یک الگوی خواب راحت در پیری

bato-adv

اختلال خواب در سالمندان یک بیماری شایع و طبیعی با تغییر در سن و الگوهای خواب سالمندان است. انواع مختلفی از اختلالات خواب در پیری وجود دارد و عوامل مختلفی را نشان می دهد.

به گفته جم جم ؛ این اختلالات تمرکز را کاهش داده و قدرت بدنی سالمندان را کاهش می دهد ، باید به سرعت درمان شود. برای درمان آن ، ابتدا باید اختلال را پیدا کنید که باعث بی خوابی می شود. افراد سالخورده ای که خوب نمی خوابند ، بیشتر احتمال دارد که افسردگی ، مشکلات توجه و رشد حافظه را در طول خواب روز و شب ایجاد کنند.

کمبود خواب می تواند باعث مشکلات جدی در سلامتی ، از جمله بیماری های قلبی عروقی ، دیابت ، مشکلات وزن و خطر ابتلا به سرطان پستان شود. این اختلال می تواند در اثر عوامل مختلفی مانند فیزیولوژیکی ، محیطی ، سبک زندگی و مشکلات پزشکی ایجاد شود.

اگرچه تشخیص اختلال خواب در افراد مسن به دلیل علائم مختلف برای تشخیص بیماری امکان پذیر است ، اما بیماران مبتلا به اختلالات خواب باید برای تشخیص صحیح به پزشک مراجعه کنند.