بعدی- نخ دندان دسته دار برای کسانی که می خواهند سلامت دندان های خود را حفظ کنند اما کمی هم تنبل هستند ابزار مفیدی به نظر می رسد.
به گزارش انتخابتو هب به نقل از دیلی دات، اگر نیاز به تمیز کردن سریع و آسان بین دندان های خود دارید، می توانید از نخ دندان استفاده کنید. با این حال، دندانپزشک توصیه می کند که از چندین نوع نخ نخ دندان در هر بار استفاده از نخ دندان استفاده کنید و زیر خط لثه خود را تمیز کنید. در ویدئویی که در شبکه اجتماعی تیک توک منتشر شد و بیش از 1.1 میلیون بازدید داشت، دکتر. لولا تانگ اعتراف کرد که از نخ دندان برای تمیز کردن بین دندان های خود استفاده نمی کنند مگر اینکه خیلی مراقب باشند.
او در این ویدئو می‌گوید: «همه شما نخ دندان نخواهید کشید، اما اگر این کار را انجام دهید، می‌خواهم به شما نشان دهم که چگونه نخ دندان کشیدن را برای بیمارانم توضیح می‌دهم. مهمترین چیز در نخ دندان کشیدن تکنیک است. اصولاً برای استفاده از نخ دندان باید آن را دور دندان خود بپیچید. بیشتر اوقات، وقتی نخ دندان می کشیم، در واقع هیچ کاری برای سلامت لثه هایمان انجام نمی دهیم. بین هر دندان مثلث های صورتی رنگ وجود دارد، این پاپیل های بین دندانی شما هستند که باید تمیز شوند.
چگونه از نخ دندان به درستی استفاده کنیم؟
دکتر لولا تانگ معتقد است که تمیز کردن زیر خط لثه برای کشیدن موثر دندان ضروری است. البته این پزشک به شما هشدار داده است که از انتهای نخ دندان برای تمیز کردن لثه استفاده نکنید، زیرا ممکن است به لثه آسیب برساند. وی همچنین توصیه می کند کسانی که از نخ دندان برای تمیز کردن دندان های خود استفاده می کنند، بیش از یک نخ دندان برای کل دهان خود استفاده کنند.
او می‌گوید: «بسیاری از شما تا به حال از نخ دندان استفاده کرده‌اید و متوجه شده‌اید که پس از چند بار استفاده، نخ دندان بین دندان‌هایتان شل می‌شود. برای هر جلسه نخ دندان کشیدن باید بیش از یک بار نخ دندان بکشید. اگر متوجه شدید که نخ دندان شل شده یا مقدار زیادی باقیمانده دارد، آن را آبکشی نکنید، دور بیندازید و نخ دیگری بگیرید.
چرا نخ دندان انتخاب خوبی نیست؟
همانطور که تانگ اشاره می کند، استفاده از نخ دندان موثرترین راه برای تمیز کردن لثه نیست. یک تکه کوچک و مسطح نخ دندان نمی تواند به درستی انحنای دندان ها را شکل دهد و آنها را به طور کامل تمیز کند. کارشناسان معتقدند که نخ دندان کشیدن بهتر از نخ نکشیدن نیست، اما نخ دندان کشیدن روزانه ممکن است بهترین گزینه برای همه نباشد. برخی از کاربران اینترنت نیز اظهار داشتند که Dr. او با موضع تانگ در مورد نخ دندان موافق بود و اذعان داشت که این نخ دندان جدید نمی تواند جایگزین نخ دندان قدیمی شود.
به اندازه نخ های قدیمی موثر نیست، نخ های صاف اساسا شکل C ساده تر و موثرتری به شما می دهد. هنگام استفاده از نخ دندان، دوباره از همان نخ نخ استفاده می شود که به طور بالقوه می تواند باعث حرکت باکتری ها در اطراف دهان شود. برخی از کاربران همچنین از استفاده از نخ دندان ساقه دار به دلایل مختلف مانند اندازه و راحتی دهان حمایت کردند.