خواندن کتاب و گوش دادن به کتابهای صوتی عناصر مختلف شناختی را فعال می کند که هر یک از آنها مزایای خاص خود را دارند. بنابراین کدام یک را باید انتخاب کنید؟
به گفته ایسنا ، کار برای ما کاملاً خوب است. فراتر از دانش و فرصتهایی که او ایجاد کرد ، او مجموعه ای از مطالعات ، سواد خوب دوران کودکی ، سلامت جسمی و روحی و حتی زندگی طولانی تر را به همراه داشت.
به گفته Sinthist جدید ، تصور می شود که این مطالعه سه فرآیند مهم شناختی را فعال می کند. اول ، این “کار عمیق” را که با آنها ارتباط برقرار می کنیم ، تشویق می کند ، که با آنها ارتباط برقرار می کنیم و رابطه را با زندگی خود در نظر می گیریم و سؤالاتی را که می تواند دیدگاه ما از زندگی را تغییر دهد ، می پرسد.
مورد دوم ویژگی هایی است که همدلی را بررسی می کند و هوش هیجانی ما را توسعه می دهد ، به ما کمک می کند تا با استرس و سایر چالش های دنیای واقعی کنار بیاییم و سوم ارتباط بین کار و توسعه “نظریه ذهن” است که می تواند تفاوت های بین افکار و عقاید و عقاید خودمان را درک کند.
با این حال ، جدا کردن این توانایی ها از شخصی که مطالعه را انجام می دهد آسان نیست. افرادی که بیشتر می خوانند می توانند از امتیازاتی مانند اوقات فراغت بیشتر ، پول بیشتر و حتی توانایی ژنتیکی برای خواندن آسانتر بهره مند شوند ، که می تواند بر سلامت ، شناخت یا زندگی تأثیر بگذارد. با این حال ، کار بیش از 5 نفر که در تلاش برای بررسی این عوامل هستند ، نشان داده است که کسانی که حدود 5 دقیقه در روز کتاب را می خوانند ، کمتر از 2 درصد کمتر از کسانی هستند که کار نمی کنند. آنها همچنین دریافتند که این مزیت برای کسانی که کتاب می خوانند فقط نسبت به کسانی که روزنامه ها یا مجلات می خوانند ، بزرگتر است.
خوانندگان کتاب الکترونیکی و کتابهای صوتی
تحقیقات وقتی مقایسه می شود که کتابهای خواندن چاپ شده با رسانه های دیگر ، مانند خوانندگان الکترونیکی ، پیچیده تر می شود. مجموعه ای از مطالعات نشان می دهد که خواندن متن روی صفحه به طور خلاصه ما را تشویق می کند ، و بنابراین ما همان متن را کمتر از آنچه که روی کاغذ می خوانیم درک می کنیم.
تفاوت های خوب دیگری نیز وجود دارد. در یک مجموعه آزمایشی ، آن مانگن از دانشگاه Stavanger در نروژ و دانشگاه فرانک هممولدر اوترخت در هلند دریافت که این کتاب به طور مرتب متون کوتاه تر و کمتر از خوانندگان کتاب روی صفحه را می خواند. علاوه بر این ، اگر تعداد بیشتری از افراد در معرض خواندن از صفحه نمایش قرار بگیرند ، عزم کمتری در برابر متون طولانی تر ادبی.
وقتی صحبت از کتاب های صوتی می شود ، شواهد کمتر است ، اما قابل اعتماد است. مطالعات غالباً نشان می دهد که درک بدون توجه به اینکه کتاب را می خوانید ، اغلب مشابه است. با این حال ، برخی از تفاوت های خوب پدید آمده است. به عنوان مثال ، تجزیه و تحلیل متا از 5 مطالعه نشان داده است که خواندن از استنباط متنی مانند تفسیر احساسات شخص برتر است.
در حقیقت ، دیده می شود که عمل گوش دادن به جای خواندن در عناصر مختلف شناخت ما گنجانده شده است. به عنوان مثال ، مطالعه افرادی که برای پاسخگویی به مشکلات شفاهی یا کتبی داده اند ، نشان داده است که افراد هنگام گوش دادن به مشکل آگاه تر هستند.
گوش دادن به کتابهای صوتی شامل گوش دادن به صدای شخص دیگری است که اغلب می تواند تن ، ریتم و عواطف ایجاد کند که می تواند تفسیرهایی ایجاد کند. در مقابل ، خواندن بر اساس صدای درونی ما است که می تواند این تجربه را شخصی تر کند. وی می گوید: “این اختلافات می تواند بر پردازش و استفاده از اطلاعات بالقوه ما تأثیر بگذارد.” اما گپل می گوید: گوش دادن به کتابهای صوتی به طور طبیعی مضر نیست. آنچه می تواند آن را مضر کند این است که چگونه می توانید مدیریت کنید: اگر کاملاً متمرکز باشید ، گوش دادن به اندازه خواندن مؤثر است ، اما اگر در هنگام گوش دادن چند کار را همزمان انجام دهید ، عمق پردازش شما ممکن است کمتر از آنچه خوانده و خوانده می شود بدون حواس پرتی باشد.
انتخاب آنچه برای شما مفید است
گوش دادن به چیزی هنگام خواندن کتاب ، بعد دیگری را اضافه می کند. متاآنالیز در دانشگاه داکوتای شمالی ، ویرجینیا کلینتون ، نشان می دهد که گوش دادن به چیزی ممکن است مزیت کمی برای درک داستان داشته باشد ، اما احتمالاً فقط برای افرادی است که در حل کلمات مانند سواد کمتری یا زبان آموزان به زبان دوم مشکل دارند.
خوانندگان با استعداد ممکن است به دلیل “نظریه شناختی” که اطلاعات در دو قالب بر منابع شناختی محدود ما غلبه کرده و باعث خطر می شود ، اثرات منفی را تجربه کنند.
سرانجام ، دلایل زیادی برای انتخاب کتاب های صوتی به جای کتاب های چاپی وجود دارد. مشکلات بینایی ، رانندگی طولانی یا ترجیحات آسانتر. آیا شما از انجام این کار مزایای مشابهی دارید؟ G Gueptel می گوید: “پاسخ روشنی وجود ندارد.
اگر حق انتخاب را دارید ، ممکن است بخواهید پادکست یا کتابی واقعاً جالب را نگه دارید که باید وقتی می توانید هنگام پخت و پز شام توجه خود را متمرکز کنید ، عمیقاً در نظر بگیرید. اما اگر علاقه مند به لذت بردن از یک داستان هستید ، استفاده از یک کتاب صوتی می تواند انتخاب بسیار بهتری نسبت به خواندن باشد.