قدرت فیلتر کردن: چگونه آن را نادیده بگیریم؟

قدرت فیلتر کردن: چگونه آن را نادیده بگیریم؟


بعدی- در دنیای امروز، مهارت «بی توجهی انتقادی» به اندازه تفکر انتقادی اهمیت دارد. یاد گرفتن چه چیزی را نبینیم، نخوانیم یا به آن پاسخ ندهیم، به ما کمک می کند تا تمرکز، آرامش ذهنی و استقلال فکری را در مواجهه با حجم بیش از حد اطلاعات حفظ کنیم.

به گزارش انتخابتو به نقل از Psychology Today، در هفته سواد رسانه ای، بسیاری از کارشناسان به جنبه ای کمتر شناخته شده از این مفهوم اشاره کردند: «غفلت انتقادی» یا نادیده گرفتن انتقادی. تا به امروز، اغلب به ما یاد می‌دهند که هنگام خواندن یا مواجهه با اطلاعات آنلاین، «نقادانه فکر کنیم». اما در دنیای اقتصاد توجه، این مهارت دیگر کافی نیست. امروزه سواد رسانه ای به تفکر انتقادی و همچنین توانایی نادیده گرفتن خردمندانه بستگی دارد.

به عبارت دیگر، سواد رسانه ای صرفاً در مورد تجزیه و تحلیل و درک اطلاعات نیست، بلکه این است که بدانید چه چیزی را نباید دنبال کرد یا حتی دید. روانشناسان و محققان آموزشی معتقدند که نادیده گرفتن آگاهانه برای بقای ذهنی در عصر دیجیتال به اندازه تفکر انتقادی حیاتی است.

این مهارت که «نادیده گرفتن انتقادی» نامیده می‌شود، بر توانایی فیلتر کردن آگاهانه محتوای بی‌کیفیت، گمراه‌کننده یا تحریک‌آمیز تمرکز می‌کند تا توجه محدود انسان به آنچه واقعاً مهم است اختصاص یابد. یک مطالعه علمی سه شکل اصلی از تفکر انتقادی را شناسایی کرده است که هر یک می‌توانند به ما در مقابله با محیط پیچیده اطلاعاتی امروز کمک کنند:

1. Self-Nudge: تجسم مجدد فضای مجازی برای ذهن سالم تر

همانطور که می‌توانیم شیرینی‌ها را برای یک رژیم غذایی سالم‌تر حذف کنیم، می‌توانیم محیط دیجیتال خود را نیز طوری طراحی کنیم که کمتر در معرض «آشغال‌های اطلاعاتی» قرار گیرد.

هدف این رویکرد جلوگیری از وسوسه قبل از وقوع آن است. چند مثال کاربردی:

  • محدود کردن زمان استفاده از برنامه ها با ابزارهایی مانند زمان صفحه نمایش یا حالت فوکوس

  • برای کاهش جذابیت بصری برنامه ها، حالت سیاه و سفید را در دستگاه های تلفن همراه فعال کنید

  • حساب‌های کاربری و صفحاتی که شبکه اجتماعی شما را به هم ریخته‌اند را لغو فالو یا بی‌صدا کنید.

  • در صورت نیاز به تمرکز، شبکه های اجتماعی را به طور موقت غیرفعال کنید

2. خواندن جانبی: روشی هوشمندانه برای سنجش قابلیت اطمینان

هنگامی که با یک ادعای غیرمعمول یا یک سایت ناشناخته مواجه می شوید، این یک اشتباه رایج است که فقط به محتوای آن صفحه اعتماد کنید. در عوض، باید صفحه را ترک کنید و منبع یا نویسنده را در جای دیگری جستجو کنید.

این روشی است که اعتبارسنجی های حرفه ای استفاده می کنند:

  • برگه های جدید را باز کنید.

  • منابع دیگر را بر اساس سازمان، نویسنده یا نام ادعا جستجو کنید.

  • از رسانه ها و موتورهای جستجو قابل اعتماد و متنوع برای بررسی اعتبار استفاده کنید.

این روش “خواندن جانبی” بسیار موثرتر از تجزیه و تحلیل محتوای ناشناخته سایت در خلاء است. تحقیقات نشان می دهد که این روش به طور قابل توجهی توانایی افراد را در تشخیص اخبار جعلی و ادعاهای نادرست افزایش می دهد.

3. به ترول ها غذا ندهید: پاداش توجه را متوقف کنید

ترول ها، تولیدکنندگان اطلاعات نادرست و قلدرهای اینترنتی از واکنش ما تغذیه می کنند. هر بار که در مورد آنها بحث می کنیم یا حتی آنها را اصلاح می کنیم، در واقع آنها را به خط مقدم الگوریتم ها می آوریم.

قانون “به ترول ها غذا نده” ساده است:

  • با ترول ها بحث، تصحیح یا بحث نکنید زیرا دقیقاً همان چیزی است که آنها می خواهند.

  • آزار دهندگان را مسدود یا گزارش دهید و سپس آنها را نادیده بگیرید.

با این کار پاداش اجتماعی مورد نظر آنها قطع می شود و انگیزه آنها برای ادامه رفتار کاهش می یابد. این افراد ممکن است حساب های خودکاری باشند که به گونه ای طراحی شده اند که مخل باشند یا افرادی واقعی باشند که از آسیب رساندن به دیگران لذت می برند. در هر صورت، نادیده گرفتن آنها به سلامت روان شما کمک می کند.

پارادایم جدید در سواد رسانه ای

آموزش سنتی بر «توجه دقیق» و «تحلیل انتقادی اطلاعات» تأکید داشت. با این حال، در عصر رسانه های اجتماعی، توجه خود به کالایی تبدیل شده است که توسط شرکت ها و مکانیسم های تبلیغاتی مورد سوء استفاده قرار می گیرد.

بنابراین، آموزش مهارت “نادیده گرفتن استراتژیک” به جای نادیده گرفتن بی هدف برای حفظ استقلال ذهنی و حرکت در اکوسیستم اطلاعات کثیف ضروری است.

جهل انتقادی جایگزینی برای تفکر انتقادی نیست، بلکه مبنای آن است. وقتی برای اولین بار یاد گرفتیم که نویز و محتوای کم ارزش را فیلتر کنیم، می‌توانیم انرژی ذهنی خود را صرف بررسی دقیق اطلاعاتی کنیم که واقعاً ارزش بررسی دارد.

در دنیایی که هر کلیک، لایک و اشتراک‌گذاری به معنای مبادله بین توجه و داده‌های ماست، شاید هوشمندانه‌ترین پاسخ این باشد که بیشتر بدانیم، بلکه «بهتر است نادیده بگیریم».