کارشناسان دانشگاه ویرجینیا دریافتند که انواع مختلفی از ورزش های مربوط به تناسب اندام می توانند شبیه به داروهای کاهش وزن مانند OMPIC باشند و تأثیر هورمونهای گرسنگی را بر روی بدن تغییر دهند.
به گفته ایزنا ؛ این مطالعه نشان داده است که آموزش با شدت بالا با یک حلقه ثابت در کاهش اشتها در مقایسه با شدت متوسط یا ورزش موثرتر است.
کارشناسان دریافتند که چنین فعالیتهایی که به انرژی زیادی نیاز دارند می توانند اشتها را سرکوب و کاهش دهند (هورمونی که باعث گرسنگی می شود و توسط ماده فعال در داروهای کاهش وزن تزریق شده تزریق می شود).
هورمون گرلین توسط معده خالی یا تقریباً خالی ترشح می شود و پیام ارسال می کند. مغزخوردن اشتها را افزایش می دهد.
کارشناسان در این مطالعه آزمایشاتی را در 4 تا 5 سال (هشت مرد و شش زن) و زن سالم انجام دادند که به طور مرتب ورزش نمی کردند. از آنها خواسته شد كه شب ها غذا نكند و از ورزش سنگین و الكل ، دخانیات و كافه به مدت 2 ساعت قبل از هر آزمایش خودداری كنند.
هر شخص سه جلسه آزمایش داشت. آنها بدون انجام ورزش در یکی از جلسات استراحت کردند. در یک جلسه دیگر ، آنها بر روی دوچرخه ثابت میانه متمرکز شده و دوچرخه های ثابت با چگالی بالا را در جلسه سوم امتحان کردند.
به منظور اطمینان از مناسب بودن سطح ورزش برای هر یک از شرکت کنندگان ، کارشناسان زمان نفس گیر شرکت کنندگان را به عنوان نشانه ای چالش برانگیز ورزش ارزیابی کردند.
در گروه با شدت بالا ، شرکت کنندگان 5 ٪ بیشتر از نقطه “چالش برانگیز” را چاقو زدند تا اطمینان حاصل کنند که این برنامه دشوار و سنگین است.
طبق گفته دیلی میل ، نتایج نشان داد که ورزش چگالی بالاتر از چگالی متوسط باعث سرکوب سطح گرلین می شود و به شرکت کنندگان گزارش می دهد که پس از یک تمرین سنگین تر احساس گرسنگی می کنند.
کارشناسان خاطرنشان کردند که برای تعیین بهترین سطح تحصیلات برای کنترل اشتها در گروههای سنی مختلف ، آزمایش های بیشتری لازم است ، و افزود که تمرین با شدت محیط تأثیر معنی داری در سطح هورمون و حتی افزایش آن ندارد.
آنها توضیح دادند که ممکن است برای سرکوب گرلین ، فراتر از “آستانه لاکتات” ورزش شود. این نقطه ای است که خستگی سریع عضلات در حین تمرین آغاز می شود.
کارشناسان منتشر شده در مجله انجمن غدد درون ریز ، “یافته های ما به تمرین لاکتات ناشی از ورزش گرلین نشان می دهد که سرکوب سرکوب.”
داروهای کاهش وزن تزریق شده که عملکرد هورمون GPP مانند OMPIC ، Vigo و Manjaro را شبیه سازی می کنند ، بسیاری از داروهای کنجکاو را در سراسر جهان پیدا کردند. مطالعات نشان داده است که افرادی که از این روشهای درمانی استفاده می کنند ، بیش از یک سال در حدود 2 کیلوگرم وزن از دست داده اند.
تصور می شود که این داروهای تزریقی خطر حمله قلبی در بیماران چاق را به مقام پنجم کاهش می دهند. با این حال ، برخی از مطالعات احتمال برخی از عوارض جانبی پس از مصرف این داروها را گزارش کرده اند.