سردی دائمی پاها می تواند به مشکلات گردش خون ، ایمنی یا اختلالات عصبی اشاره داشته باشد. پزشک خانواده کلینیک Posta ، به گفته جسی برامکامونت ، مشکلاتی مانند بیماری قلبی ، نارسایی جریان خون ، اختلالات تیروئیدو حتی مشکلات عصبی مانند نوروپاتی ممکن است علت این بیماری باشد. به خصوص اگر پاهای شما همیشه سرد است ، بدون توجه به آب و هوا باید به دنبال دلایل جدی تر باشید.
چه کاری باید انجام دهیم؟
به گفته ایزنا ؛ دکتری برامونت نشان می دهد که اگر پاها به طور مداوم سرد باشد ، چند قدم ساده می تواند به بهبود وضعیت کمک کند:
- برای استفاده جوراب داغ و لباس های مناسب را می پوشد
- پاهای بلند در حالی که استراحت می کنید تا به شما در راه رفتن کمک کند
- یک رژیم غذایی سالم وت آبکی بدنه
- انجام دادن ورزش منظم برای بهبود جریان خون
- اگر سیگار می کشید ، متوقف شوید.
چه زمانی باید به پزشک مراجعه کنید؟
با وجود این نکات ، اگر پاهای شما هنوز احساس سرما می کنند ، نمی توانید متوجه شوید که آنها سرد هستند ، ممکن است زمان مراجعه به پزشک باشد. آزمایشات خاصی وجود دارد که می توان برای بررسی گردش خون و مشکلات خود ایمنی انجام داد. علاوه بر این ، در برخی موارد ، آزمایش خون ممکن است برای شناسایی کم خونی یا اختلالات هورمونی مانند مشکلات تیروئید لازم باشد.
سرانجام ، سرما مداوم پاها را نباید نادیده گرفت. این بهترین راه برای جلوگیری از مشکلات جدی تر برای پزشک است که از نزدیک بیشتر به نظر می رسد و علت اصلی را تعریف می کند.