روغن ماهی یکی از مهم ترین منابع اسیدهای چرب امگا 3 است که از ماهی های چرب مانند سالمون، خال مخالی، ساردین و شاه ماهی به دست می آید.
روغن ماهی چه تاثیری در پیشگیری از سکته دارد؟ (ویدئو)
روغن ماهی یکی از مهم ترین منابع اسیدهای چرب امگا 3 است که از ماهی های چرب مانند سالمون، خال مخالی، ساردین و شاه ماهی به دست می آید.