وی گفت: “این خطر ابتلا به سرطان معده را به دلیل گوشت دود ، ترکیبات نیتریت و نیترات افزایش می دهد.” گوشت های فرآوری شده و غذاهای رایگان مانند نان سفید نیز می توانند در سرطان روده بزرگ گنجانده شوند.
با توجه به اطلاعات ؛ لغو و رئیس جمهور انجمن رادیو با جد. آیا یاشا ماخودمی به این سؤال پاسخ داد که آیا چاقی منجر به سرطان خواهد شد؟
“امروز ، رابطه سرطانهای مری ، کبد ، پروستات و به ویژه سرطان پستان و چاقی اثبات شده است.” با این حال ، اگر افراد چاق آنتی اکسیدان و فیبر مصرف کنند ، برای ایجاد سرطان پستان کاهش می یابد زیرا به کنترل وزن افراد کمک می کند.
رژیم غذایی متعادل برای جلوگیری از سرطان
ماخدمی ، “گوشت دود ، ترکیبات نیتریت و نیترات به دلیل افزایش خطر ابتلا به سرطان معده”. این بیماری می تواند در سرطان روده بزرگ (کولورکتال) مانند گوشت های فرآوری شده و غذاهای غیر پرنده ، نان های سفید و رژیم غذایی بدون میوه و سبزیجات گنجانده شود.
“استفاده مستمر از غذاهای خاص مانند گوشت قرمز و غذاهای پر چربی ، رژیم های غذایی بالا ، عوامل خطرناک هستند که باعث سرطان دستگاه گوارش می شود (معده ، مری ، روده و کبد).”
“توصیه نمی شود که گوشت قرمز یا غذاهای فرآوری شده مصرف نکنید ، اما مهم است که به دلیل مواد شیمیایی مورد استفاده در تولید ، مصرف غذاهای فرآوری شده مانند غذاهای آماده شده را محدود کنید.” گفت
“این درست نیست که ما با مصرف دو بار غذاهای فرآوری شده ، سرطان خواهیم داشت.” گفت ما یک رژیم متعادل را توصیه می کنیم.
“میوه ها و سبزیجات ، غذاهای فیبر بالا ، فندق هایی مانند گردو مانند روغن زیتون و آجیل مانند فندق و همچنین غذاهای آنتی اکسیدانی و همچنین غذاها و غذاها از جمله غذاها ، از جمله برخی غذاها که باعث کاهش سطح سرطان می شوند.
با ترمیم DNA ، مکمل های حاوی روی و سلنیوم با کاهش روند اکسیداتیو ناشی از عدم تعادل بین رادیکال های آزاد و آنتی اکسیدان ها ، خطر ابتلا به سرطان را کاهش می دهند و این باعث کاهش خطر استرس می شود.
سرانجام ، وی تأکید کرد که چگونه رسانه های جمعی در آموزش فرهنگی و عمومی در مورد چگونگی تغذیه مناسب و یک سبک زندگی سالم.