فلاپی اگرچه پودر بیکینگ به سفید کردن دندان ها کمک می کند ، پلاک و تعادل را کاهش می دهد ، pH خوراکی ممکن است تعادل در استفاده مداوم و نادرست باعث ایجاد مینا می شود.
به گفته انتخابتو به نقل از هل ، بی کربنات سدیم ، همچنین به عنوان جوش شیرین ، پخت و پز ، تمیز کردن ، هضم و بهداشت دندان شناخته می شود و موارد دیگر یک ماده خانگی معمول است. معمولاً در محصولات خمیردندان یافت می شود و می تواند به سفید کردن دندان ، کاهش صفحه و حفظ بهداشت دهان و دندان کمک کند. با این حال ، استفاده ایمن از استفاده مستقیم از دندان موضوع بحث است. برخی از شواهد نشان می دهد که استفاده از پودر بیکینگ به عنوان جایگزینی برای خمیر دندان احتمالاً برای برخی از جنبه های سلامت دهان و دندان بی خطر و مؤثر است. با این حال ، قبل از تلاش در خانه ، برخی از خطرات احتمالی و سایر افکار باید در نظر گرفته شود.
آیا تمیز کردن دهان با پودر بیکینگ بی خطر است؟
استفاده از بیکینگ پودر روی سطح دندان ها و سطح دندان ها بی خطر تلقی می شود. این سایش جزئی دارد که می تواند لکه ها را از دندان ها خارج کند. با این وجود ، استفاده از پودر بیکینگ خالص روزانه ممکن است برای دندان ها بی ادب باشد و ممکن است باعث ناراحتی در افراد دارای دندان یا دهان حساس شود. استفاده از پودر بیکینگ حاوی خمیردندان به عنوان یک ماده بنیانگذار برای استفاده روزانه ایمن تر و دلپذیر تر است. علاوه بر این ، بسیاری از خمیردندان حاوی فلوراید است ، مواد معدنی که به جلوگیری از پوسیدگی دندان کمک می کند.
مزایای مسواک با پودر بیکینگ
جوش های شیرین ماده ای محبوب از بسیاری از نوع خمیردندان به دلیل توانایی کمک به حذف پلاک و دندانهای سبک است. تحقیقات در مورد مزایای مسواک زدن به دندان با پودر بیکینگ بسیار محدودتر است.
باکتری های تعادل دهان
تحقیقات نشان داده است که بیکینگ پودر اسیدهای تولید شده توسط باکتری ها را خنثی می کند و از تعادل باکتری های سالم در دهان پشتیبانی می کند. یک مطالعه نشان داد که شستن دهان و دندان با بیکینگ پودر می تواند به کاهش تعداد باکتری ها ، حفظ مینای دندان و کاهش خواص بزاق اسیدی دهان کمک کند.
به حذف پلاک کمک کنید
جوش های شیرین می توانند به حذف صفحه با یک لایه تجمع باکتریایی در دندان ها کمک کنند. اگرچه تحقیقات زیادی در مورد استفاده از بیکینگ پودر وجود ندارد ، اما مطالعات نشان داده است که خمیر دندان حاوی بیکینگ پودر به طور قابل توجهی صفحه را در مقایسه با فرمول هایی که حاوی جوش شیرین نیستند ، به میزان قابل توجهی کاهش می دهد. یک مطالعه نشان داده است که استفاده از خمیر دندان حاوی پودر بیکینگ به مدت شش ماه به کاهش خونریزی و التهاب لثه و همچنین تجمع پلاک کمک می کند.
پشتیبانی سفید کننده
برخی بر این باورند که توانایی خنثی کردن سایش نور و خنثی کردن اسیدهای موجود در دهان می تواند به روشنایی لکه های موجود در دندان ها کمک کند. با این حال ، تحقیقات در مورد راندمان جوش دسر خالص محدود به سفید شدن دندان ها است. استفاده از خمیر خانگی ساخته شده از بیکینگ پودر و آب دو بار در روز به طور قابل توجهی دندان ها را در پنج روز سفید می کند. مطالعات دیگر در مورد خمیردندان حاوی بیکینگ پودر نشان داده است که این فرمول ها نسبت به سایر انواع خمیر دندان در از بین بردن لکه ها و دندان های سفید کننده مؤثرتر هستند.
مقرون به صرفه
پودر بیکینگ در مقایسه با بیشتر محصولات خمیر دندان نسبتاً ارزان است. علاوه بر این ، شما فقط هر بار به مقدار کمی استفاده نیاز دارید ، بنابراین یک جعبه پخت و پز احتمالاً بیشتر از خمیر دندان طول خواهد کشید.
