این گیاه از خانواده نعناع (Origanum Vulgare) است که به عنوان پونه ، مارجورام و آویشن نیز شناخته می شود. دارای برگهای بیضی کوچک و گلهای سفید یا صورتی است.
خصوصیات و صلح سازان حیوانات طیور در طب سنتی
کوه پونه به داروی گیاهی گرم و خشک معروف است و خلیفه نامیده می شود.
مرغ
برای تهیه یک دم ، یک قاشق چایخوری مرغ را با یک لیوان آب جوش مخلوط کرده و به مدت 1 تا 2 دقیقه بجوشانید. پس از تولید آبجو ، فیلتر را منتقل کنید.
برای بهبود طعم می توانید مقداری عسل اضافه کنید. توصیه می شود که برای لذت بردن از خواص ضد عفونی کننده آویشن ، سه لیوان از این صف روزانه مصرف کنید.
روغن پون
برای تولید روغن آویشن ، ابتدا در روغن تازه فرو می رود و سپس با قرار گرفتن در معرض آفتاب یا گرما ، آب را تبخیر می کنید.
مهم است که از ظروف موجود در بسته استفاده نکنید ، بنابراین روغن ضروری تغییر نمی کند. پس از تهیه روغن صاف.
مرغ
آویشن را می توان به دو شکل تازه و خشک استفاده کرد. نوع جدید برای افزودن غذا و تهیه آبجو بسیار مناسب است. برای تهیه عطر و طعم خاص ، می توانید برگهای تازه به سالاد ، سوپ ، سس و غذاهای گوشتی اضافه کنید.
همچنین ، برای تهیه دم ، برگهای تازه را درون آب جوش بریزید و به مدت 5 دقیقه دم کنید. این دم در درمان مشکلات دستگاه گوارش و سرماخوردگی مؤثر است.
مرغ خشک نیز گزینه مناسبی برای دم کردن است و می تواند به عنوان ادویه استفاده شود.
زمان مناسب
بهترین زمان برای مصرف پونی Poneho ، شامل روزه گرفتن در صبح ، بهبود و کاهش استرس ، کمک به هضم و کاهش تورم در صبح ، به خصوص در مشکلات سرماخوردگی یا دستگاه گوارش است.
خصوصیات پونه
این امر به تقویت سیستم ایمنی بدن با ویتامین ها و مواد مغذی کمک می کند و به عنوان یک کاهش دهنده طبیعی هیستامین عمل می کند.
آویشن همچنین در سلامت ریه ها مؤثر است و به نفس کشیدن به راحتی کمک می کند. این گیاه می تواند پشتیبان خوبی برای آنتی بیوتیک ها باشد و می تواند به جای داروهای شیمیایی برای ضد عفونی ریه استفاده شود.
منبع: همشهری