سرطان پوست شایع ترین نوع در استان چهارمحال و بختیاری است سرطان بر اساس آمار ارائه شده توسط مرکز مطالعات کوهورت دانشگاه علوم پزشکی شهرکرد، 1092 مورد در سال های 1390 تا 1400 گزارش شده است. سرطان پوست در این استان ثبت شده است. این میزان بروز نشان می دهد که شیوع این بیماری در استان زیاد است و بیانگر آن است که باید به علل و روش های پیشگیری از آن توجه ویژه ای شود.
علل سرطان پوست در چهارمحال و بختیاری
به گزارش ایرنا؛ علی احمدی، اپیدمیولوژیست و سرپرست پژوهش کوهورت سلامت چهارمحال و بختیاری گفت: این استان به دلیل ارتفاع زیاد از سطح دریا و تابش مستقیم نور خورشید بیشتر از سایر نقاط کشور در معرض خطر است. علاوه بر این، فعالیت های کشاورزی و کارگری که شما را برای مدت طولانی در معرض نور خورشید قرار می دهد، از دیگر عوامل افزایش خطر ابتلا به سرطان پوست است.
وی افزود: در استان چهارمحال و بختیاری، نور خورشید عامل اصلی ابتلا به سرطان پوست است، به ویژه زمانی که در ساعات روشنایی روز شدیدتر باشد.
عوامل ژنتیکی و محیطی نیز در بروز سرطان پوست موثر است. معصومه موسوی، متخصص بیماری های پوست و مو، تصریح کرد: افرادی که پوست روشن دارند بیشتر از سایرین در معرض خطر ابتلا به سرطان پوست هستند. علاوه بر این، اشعه ماوراء بنفش خورشید حتی در روزهای ابری یا در محیط های بسته نیز می تواند آسیب جدی به پوست وارد کند. موسوی تاکید کرد: استفاده از کرم ضد آفتاب می تواند از پوست در برابر این اشعه های مضر محافظت کند.
تشخیص و درمان زودهنگام: در کاهش خطرات حیاتی است
یکی از مهمترین مسائل در درمان سرطان پوست، تشخیص زودهنگام آن است. علی احمدی بر اهمیت تشخیص زودهنگام این بیماری تاکید کرد و گفت: اگر سرطان پوست در مراحل اولیه تشخیص داده شود، شانس درمان و بهبودی بسیار بیشتر می شود و شانس زنده ماندن فرد به 90 درصد می رسد.
وی افزود: رژیم غذایی ناسالم، سیگار، کم تحرکی و مصرف الکل از دیگر عوامل مستعد ابتلا به انواع سرطان از جمله سرطان پوست است.
علائم سرطان پوست و روش های پیشگیری
سرطان پوست ممکن است در مراحل اولیه علائم واضحی نداشته باشد، اما به تدریج با ظاهر شدن لکه ها یا ضایعات پوستی قابل تشخیص است. معصومه موسوی تصریح کرد: در صورت مشاهده هرگونه تغییر روی پوست مانند لکه های مشکوک یا خال های جدید باید سریعاً به پزشک متخصص مراجعه کنید.
اگر به این ضایعات رسیدگی نشود، می توانند به آرامی پیشرفت کنند و به بافت های عمیق تر مانند چربی، ماهیچه و حتی استخوان نفوذ کنند.
راه های پیشگیری از سرطان پوست
استفاده از کرم ضد آفتاب به عنوان مهمترین روش محافظت در برابر سرطان پوست تبلیغ شده است. موسوی خاطرنشان کرد: ضدآفتاب ها باید حداقل SPF 30 داشته باشند و افراد به طور مرتب از آن استفاده کنند، به ویژه آنهایی که ساعات طولانی در معرض نور خورشید هستند. او گفت.
وی همچنین استفاده از پوشش های محافظ مانند دستکش، کلاه لبه دار، بلوز آستین بلند و ضد آفتاب را برای جلوگیری از تماس مستقیم نور خورشید با پوست توصیه کرد. وی همچنین مصرف مواد غذایی سرشار از آنتی اکسیدان مانند هویج، چغندر، میوه ها و سبزیجات رنگارنگ را از دیگر راهکارهای تقویت پوست و پیشگیری از سرطان پوست عنوان کرد.
مراقبت از پوست برای تمام فصول
سامیه جوادی، معاون فنی مرکز بهداشت چهارمحال و بختیاری تاکید کرد: مراقبت از پوست تنها محدود به فصل تابستان نیست، بلکه باید در فصول پاییز و زمستان نیز ادامه یابد. وی تصریح کرد: اشعه ماوراء بنفش در فصول سرد می تواند به پوست آسیب برساند و گاهی اوقات شدت تابش بیشتر از ماه های تابستان است.
جوادی همچنین افزود: استفاده از محافظ های مکانیکی مانند کلاه و دستکش برای جلوگیری از آسیب به پوست و مو در زمستان مفید است. همچنین باید از حمام طولانی مدت با آب داغ خودداری کرد زیرا این امر می تواند چربی طبیعی پوست را از بین ببرد و آن را آسیب پذیرتر کند.
با توجه به شرایط خاص جغرافیایی استان چهارمحال و بختیاری و شدت تابش نور خورشید، حفاظت از سرطان پوست باید در دستور کار همگان قرار گیرد. استفاده از کرم ضد آفتاب، رعایت توصیه های ضد آفتاب و تغذیه سالم می تواند از این بیماری خطرناک پیشگیری کند. توجه به مراقبت از پوست در تمام فصول حتی در فصول سرد سال می تواند به حفظ سلامت پوست کمک کند.