فرناز گل محمدی در گفت و گو با خبرنگار ایمنا با اشاره به اهمیت توجه والدین به سلامت روان کودکان و نوجوانان، اظهار کرد: کودکان 2 تا 12 ساله در دوران کودکی و کودکان 12 تا 18 ساله در نوجوانی هستند. مغز و ویژگی های شخصیتی کودکان در این دوران در حال رشد است و استرس محیط اطراف قطعاً می تواند این رشد را مختل کند و اختلالات روانی و جسمی مختلفی را در آنها ایجاد کند. مغز بسیار مراقب است.
وی ادامه داد: در دوران نوجوانی رشد کودکان ادامه می یابد، اغلب فکر می کنیم که جوانان با رسیدن به سن بلوغ رشد خود را کامل کرده اند، در حالی که بسیاری از قسمت های مغز انسان حتی تا سن 25 سالگی هنوز در حال رشد است و قشر خاکستری قدامی یکی از بخش های مهم مغز انسان در تصمیم گیری و کنترل تکانه است. عاقلانه تصمیم بگیرید و بتوانید همه جوانب را در نظر بگیرید.”
داشتن بینش های متناقض در دوران نوجوانی
روانپزشک کودک گفت: نوجوانی از بسیاری جهات حائز اهمیت است، بعد جسمانی نوجوانی مسئله بلوغ است و افزایش هورمون های جنسی در فرد در این دوران و تغییرات و دگرگونی هایی که در این دوران در بدن نوجوان ایجاد می شود برای نوجوانان کاملا استرس زا است. کند
وی تاکید کرد: در این سن نوجوان احساس می کند که از پس همه چیز برمی آید، اما در عین حال دیدگاه متناقضی دارد، مثلا به نوجوان می گوید یکی از دوستانش بی احتیاطی سوار موتور سیکلت شده و تصادف کرده و او در بیمارستان بستری شده است و او این را می پذیرد، اما در عین حال، نظر نوجوان این است که از این منظر دوست، متضاد و باهوش است. فکر می کند که این حوادث برای او اتفاق نخواهد افتاد.»
گل محمدی با توجه به اهمیت نقش والدین در سلامت روان کودکان و نوجوانان گفت: والدین نقش بسیار موثری در این زمینه دارند، نوع مراقبتی که والدین از اولین لحظه تولد تا پایان نوجوانی به فرزندان خود انجام می دهند در این زمینه بسیار موثر است و این امر باید مورد توجه والدین قرار گیرد، به ویژه در دوران کودکی، کودکان معمولاً در هر سنی می توانند به رفتار والدین خود توجه زیادی داشته باشند. دیدم کودک چقدر محدود است. وضعیت والدین و نحوه واکنش آنها به استرس های محیطی مهم است زیرا کودکان به شدت تحت تأثیر آن قرار می گیرند. مشکل همینه
رعایت امور روزمره والدین و رعایت اصول بهداشت روانی در محیط خانواده در الگویی برای فرزندان بسیار موثر است و این گونه رفتارهای والدین باعث می شود که کودک دوران کودکی و نوجوانی خوبی داشته باشد. در واقع شکل صحیح ارتباط والدین و فرزندان در دوران کودکی و نوجوانی نیز بسیار مهم است.
کنترل و حمایت از کودکان؛ بهترین سبک فرزندپروری
یک روانپزشک اطفال بیان کرد: شیوه فرزندپروری که فقط بر بایدها و نبایدها تاکید دارد یا شیوه فرزندپروری که بدون محدودیت نیازهای کودک را برآورده می کند و او را تربیت می کند یا سبک فرزندپروری که سهل انگارانه است، کودک را مورد توجه قرار نمی دهد و هیچ حمایتی از او نمی کند. آنها در صورت نیاز او را کنترل و حمایت می کنند.
وی با بیان این مطلب اظهار داشت: مادران و پدران باید نسبت به جوانان احساس خوبی داشته باشند تا بتوانند این احساسات مشترک را به مادر و پدر خود ابراز کنند. کودکان بیشتر آموزش های این حوزه را از والدین خود در محیط خانواده دریافت می کنند و نحوه ابراز عواطف و کنترل خشم والدین در محیط خانه کاملاً مؤثر است و کودکان نوجوان اغلب از رفتار والدین خود الگو می گیرند. در محیط خانواده والدین باید با انجام کارهای مختلف مانند کتابخوانی، نقاشی و نمایش تصویر سعی کنند احساسات خود را نشان دهند. برچسب های مختلف را آموزش دهید.
گل محمدی افزود: والدین باید به فرزندان و نوجوانان خود بیاموزند که در زمان خستگی بعد از استراحت در مورد موضوع صحبت کرده و خستگی را از تنشان دور کنند. وقتی صحبت از ابراز خشم به نوجوانان می شود، آنها می توانند مفاهیم را به آنها آموزش دهند و باید توانایی کودکان در درک مفاهیم را در نظر بگیرند.
وی تصریح کرد: انسان دارای توانایی ها و توانایی فرااندیشه است و مثلث تفکر، احساس و رفتار بسیار مهم است و باید بتوان با این مثلث شناختی پیش رفت تا به تدریج در جهت تغییر رفتار گام بردارد. در واقع یک فرد عادی همه احساسات را تجربه می کند و یک فرد عادی نیز خشم را تجربه می کند و این یک امر طبیعی است و نحوه مدیریت آن بستگی به نوع یادگیری دارد که از رفتار والدینش در محیط خانواده کسب کرده است و مهمتر از همه اینکه نوجوان باید بتواند افکار خود را به والدین منتقل کند و همچنین عواطف خود را ابراز کند.