طبق این مطالعه ، افراد سالخورده ، که سطح ویتامین B1 آنها استاندارد است ، اما سطح پایین تر از این محدوده ، علائم کاهش عملکرد شناختی و آسیب مغزی را دارد.
به گفته Euroonews ، این افراد سرعت و واکنشهای پردازش اطلاعات آهسته تری دارند و در اسکن مغز ، ضایعات در مواد مغز سفید مرتبط با زوال عقل مشاهده می شود.
شما باید مقدار ویتامین B2 را در مقدار توصیه شده مرور کنید
ویتامین B2 برای تولید DNA ، گلبولهای قرمز و سلامت سیستم عصبی ضروری است. با این حال ، یافته های این مطالعه نشان می دهد که سطح پایین این ویتامین ، حتی در محدوده مجاز ، ممکن است خطر کاهش توانایی های شناختی ، به ویژه در افراد مسن را افزایش دهد.
محققان دانشگاه کالیفرنیا دریافتند که ویتامین B2 پایین تر در مقایسه با کسانی که سطح ویتامین بالاتری در بدن خود دارند ، در معرض خطر آسیب دیدن مغز سفید قرار دارند. بخشی که ارتباط بین قسمتهای مختلف مغز را ایجاد می کند. نتایج همچنین نشان می دهد که این افراد در تست های پردازش شناختی و بصری ضعیف تر هستند.
نتایج این مطالعه اخیراً در Anals of Neurology منتشر شده است.
گرین ، نویسنده ارشد و استاد عصب شناسی در دانشگاه آری جی کالیفرنیا ، معتقد است که یافته های جدید نگرانی های مربوط به استانداردهای فعلی ویتامین B برای بدن را برای بدن افزایش می دهد.
وی می گوید: “مطالعات قبلی که میزان ویتامین B2 برای بدن را تعیین می کند ممکن است علائم ضعیف اثرات عملکردی ویتامین را نادیده بگیرد.” بنابراین ، با در نظر گرفتن سطح استاندارد ویتامین B در بدن و در نظر گرفتن شاخص های عملکرد می تواند به جلوگیری از تشخیص قبلی و کاهش شناختی کمک کند. »
ویتامین B2 در سطح پایین با صدمات عصبی همراه است
در این مطالعه ، چهار فرد سالم که هیچ نشانه ای از زوال عقل یا اختلال شناختی ندارند مورد بررسی قرار گرفت. سن متوسط این افراد 5 سال سن داشت و به عنوان یکی از شرکت کنندگان در پروژه انتخاب شد که روند پیری مغز را بررسی کرد.
میانگین ویتامین B2 در خون این افراد 1.2 پیکسل در هر لیتر بود که بالاتر از حداقل 1 استاندارد پیکسل در هر لیتر در ایالات متحده است. سن ، جنس ، تحصیلات و بیماری های قلبی عروقی مانند عوامل ، محققان ، “B1” فعال و قابل استفاده بدن ارزیابی شده است.
نتایج نشان داده است که افراد مبتلا به ویتامین B2 پایین تر در بدن خود میزان پردازش شناختی کمتری دارند و این کاهش عملکرد با افزایش سن افزایش یافته است. آنها همچنین واکنشهای کند تری نسبت به محرکهای بینایی نشان دادند ، این به معنای کاهش فرآیند پردازش اطلاعات بصری و کاهش کارایی کلی مغز است.
خطر زوال عقل بیش از آن چیزی است که تصور می شود
تصاویر MRI از این افراد نشان داده است که حجم زباله در مواد مغز سفید بیشتر است. این ضایعات ممکن است با کاهش عملکرد شناختی ، زوال عقل و حتی سکته مغزی همراه باشد.
الکساندرا ریچارد ، نویسنده این مطالعه ، می گوید که سطح پایین ویتامین B2 ممکن است تأثیر بیشتری بر عملکرد شناختی داشته و جمعیت گسترده تری را به خطر بیندازد. “نتایج این مطالعه نشان می دهد که تعداد افراد تحت تأثیر عواقب منفی کاهش ویتامین B2 ممکن است بیشتر از آنچه قبلاً تصور می کردیم باشد.” گفت
ضرورت بررسی مکمل های ویتامین B2 برای سالمندان
“علاوه بر تعریف مجدد کمبود ویتامین B ، حتی اگر پزشکان سطح طبیعی ویتامین B2 داشته باشند ، علائم اختلالات سیستم عصبی باید در استفاده از مکمل های ویتامین برای افراد مسن تجدید نظر کند.” گفت
محققان تأکید می کنند که برای درک بهتر مکانیسم های ویتامین B و تأثیر آن بر عملکرد مغز ، تحقیقات بیشتری لازم است. از آنجا که کمبود این ویتامین ممکن است یکی از عوامل وخامت شناختی باشد ، تحقیقات بیشتر می تواند منجر به راهکارهای مؤثر برای جلوگیری از عملکرد مغز شود.