نابینایی برف یا عکاسی یکی از مشکلات چشم ناشی از قرار گرفتن در معرض طولانی مدت خورشید یا سایر منابع مصنوعی به UV (UV) است. این شبیه به آفتاب سوختگی برای پوست است ، اما به جای پوست بر چشم ها تأثیر می گذارد و باعث ناراحتی و درد در این اندام حساس می شود.
علائم نابینایی برف چیست؟
به گفته ایزنا ؛ بعد از قرار گرفتن در معرض نور شدید خورشید یا اشعه ماوراء بنفش ، درد در چشم ، اشک ، تورم ، ممکن است سردردحساسیت به نور را ببینید و حتی هاله اطراف منابع نور را ببینید. در موارد نادر ، از دست دادن موقتی بینایی نیز ممکن است رخ دهد.
علل نابینایی برف
این مشکل معمولاً زمانی رخ می دهد که چشم ها به طور مستقیم یا غیرمستقیم در معرض پرتوهای مضر UV قرار بگیرند. مناطق برفی و کوهستانی ، سواحل ماسه ای سفید ، سطوح بتونی و حتی تجهیزات جوشکاری می توانند این پرتوها را منعکس کنند و به چشم ها آسیب جدی وارد کنند. از آنجا که اشعه ماوراء بنفش در ارتفاعات و سطح روشن منعکس می شود ، افراد در این مناطق در معرض خطر بیشتری قرار دارند.
چگونه از طوفان های برفی جلوگیری کنیم؟
به منظور جلوگیری از این امر ، از مهمترین موارد پیشگیرانه برای پوشیدن عینک آفتابی ضد وو ، جلوگیری از سولاریوم و استفاده از کلاه برای ایجاد سایه در چشم ها است. علاوه بر این ، مراقبت از چشم بسیار مهم است ، به خصوص هنگامی که در فضاهای باز در شدیدترین ساعات نور خورشید (بین ساعت 09:00 و 18:00) وجود دارد.
درمان نابینایی برف
اگر نابینایی برف دارید ، بهترین کار این است که از نور مستقیم خورشید جلوگیری کنید و در یک محیط سبک یا سایه استراحت کنید. استفاده از کمپرس های سرد و قطره های مرطوب کننده چشم ممکن است درد و درد را کاهش دهد. خشکی چشمکمک کنید. علاوه بر این ، مصرف مسکن های بدون نسخه می توانند به کاهش ناراحتی طوفان برفی کمک کنند.
غذاهای مفید برای سلامتی چشم
برای محافظت از سلامت چشم و جلوگیری از مشکلات چشم مشابه کوری برف ، مصرف ویتامین و آنتی اکسیدان ها غذاهای غنی ، غذاهای غنی ، بادام ، ماهی ، اسفناج و نارنجی مانند نارنجی می تواند مفید باشد. این غذاها چشمان خود را از آسیب و سایر عوامل ناشی از نور خورشید محافظت می کنند.
مشاهده نکات پیشگیرانه و مراقبت از چشم می تواند از نابینایی برف جلوگیری کرده و دید شما را حفظ کند. اگر علائم این وضعیت باقی مانده یا بدتر می شود ، حتماً به پزشک خود مراجعه کنید.