فلاپی بسیاری از ما فکر می کنیم که خواب فقط فرصتی برای استراحت است ، اما تحقیقات جدید نشان می دهد که خواب نقش مهمی در حفظ انرژی بدن دارد و می تواند نقش مهمی در بازسازی و حفظ سیستم های انرژی بدن داشته باشد.
تخریب میتوکندری و تولید انرژی
به گفته انتخابتو به نقل از Scitechdaily ،پروفسور گرو میانهسباک و دکتر تیمی از محققان دانشگاه آکسفورد ، به سرپرستی رافائل ساربائو ، هنگامی که مغز به کوچکترین اختلال انرژی مغز پاسخ می دهد ، شروع به خوابیدن کردند. میتوکندری نقش مهمی در این فرایند دارد.
کنترل کنترل که نورونها را در مگس های میوه کنترل می کند ، شروع به نشت الکترون میتوکندری می کند. این گونه های اکسیژن معنوی را تولید می کند و برای بازگرداندن انرژی آنها می خوابد. سارنتو ، “میتوکندری نشت بیش از حد الکترون باعث آسیب به سلول ها می شود.”
نورون ها به عنوان کلید ایمنی مغز عمل می کنند
محققان همچنین دریافتند که برخی از نورون ها مانند بیمه پیشگیرانه رفتار می کنند: آنها میزان نشت الکترونی میتوکندری را بررسی کردند و وقتی این نشت از سطح بحرانی فراتر می رود ، مغز را مجبور به خوابیدن کرد. دانشمندان توانستند با تنظیم جریان الکترون در نورون ها ، میزان مگس های میوه را به طور مستقیم کنترل کنند. جالب اینجاست که حتی اگر الکترون ها با انرژی سبک (با استفاده از پروتئین های میکروارگانیسم) جایگزین شوند ، همان نتیجه به دست آمد: انرژی بیشتر ، نشت بیشتر و خواب بیشتر.
پروفسور مودنبک می گوید: “ما می خواستیم بدانیم خواب چیست و چرا به آن احتیاج داریم.” پس از چندین دهه تحقیق ، ما نشان داده ایم که محرک های خواب سرانجام می توانند در همان فرآیند که انرژی بدن را فراهم می کند بخوابد: متابولیسم هوازی. “
این کشف می تواند رابطه بین متابولیسم ، خواب و زندگی طولانی را تعیین کند. حیوانات کوچکتر که در هر گرم اکسیژن بیشتری مصرف می کنند ، اغلب اوقات بیشتر می خوابند و زندگی کوتاه تری دارند. علاوه بر این ، حتی بدون فعالیت بدنی ، با بیماری های میتوکندری ، اغلب خستگی جدی را تجربه می کنند. این پدیده اکنون می تواند در همان فرآیند توضیح داده شود.
“این تحقیق یکی از بزرگترین معماهای زیست شناسی را روشن می کند: چرا ما به خواب نیاز داریم؟” این مطالعه نشان می دهد که خواب ما نیاز به تبدیل اکسیژن به انرژی در سلول ها دارد. “