر اینکه مبتلا به آسم، بیماری ریوی یا بیماری سینوسی نباشید، باید هر دو سال یکبار بالش خود را تعویض کنید.

با این حال، افراد مبتلا به بیماری های زمینه ای مانند آسم باید هر سه تا شش ماه یکبار یک بالش جدید بخرند.

در مورد دفعات شستن ملحفه ها، اکثر کارشناسان توصیه می کنند این کار را به صورت هفتگی انجام دهید. اتوکشی علاوه بر شستشوی ملحفه باعث کاهش باکتری های روی ملحفه ها نیز می شود.

دکتر دنینگ می گوید: اگر وقت دارید، تمام ملحفه هایتان را با دقت اتو کنید.

وی می افزاید: اما اگر بیمار و آسیب پذیر هستید، ممکن است این موضوع اهمیت بیشتری پیدا کند و اگر کودکی دارید که رختخواب را خیس می کند، حتماً باید سخت گیری بیشتری برای شستن داشته باشید و از دمای بالا برای شستشو استفاده کنید.

در عین حال، دراز کشیدن حیوان خانگی روی تخت، تعداد باکتری ها و قارچ ها را نیز افزایش می دهد.

این همچنین باید شامل عدم دوش گرفتن قبل از رفتن به رختخواب، خوابیدن با جوراب های کثیف، یا خوابیدن با آرایش یا لوسیون روی پوست باشد. اگر شما از آن دسته افرادی هستید که در رختخواب خود غذا می خورند، باید این را نیز در نظر داشته باشید.

دکتر می‌گوید: «من نمی‌گویم هیچ‌کس نباید در رختخواب غذا بخورد، اما اگر می‌خواهید، در شستن منظم ملحفه‌هایتان جدی باشید و هفته‌ای یک بار کافی نیست.» دنینگ.