قوی ترین عضله بدن انسان کدام است؟

به گفته Livescience ، هر یک از بسیاری از عضلات اصلی بدن ممکن است “قوی ترین” در یک دیدگاه خاص باشد.

بزرگترین منبع قدرت خام

بزرگترین عضله بدن ، Glutheus Maximus یا Major Series Muscle یکی از کاندیداهای اصلی “قوی ترین عضله در بدن” است. این عضله وظیفه صاف کردن مفصل لگن و حفظ تعادل بدن در هنگام ایستادن ، دویدن و بالا رفتن از پله ها را بر عهده دارد.

Glutheus Maximus در مقایسه با هر عضله دیگر بدن در تولید نیروی خام بی نظیر است و بیشترین استرس را در فعالیت های پر جنب و جوش تحمل می کند.

قهرمانان پا

گروهی از چهار عضله واقع در قسمت جلوی ران ، معروف به چهار سر ران ، هنگام حرکت مستقیم یا پرش فعال می شوند. این عضلات به همراه یکدیگر بیشتر نیروی حرکتی را تولید می کنند.

تحقیقات نشان داده است که قدرت ترکیبی این گروه عضلانی نقش مهمی در پیاده روی ، پرش یا دوچرخه سواری دارد ، اما به دلیل ساختارهای متعدد آن ، نمی توان قویترین آنها را در نظر گرفت.

یک عضله نسبتاً کوچک اما بسیار فعال در پا وجود دارد. سولئوس ممکن است کمتر شناخته شده باشد ، اما تقریباً در هر لحظه از ایستادن و راه رفتن فعال است. عضلات می توانند چندین بار وزن بدن را تحمل کنند و یکی از مهمترین عضلات در حفظ تعادل بدن است.

کوچک اما پرزور

اگر قدرت را با اندازه عضلات اندازه گیری کنیم ، برنده واقعی عضله ماساژور یا عضله چانه است. با توجه به اندازه کوچک و زاویه مؤثر مفصل ، این عضله از نظر قدرت/حجم قوی ترین عضله است.

برنده شدن در میدان استقامتی

اما اگر معیار “قدرت کار مداوم” باشد ، هیچ عضلانی را نمی توان با قلب انسان مقایسه کرد. قلب بدون توقف تقریباً 5000 بار در روز در سراسر بدن می کشد و جریان می یابد ، و کل ضرب و شتم آن برای یک عمر متوسط ​​انسان باقی مانده است.

از این گذشته ، فقط یک عضله را نمی توان “قوی ترین” نامید زیرا همه در یک منطقه خاص هستند.