طب سنتی و مدرن معتقدند که تعادل خلق و خوی و تغذیه مناسب ، کلید پیشگیری و درمان کبد چرب است.
فیزیولوژیست و عضو هیئت علمی دانشگاه Ordu در مورد کبد چرب ، سعید مهدی میرغازانفاری توضیح داد که این بیماری ناشی از تجمع چربی در سلولهای کبدی است که می تواند منجر به التهاب و سیروز شود. با این حال ، طب سنتی این را نتیجه تجمع زباله در کبد و اختلال در تعادل و دفع مواد غذایی می داند.
برای جلوگیری و درمان کبد چرب ، ابتدا باید مشخص شد. کبد می تواند گرم ، سرد ، خشک یا مرطوب باشد و هرکدام علائم و نیازهای منحصر به فرد خود را دارند. به عنوان مثال ، در افرادی که دارای خلق و خوی گرمتر هستند ، کبد گرم با احساس گرما و التهاب همراه است ، در حالی که کبد سرد با مصرف زیاد غذاهای سرد مانند شیر یا آب یخ همراه است و علائمی مانند تورم در زیر چشم و احساس سرماخوردگی دارد.
تشخیص قطعی کبد چرب توسط سونوگرافی و آزمایش خون انجام می شود ، اما درد در دنده مناسب پس از فشار یا ورزش نیز ممکن است نشانه مشکلات کبد باشد.
درمان شامل کاهش مصرف غذاهای پر انرژی ، افزایش فعالیت بدنی و مصرف غذاهای سبک مانند سوپ و سوپ سبزیجات است. نوشیدنی هایی مانند چای ترش ، چای سبز ، آب گیلاس ، زرشک و یوجوب همچنین به بهبود کبد چرب کمک می کند.