فلاپی در عصری که موفقیت و پیشرفت فردی به ارزش های اصلی تبدیل می شود ، بسیاری از والدین ناخواسته از “موفقیت فرزندانشان” گرفتار می شوند ، که این یک فشار بیش از حد برای دستیابی به موفقیت های خاص است که ممکن است نتایج ناگوار برای سلامت روان و رشد داشته باشد.
به گفته انتخابتو ، نقل قول روانشناسی تودی ، والدین ممکن است اهداف خوبی داشته باشند ، اما آنها هنوز فرزندان خود را تحت فشار قرار می دهند تا مسیری را که به نظر می رسد بهترین انتخاب است ، دنبال کنند. با انجام این کار ، والدین از آنچه تصور می کنند موثرتر و تحت فشار هستند. همه اینها با هدف حمایت و مشارکت در زندگی کودکان انجام می شود. هنگامی که جنیفر برنی والاس در مورد این کتاب تحقیق کرد ، “وقتی فرهنگ موفقیت سمی است – و چه کاری می توانیم انجام دهیم” ، وی از این چهار والدین خواست که پاسخ دهند: “آرزو می کنم کودکی برای فرزندانم استرس کمتری داشته باشد.” هشتاد درصد والدین پذیرفته شده یا کاملاً پذیرفته شده اند.
بسیاری از والدین قبل از فرزندان خود شروع به شکل دادن به انتظارات خود می کنند. با بزرگ شدن کودک در رحم ، والدین ممکن است متوجه فعالیت شوند و تخمین بزنند که کودک یک ورزشکار خوب خواهد بود. یا ، مادر باردار هنگام پخش یک آهنگ ، حرکات جنین را احساس می کند و فکر می کند کودک روزی پیانیست خواهد بود. والدین امیدوار هستند که بتوانند در استعدادهای فرزندان خود از آن بهره مند شوند یا موفق شوند. این انتظار ممکن است به اندازه کافی بالا باشد تا میزان اضطراب والدین و فرزندان را به میزان قابل توجهی افزایش دهد.
“موفقیت در حال تبدیل شدن به مکانی است که ما تمام حس ارزش خود را به هم وصل می کنیم و با دستاوردهای خود ارزشمند هستیم.” “وقتی ارزشمند هستید ، باید موفق شوید.” والدین ممکن است در فشار دادن فرزندان خود به گونه ای مشکل داشته باشند که نمی خواهند فرزندان خود را با احساسات خود پرورش دهند. تلاش برای پرورش فرزندان موفق می تواند نتیجه ای وارونه کسب کند. کودکان اولیه ممکن است فشار جدی به خواندن ، به ثمر رساندن فوتبال یا کلاس ، زمین های هنری و بازی داشته باشند.
در نوجوانان ، سطح بالای اضطراب و افسردگی مستند و افزایش اعتیاد به مواد مخدر و سوء استفاده فقط چند نمونه از عواقب بسیار منفی است. ممکن است فکر کنید که امنیت اقتصادی ، به معنای پناهگاه ، غذا و درآمد طبقه متوسط برای غذا ، کودک را از اثرات بد فشار بیش از حد محافظت می کند. با این حال ، کار سونیار بار ، استاد روانشناسی و دوام در دانشگاه کلمبیا ، برعکس را نشان می دهد.
“ما دریافتیم که کودکان در جوامع با دستاوردهای بالا و نسبتاً مرفه میزان بیشتری از مصرف مواد مخدر را نسبت به کودکان در مناطق بد گزارش می دهند و میزان اضطراب و علائم افسردگی مناسب تر است.” گفت
یکی از مطالعات انجام شده و تأمین مالی موسسات بهداشت ملی گزارش می دهد که میزان اعتیاد به مواد در بین کودکان کلاس بالا هنوز هم زیاد است. نه تنها والدین ، بلکه معلمان و همسالان فرزندان را مجبور می کنند. با این حال ، هنگامی که والدین خود را تعریف می کنند و علایق منحصر به فرد خود را تعیین می کنند ، می توانند با ایجاد چند تغییر در ذهنیت و رویکرد خود ، به کاهش فشار که کودکان احساس موفقیت می کنند ، کمک کنند.
نجات از دام موفقیت
هر کودک نمی تواند در بهترین دانشگاه ، در یک دانشگاه مشهور کار کند یا برنامه یا محصول موفق بعدی جهان را اختراع کند. با تنظیم تخیل جاه طلب ، می توانید محیطی را برای جلوگیری از فشار غیر ضروری فرزندان خود فراهم کنید. صرف نظر از سن فرزندتان ، زمان خوبی برای ارزیابی مجدد و اصلاح رویکرد خود است. در اینجا چند روش برای انجام این کار وجود دارد:
- روی حمایت از انرژی خود ، علایق و خواسته های فرزند خود تمرکز کنید ، نه آنچه برای خودتان می خواهید یا برای فرزند خود خواب می بینید.
- حتی اگر آنها با موفقیت شما متفاوت باشند ، از دستاوردهای خود لذت ببرید و بپذیرید.
- بر ویژگی های مثبت تأکید کنید: اشتیاق ، دما ، قابلیت اطمینان و توجه به دیگران. به طور خلاصه ، وجود و ذات آنها را جشن بگیرید ، نه پیروزی ها یا موفقیت های فردی آنها.
- در برنامه های خانوادگی یا سرگرمی شرکت کنید که تنها هدف از سرگرمی است.
- ارزش های خود را به عنوان والدین و خانواده به اشتراک بگذارید و بر اساس این ارزشها به زندگی اولویت دهید. موفقیت و انگیزه برای پیشبرد یا تضعیف این مقادیر زمان برای عقب نشینی و تغییر راه است.
- بدون برنامه ریزی ، وقت خود را برای آشنایی با فرزندان خود اختصاص دهید. به عنوان مثال ، بعد از پایان روز با هم قدم بزنید یا با غذای خانوادگی صحبت کنید.
تمرکز خود را تغییر دهید
مشکل این است که فرزند خود را به عنوان یک شخص جداگانه با ایده های خود ببینید. آلیسون گوپینیک ، استاد روانشناسی و نویسنده کتاب “بهچوان و نجار ، توضیح می دهد که مراقبت از کودک نباید برای تبدیل کودک به یک نوع خاص از بزرگسالان هدایت شود … کودکان غیرقابل انکار و بدون شک ناراحت کننده و متفاوت از والدین و سایر کودکان هستند. آنها همچنین باید احساس ارزشمندی کنند. آنها فکر می کنند که مهم هستند زیرا مبتنی بر موفقیت آنها نیستند. این برای سلامت روان و خوب بسیار حیاتی است.
والاس پیشنهاد می کند که توصیه های لور را دنبال کند: “انتقاد را به حداقل برسانید.” عشق باش “این یک روش قابل اعتماد برای فرار از فرهنگ موفقیت ما و راه آموزش صحیح کودکان است.