ممکن است در ماه های زمستان بسیاری از مشکلات پوستی به ویژه خشکی و سوزش ایجاد شود. در حالی که شرایط آب و هوایی سخت و دشوار می تواند باعث خشک شدن، خنک شدن و سوختن پوست شما شود، گرمای داخل اتاق نیز رطوبت هوا و پوست را کاهش می دهد. خوب اگر نگران هستید در این مجله به نقل از استارز اینسایدر 5 روش برای محافظت از سلامت و رطوبت پوست را توصیه می کنیم.
دستگاه غذا
نگه داشتن یک مرطوب کننده در خانه یا محل کار باعث افزایش رطوبت هوای زمستان می شود و آب و رطوبت پوست شما را حفظ می کند. یک مرطوب کننده خشکی هوا را از بین می برد و تبخیر رطوبت از سطح پوست شما را سخت تر می کند. استفاده از مرطوب کننده در اتاق خواب به خصوص در ماه های زمستان توصیه می شود.
پاک کننده پوست
مطمئن شوید که از پاک کننده مناسب پوست خود استفاده می کنید. اکثر صابون ها پوست شما را خشک می کنند زیرا خاصیت مرطوب کنندگی ندارند. بنابراین، بهترین کار این است که پوست خود را با یک پاک کننده مرطوب کننده بشویید، به خصوص پاک کننده ای که بدون عطر باشد. این نوع پاک کننده ها عموماً پوست شما را تحریک نمی کنند و در عین حال رطوبت پوست شما را تامین می کنند. نکته بعدی این است که بهتر است تا حد امکان از صابون کم استفاده شود.
محصولات مراقبت از صورت
استفاده از شوینده کرمی صورت در فصل زمستان توصیه می شود، اما باید دقت کنید که حاوی تونر و مواد کمتری باشد که رطوبت پوست را جمع می کند. بهترین زمان برای مرطوب کردن صورت شب قبل از خواب است. بهتر است از مرطوب کننده قوی استفاده کنید و اگر خشکی دوست دارید از استفاده از محصولات حاوی عطر و الکل خودداری کنید. البته از لب ها غافل نشوید، بالم لب مرطوب کننده نقش بسیار مهمی در جلوگیری از خشک شدن و ترک خوردن لب ها دارد. این بهتر است
محصولات مراقبت از پوست
استفاده از کرم ها و پمادهای مرطوب کننده بهترین گزینه برای محافظت از دست ها در ماه های زمستان است. با این حال، لوسیون ها بیشتر برای تابستان و هوای گرم مناسب هستند. شستن ظروف اغلب باعث خشک شدن پوست دست می شود. این به دلیل ترکیب آب داغ با مواد شیمیایی پاک کننده پوست است. بنابراین استفاده از دستکش لاستیکی برای جلوگیری از خشک شدن پوست دست بسیار مهم است.
کرم ضد آفتاب
شاید شما نیز مانند بسیاری از افراد مرتکب این اشتباه شوید. فقط در روزهای آفتابی تابستان باید از ضد آفتاب استفاده کنید. با این حال، به یاد داشته باشید که اشعه خورشید در زمستان می تواند به پوست شما آسیب برساند. اشعه ماوراء بنفش می تواند در تمام طول سال به پوست شما آسیب برساند. البته مطمئن شوید که ضدآفتاب دارای فاکتور محافظت در برابر آفتاب یا SPF حداقل 15 باشد.
حتی در سردترین مناطق جغرافیایی، پوست شما ممکن است در اثر نور خورشید آسیب ببیند. اگر اهل اسکی هستید، بدانید که حتی در دمای زیر صفر درجه ممکن است به پوست شما آسیب برساند.
منبع: عصر ایران