هر ساله با فرا رسیدن فصل سرما بیماری های فصلی مانند سرماخوردگی نیز شیوع پیدا می کند. بنابراین رعایت توصیه های ایمنی و بهداشتی برای مردم ضروری و ضروری است. خوردن سوپ مرغ، آبرسانی به بدن، خواب کافی، غرغره کردن آب نمک و استفاده از آنتی اکسیدان ها از جمله مواردی است که از سرماخوردگی جلوگیری می کند.