محققان گزارش دادند كه افرادی كه روزانه ویتامین D3 مصرف می كنند ، در پایان كروموزوم ها ، عناوین جنگ محافظتی و كد DNA را در تلومررهای عزت و عزت کمتری دارند.
تلومره هایی که شبیه پایان کفش هستند ، با توجه به سن مورد تجزیه و تحلیل قرار می گیرند و توسط محققان به عنوان نشانه سن بیولوژیکی مورد استفاده قرار می گیرند- پیری واقعی که فرد در مقایسه با سن مبتنی بر سن تجربه می کند.
محقق و رئیس بخش پیشگیری از پزشکی در بیمارستان بریگام و بوستون. “این مطالعه اولین تلاش تصادفی بزرگ و طولانی مدت برای محافظت از مکمل های ویتامین D از تلومرها و حفظ طول تلومر است.” گفت
“این مطالعه به ویژه مورد توجه قرار گرفته است ، زیرا این مطالعه فواید ویتامین D را در کاهش خطرات بیماریهای مزمن پیری مانند کاهش التهاب و سرطان پیشرفته و بیماری خود ایمنی نشان می دهد.” گفت
با این حال ، محققان هشدار می دهند که مزایای مثبت قرص های ویتامین D باید در مطالعات دیگر تأیید شود.
“ما فکر می کنیم که این یافته ها امیدوار کننده هستند و به کار بیشتری احتیاج دارند ، اما ما فکر می کنیم تکرار این یافته ها قبل از تغییر راهنماهای عمومی برای ویتامین D. مهم است.” گفت
برای این مطالعه ، محققان داده های بیش از 5 نفر را که در یک مطالعه بالینی بزرگتر از جمله 3 نفر شرکت کرده اند ، تجزیه و تحلیل کردند و فواید ویتامین D و مکمل اسید چرب امگا -3 را آزمایش کردند.
به طور کلی ، در این آزمایش ، افراد به طور تصادفی برای مصرف ویتامین D2 با دوز 1 اسیدهای چرب امگا -3 در روز انتخاب شدند.
در ابتدای آزمون ، این مطالعه پس از دو و چهار سال تقویت با ارزیابی منظم از طول تلومر در ابتدای آزمون ، روی گروه کوچکتر از مردم متمرکز شد.
تصور می شود محققان پایداری ژنتیکی فرد را کاهش داده و خطر ابتلا به سرطان ، بیماری قلبی ، مرگ و بیماری مزمن را افزایش می دهند.
محققان دریافتند که افرادی که تقویت کننده های ویتامین D 2 را دریافت می کنند ، به مدت چهار سال مخفف تلومر را به طور قابل توجهی در مقایسه با افرادی که دارونما دریافت کرده اند ، کاهش می دهند.
با این حال ، نتایج نشان می دهد که مکمل های اسید چرب امگا -3 هیچ تأثیر معنی داری در طول تلومر ندارند.
“یافته های ما نشان می دهد که مکمل های هدفمند ویتامین D ما می تواند یک استراتژی امیدوار کننده برای مقاومت در برابر روند پیری بیولوژیکی باشد ، اما تحقیقات بیشتر ضروری است.” گفت
اگرچه مکمل های ویتامین D برای تلومر مفید هستند ، اما نباید آنها به عنوان جایگزینی برای یک رژیم غذایی سالم یا ورزش منظم در نظر گرفته شوند.
“ما بارها تأکید کرده ایم که تمرکز باید روی رژیم غذایی و سبک زندگی باشد ، نه در مکمل ها.” گفت
“با این حال ، مکمل های هدفمند برای افرادی که خطرات بیشتری برای بیماریهای مزمن دارند ، که به وضوح با التهاب همراه هستند ، می توانند از مکمل های هدفمند ویتامین D برای این گروه های پرخاشگرانه بهره مند شوند.”