آیا می دانید چرا خطوط روی ناخن های خود را می بینید؟ این مقاله را بخوانید تا پاسخ خود را پیدا کنید.
طبق گزارش انتخابات و توسط Elrie Mai Hells ؛ شما تا به حال متوجه خطوط قابل مشاهده یا شیارهای روی ناخن های خود شده اید ، و آیا از خود پرسیده اید که این نشانه چه می تواند باشد؟ اگرچه این یکی از علائم شایع سن است ، اما ممکن است نشانه برخی از مشکلات بهداشتی باشد. بنابراین ، در صورت مشاهده تغییراتی در ناخن های خود ، مشورت با یک متخصص بسیار مهم است ، زیرا ناخن ها اغلب می توانند سلامت کلی بدن را منعکس کنند. در این مقاله ، خطوط ناخن ، انواع ، علل و استراتژی های مدیریت خانه را توضیح می دهیم.
خطوط ناخن چیست؟
خطوط ناخن شیارها یا تأثیراتی در صفحه ناخن (ناخن های اصلی) هستند و می توانند در جهت افقی یا عمودی گسترش یابد. چگالی این خطوط ممکن است متفاوت باشد. خطوطی که از خطوطی که دیدن آنها دشوار است کاملاً قابل مشاهده است. در حالی که برخی از خطوط در فرآیند پیری بی ضرر و به طور طبیعی رخ می دهند ، برخی دیگر ممکن است نشانه مواد مغذی ، بیماری های اساسی یا آسیب خارجی ناخن باشد.
خطوط مختلف در ناخن ها
خطوط عمودی در ناخن
این خطوط از پایه ناخن تا انتهای ناخن گسترش می یابد و از خطوط افقی رایج تر است. معمولاً این خطوط با تغییر در پیری و ماتریس ناخن (بافت تولید ناخن) ایجاد می شوند و معمولاً بی ضرر هستند. ممکن است هنگام کشیدن انگشت خود به ناخن احساس سختی یا خشن کنید.
خطوط افقی روی ناخن ها (خطوط رایحه یا خطوط Beau)
خطوط افقی ، که به عنوان خطوط بو نیز شناخته می شوند ، بر روی ناخن قابل مشاهده هستند و ممکن است یک بیماری زمینه ای را نشان دهد. این خطوط می تواند در اثر اختلال در رشد ناخن ناشی از کمبود بیماری ، آسیب یا مواد مغذی ایجاد شود. رشد ناخن ممکن است در صورت عدم درمان متوقف شود. براساس سال 2 ، اگر ناخن بیش از دو هفته رشد نکند ، خطوط بو می تواند به “اونیکومامامامی” منجر شود (گاهی اوقات از دست دادن ناخن ناشی از عفونت قارچی).
دلایل ایجاد خط در ناخن
افزایش سن
پیری می تواند باعث ایجاد تغییرات متفاوتی در بدن شود ، از جمله تشکیل خطوط عمودی بر روی ناخن ها. طبق یک مطالعه در سال 2 ، خطوط عمودی در ناخن های مسن با کاهش بازسازی سلولی ایجاد می شود. این فرایندی است که سلولهای جدید پوستی در زیر سطح پوست برای جایگزینی سلولهای مرده پوست تشکیل می شوند.
آسیب یا اثر جسمی
یکی دیگر از دلایل خطوط ناخن ممکن است آسیب یا اثر در بستر ناخن باشد. به عنوان مثال ، ضربه زدن به درب با تحمیل درب ، عادت جویدن ناخن ها یا برش کوتیکول (پوسته اطراف ناخن). علاوه بر این ، استفاده مداوم از لاک های حاوی لاک ژل یا استون می تواند به ناخن ها آسیب برساند و خطوط ایجاد کند.
مواد مغذی
کمبود برخی از مواد مغذی مانند آهن ، روی و بیوتین می تواند منجر به خطوط ناخن شود. کم خونی کمبود آهن می تواند باعث ایجاد قاشق خطوط عمودی و ناخن های تغییر شکل شود. کمبود روی می تواند به خطوط بو منجر شود و کمبود بیوتین می تواند منجر به شکنندگی و خطوط روی ناخن ها شود.
عفونت ناخن
عفونت های قارچی ناخن ممکن است باعث ایجاد خطوط یا تغییر در رنگ ، بافت و شکل ناخن شود. طبق آکادمی چرم آمریکایی (AAD) ، چنین عفونت هایی ممکن است تأثیر قابل توجهی در ظاهر ناخن داشته باشد.
بیماری های اساسی
در بعضی موارد ، وجود خطوط ناخن ممکن است نشانه بیماری های اساسی مانند دیابت ، بیماری تیروئید و بیماری شریان محیطی (PAD) باشد. بنابراین ، اگر علائم به مرور زمان بهبود نمی یابد ، باید در اسرع وقت به پزشک خود مراجعه کنید.
داروهای خانگی برای مدیریت خط ناخن
ناخن ها را مرطوب نگه دارید: Dبرای حفظ رطوبت و سلامتی از کرم های دستی یا روغن حاوی روغن ویتامین E یا جوجوبا استفاده کنید.
یک رژیم متعادل: ماندن با یک رژیم غذایی متعادل می تواند مواد مغذی اصلی بدن شما را به ارمغان بیاورد و به سالم سازی ناخن ها کمک کند.
نگهداری منظم ناخن ها: از تمبرهای بیش از حد خودداری کنید ، به طور مرتب ناخن های خود را کوتاه کنید و صفحه ناخن را نازک کنید و آن را حساس کنید.
از مواد شیمیایی درشت خودداری کنید: از استفاده بیشتر از استون حاوی لاک خودداری کنید و از پاک کننده های بدون استون استفاده کنید.
یادداشت ها: این مقاله فقط برای اهداف اطلاعاتی است. بنابراین ، اگر مشکل بهداشتی دارید ، توصیه می شود برای جلوگیری از عوارض با یک متخصص مشورت کنید.