خطرات و معایب احتمالی
بسته به سلامت دندانپزشکی و ترجیحات شخصی شما ، ممکن است در استفاده از پودر بیکینگ به جای خمیر دندان معمولی مضراتی وجود داشته باشد. مانند:
سایش: جوش دسر نسبت به سایر گونه های ساینده ساینده کمتر است و متخصصان اغلب فکر می کنند که برای لثه ها و سطوح دندان بی خطر است. با این حال ، هنگام مسواک زدن جوش شیرین روی دندان های خود ، در مقایسه با فرمول خمیردندان ، بافت خشن را مشاهده خواهید کرد. اگر دندان یا دهان حساس دارید ، می تواند مزاحم یا کمی دردناک باشد.
طعم و زبری: آکنه شیرین دارای طعم دردناک و شور و دلپذیر و بافتی خشن برای بسیاری از افراد است. این برای مصرف خام طراحی نشده است زیرا طعم خوبی ندارد.
کمبود فلوراید: جوش شیرین حاوی فلوراید نیست ، مواد معدنی که از پوسیدگی دندان جلوگیری می کند و دندان ها را تقویت می کند. تحقیقات نشان داده است که استفاده از خمیر دندان حاوی فلوراید برای محافظت در برابر پوسیدگی دندان به مرور زمان مهم است.
سفید کردن بالقوه: اگر به دنبال یک اثر سفید کننده قابل توجه هستید ، می توانید محصولات تجاری یا خدمات حرفه ای را برای سفید کردن دندان ها در نظر بگیرید. اگرچه پودر بیکینگ برای لکه های سطحی مؤثر است ، اما احتمالاً تفاوت معنی داری در سفید شدن دندان ها ایجاد نمی کند.
نکات امنیتی برای مسواک زدن با پودر بیکینگ
اگر پودر بیکینگ مطابق دستورالعمل استفاده شود ، می تواند یک جایگزین ایمن و گاه به گاه برای خمیر دندان باشد. یکی از ویژگی های اصلی این ماده ، سایش آن است. استفاده از بیکینگ پودر روی لثه ها و سطح دندان ها بی خطر تلقی می شود و در شل شدن مواد غذایی و ذرات جرم از دندان و دهان مؤثر است. با این حال ، این لزوماً به معنای این نیست که شما باید هر روز از پودر بیکینگ استفاده کنید. اگرچه دستورالعمل خاصی برای استفاده از این ماده وجود ندارد ، می توانید یک یا دو بار در هفته دندان های خود را با پودر بیکینگ مسواک بزنید تا ببینید که چگونه دندان های شما واکنش نشان می دهند. سپس در مورد بهترین استفاده از سلامت دهان و دندان خود با یک دندانپزشک مشورت کنید.
از مخلوط کردن پودر بیکینگ با سایر مواد خانگی مانند سرکه یا آب لیمو خودداری کنید. در حالی که برخی از افراد می توانند سعی کنند سفید کردن دندان ها را تسریع کنند ، کارشناسان می گویند که این ترکیب دندان ها را در معرض اسیدها و سایش قرار می دهد ، که می تواند به مرور زمان به مینای دندان آسیب برساند. علاوه بر این ، اگر جوش شیرین در مقادیر زیادی بلعیده شود ، ممکن است سمی باشد ، بنابراین در مورد هر بلع تصادفی مراقب باشید. مصرف بیکینگ پودر می تواند باعث عدم تعادل در سطح اسیدی خون شما شود ، که می تواند باعث تجمع اسید در بدن و در نهایت مشکلات کلیه شود.
گزینه های جوش شیرین برای سفید کردن دندان
جوش های شیرین ممکن است دارای اثرات سفید کننده نرم باشد که می تواند با برخی از دندانهای سفید کننده قابل مقایسه باشد. با این حال ، چندین گزینه سفید کننده جایگزین وجود دارد. کارشناسان به طور کلی محصولات خانگی حاوی پراکسید هیدروژن یا کاربامید پراکسید را توصیه می کنند. ثابت شده است که این مواد به طور مؤثر دندان ها را به اندازه ایمن و سبک به عنوان سودا برای مینای دندان سفید می کنند. گزینه های دیگر مانند فلوراید و نیترات پتاسیم می توانند برای دندان ها و لثه ها سبک تر باشند.
با این حال ، سفید کردن حرفه ای در دندانپزشکی بهترین گزینه برای سفید کردن دندان ها است. انواع مختلفی از درمان ها با قیمت های مختلف در دسترس هستند ، اما بیشتر آنها برای نمایش نتایج به بیش از یک جلسه نیاز دارند. قبل از آزمایش یک محصول خاص آگار در خانه یا زمان تنظیم برای ارائه خدمات با دندانپزشک خود صحبت کنید تا اطمینان حاصل شود که این گزینه خوبی برای شما است. کارشناسان دندانپزشکی همچنین توصیه می کنند که محصولات سفید کننده خانگی ، که تأیید انجمن دندانپزشکی دارند ، انتخاب شوند ، که نشان می دهد این محصول تحت آزمایش ایمنی و فعالیت قرار دارد.