کم خونی به شرایطی اشاره دارد که تعداد یا کیفیت گلبول های قرمز از حالت طبیعی پایین تر باشد. گلبول های قرمز مسئول حمل اکسیژن به بافت ها و اندام های بدن هستند و هنگامی که گلبول های قرمز یا سطح هموگلوبین کاهش می یابد ، بدن نمی تواند به طور موثری اکسیژن را به بافت ها برساند و ممکن است منجر به خستگی ، ضعف و تنگی شود. نفس و سایر مشکلات ، کم خونی کمبود آهن ، کم خونی ، از جمله انواع کم خونی. وابسته به مگلوبلاستیک و کم خونی همولیتیک او اشاره کرد.
امین ممکن است تأثیر جدی بر سلامت قلب داشته باشد ، هنگامی که گلبول های قرمز خون کافی برای حمل اکسیژن وجود ندارد ، قلب باید در بدن ، ضربان قلب نامنظم و موارد دیگر بیشتر کار کند. نارسایی قلبی و کم خونی می تواند توانایی بدن در مقابله با استرس جسمی و روحی را کاهش داده و منجر به ضعف عمومی بدن شود و بنابراین کنترل و مدیریت کم خونی برای محافظت از سلامت قلب بسیار مهم است.
تغذیه نقش مهمی در جلوگیری و درمان کم خونی دارد ، غذاهای غنی از آهن مانند گوشت قرمز ، مرغ ، ماهی ، تخم مرغ و سبزیجات برگ سبز می تواند به افزایش سطح آهن در بدن کمک کند و ویتامین C- غذاهای غنی ، افزایش آهن ، ویتامین C منابع C .. برخی از آنها حاوی نارنجی ، کیوی ، فلفل و گوجه فرنگی و مصرف غذاهای حاوی فولات و ویتامین B12 و همچنین آهن نیز می توانند به بهبود کم خونی کمک کرده و تأثیر مثبتی در تولید گلبول های قرمز داشته باشند. بشر
کم خونی به معنای کاهش تعداد یا کیفیت گلبول های قرمز است ، اما غلظت خون یا معده این به شرایطی اشاره دارد که تعداد گلبول های قرمز بسیار طبیعی است ، هر دو بیماری می تواند باعث ایجاد مشکلات سلامتی شود ، اما بر بدن متفاوت تأثیر می گذارد. در کم خونی ، اکسیژن بدن فاقد ، افزایش گلبول های قرمز در غلظت خون است ، هر دو می توانند خطر لخته شدن خون و مشکلات قلبی عروقی را که نیاز به تشخیص و درمان مناسب دارند ، افزایش دهد.
نیاز به شناسایی علت و درمان کم خونی بر سلامت قلب / کم خونی
هیدرو پورنومتخصص داخلی و متخصص خون و سرطان وی در مصاحبه ای با گزارشگر IMNA ، گفت كه اگر این مشکل برای مدت طولانی پیش رفته است ، این مشکل ممكن است تاثیری در سلامت قلب طولانی مدت نداشته باشد: اگر كم خونی مزمن باشد ، ممكن است مزمن باشد. و قلب یک تغییر ساختاری دارد ، می تواند در اثر سلامت قلب به عوارض جدی ایجاد شود.
وی با اشاره به تأثیر مصرف چای بر کم خونی و جذب آهن: “چای با کاهش جذب آهن همراه است ، و به ویژه کسانی که چای غلیظ مصرف می کنند و افرادی که بلافاصله بعد از غذا خوردن چای می خورند می توانند کم خونی را از بدن و بدن بهبود بخشند.
یک متخصص داخلی و متخصص خون و سرطان بزرگسالان بر لزوم شناسایی علت کم خونی تأکید کرد و هنگامی که کم خونی افراد از سنین جوانی شروع می شود ، احتمال تالاسمی آنها افزایش یافته است: تالاسمی خانواده بزرگی از بیماری ها است. اول ، او با کم خونی متولد می شود.
پورنو “برای افراد ، تشخیص نمی تواند از بین برود و سایر کم خونی مانند کمبود آهن ممکن است با این بیماری همراه باشد و شرایط ممکن است با بیماری همراه باشد و ممکن است شرایط مربوط به بیماری باشد. افراد می توانند با کمک مکمل های آهن و رژیم های غذایی.
غلظت خون بر خلاف کم خونی است
وی گفت: علت اصلی کم خونی باید تعیین شود و سپس برعکس کم خونی خون.
“هنگامی که گلبول های قرمز بیشتر درگیر غلظت خون هستند و این مشکل فقط با آزمایش خون مشخص می شود ، گاهی اوقات برخی از افراد به دلایل مختلف فکر می کنند ، به عنوان مثال خونریزی شدید ، در هنگام ایجاد زخم ، آنها در غلظت خون درگیر می شوند ، اما چنین مواردی نیست نشانه غلظت خون.
پورنو وی افزود: غلظت خون برای درمان علت دقیق ضروری است و غلظت خون به دلایل مختلفی از جمله سابقه خانوادگی و سیگار کشیدن ، مشکلات تجاری و محیط زندگی ایجاد می شود.
به طور کلی ، پیشگیری از کم خونی شامل تغذیه و مصرف مناسب و مختلف آهن ، فولات و B12 می تواند به جلوگیری از بیماری کمک کند و به خصوص در دوران بارداری و شیردهی ، می تواند به مصرف مکمل های آهن کمک کند ، ممکن است مفید و مفید باشد آزمایش خون برای کنترل سطح هموگلوبین. فریتین همچنین می تواند به جلوگیری از تشخیص زودرس و کم خونی کمک کند ، و همچنین جلوگیری از مصرف الکل و توجه به سلامت عمومی بدن می تواند به جلوگیری از کم خونی کمک کند.
درمان کم خونی به علت اصلی بستگی دارد ، مکمل های آهن و تغییرات رژیم غذایی ممکن است در صورت کمبود آهن مؤثر باشد و در صورت کمبود ویتامین B12 یا فولات ، مکمل های مربوطه توصیه می شود ، اما در مواردی که کم خونی باعث ایجاد دلایل مزمن می شود ، بیماری ها می توانند به بهبود در بهبود کمک کنند. کم خونی بیماری اصلی و در موارد شدیدتر ، در موارد شدیدتر ، انتقال خون یا داروهای خاص برای ترویج تولید گلبول های قرمز مورد نیاز است. استفاده از گلبول های قرمز قابل تجویز است.
ورزش منظم می تواند به بهبود کم خونی کمک کند ، ورزش می تواند به افزایش تولید گلبولهای قرمز و بهبود گردش خون کمک کند و ورزش همچنین می تواند به افزایش توانایی جسمی و کاهش خستگی ناشی از کم خونی کمک کند و ممکن است برای افراد دارای ورزش سبک مانند پیاده روی ، یوگا و مناسب باشد شنا