پیشنهادات بهداشتی برای حفظ سلامتی در شرایط گرد و غبار

پیشنهادات بهداشتی برای حفظ سلامتی در شرایط گرد و غبار

محمد نوری سپهر با اشاره به افزایش گرد و غبار در مناطق مختلف کشور ، در مورد نتایج بهداشتی آلودگی هشدار داد و گفت. ذرات پودر شده از 0.5 تا 5 میکرون به راحتی وارد دستگاه تنفسی می شوند و ممکن است ریه ها ، آسم ، برونشیت مزمن و حتی بیماری های قلبی عروقی ، به ویژه برای کودکان ، سالمندان ، قلب و تنفس را تشدید کنند.

“در روزهای شاخص آلودگی هوا ، توصیه می شود افراد آسیب پذیر باید از ترافیک در فضای باز خودداری کنند و در صورت لزوم از ماسک های مناسب استفاده کنند ، درها و پنجره ها را بسته نگه دارید و از دستگاه های پاک کننده هوا در فضای داخلی استفاده کنید.”

دانشکده آبرز بر اهمیت آگاهی از آگاهی عمومی و اقدامات بین سازمانی برای کاهش منشاء گرد و غبار تأکید کرد و گفت که حفظ مراکز داخلی و همکاری با کشورهای همسایه برای مدیریت مراکز گرد و غبار خارجی باید برای برنامه های ملی اولویت داشته باشد.

نوری سپاهر وی توصیه کرد: هنگامی که در یک منطقه بسته و تهویه آلوده شده اید ، باید زمان فعالیت را به حداقل برسانید و از ورزش در فضای باز و فعالیت بدنی خودداری کنید. اگر در ماشین هستید ، لیوان ماشین را بالا نگه دارید و گردش هوای چمن را باز کنید و مایعات ، میوه و سبزیجات بیشتری مصرف کنید.

: برای رسیدن به یک جامعه سالم ، باید از سلامت انسان استفاده شود تا با عوامل محیطی مضر مانند گرد و غبار جدی مقابله کند.