آیا تا به حال یک کلمه را فراموش کرده اید و با وجود اینکه در نوک زبان شما بود، هر چه فکر می کردید نتوانستید آن را به خاطر بسپارید؟ نگران نباشید، این پدیده «فراموشی کلمات» نام دارد و ممکن است برای هر یک از ما اتفاق بیفتد.
به گزارش یورونیوز، پروفسور لیز آبرامز، استاد زبان شناسی و علوم شناختی در کالج پومونا، در سال 2017 به نیویورک تایمز گفت: “هیچ کس در هیچ فرهنگ، زبان یا گروه سنی وجود ندارد که چنین چیزی را تجربه نکرده باشد.” این پدیده حتی در بین افراد ناشنوا که به زبان اشاره صحبت می کنند نیز رخ می دهد.
پس چرا این اتفاق می افتد؟ آیا می توانیم از این اتفاق جلوگیری کنیم؟ آیا زمانی که این اتفاق بیشتر می افتد باید نگران سلامتی خود باشیم؟
چرا “فراموش کردن کلمات” رخ می دهد؟
علیرغم دهه ها تحقیق، هنوز مشخص نیست که دقیقاً چه چیزی باعث سندرم ” فراموشی کلمه ” می شود.
نظریه‌های اولیه در دهه‌های 1970 و 1980 مبتنی بر این ایده بود که مغز ما ممکن است ابتدا کلمه‌ای نادرست اما از نظر واج‌شناسی مشابه انتخاب کند. مثلاً «آبان» به جای «آبادان» یا «مهر» به جای «مهرا». اما تا دهه 1990. ، شواهد زیادی برای این نظریه یافت نشد و محققان سعی کردند پاسخی برای این پدیده بیابند.
برخی از محققان برای یافتن پاسخ به نظریه های تولید گفتار روی آورده اند. اگرچه این حوزه مملو از دیدگاه ها و ایده های مختلف است، اما محققان در یک چیز اتفاق نظر دارند: “استفاده از زبان فرآیندی فوق العاده پیچیده است که در آن می توان در بسیاری از نقاط اشتباه کرد.”
در مقاله ای در سال 2016 در مورد این سندرم، آبرامز به همراه دانیل دیویس، استاد روانشناسی دانشگاه فلوریدا، نوشت: «اگرچه نظریه ها متفاوت است، به طور کلی پذیرفته شده است که سخنرانان باید چندین مرحله پردازش را قبل از شروع به گفتن یک کلمه و در نتیجه سخنرانی موفق طی کنند. تولید.”
آبرامز و دانیل دیویس، استاد روانشناسی در دانشگاه فلوریدا، در مقاله‌ای در سال 2016 درباره این سندرم نوشتند: «اگرچه نظریه‌ها متفاوت هستند، اما عموماً همه موافق هستند که سخنرانان شروع به تلفظ یک کلمه می‌کنند و قبل از موفقیت در تولید یک کلمه، چندین مرحله پردازش را طی می‌کنند. گفتار کامل رخ می دهد.” موافقت کنید که باید باشد.” ما موافقت کردیم
آنها توضیح دادند: «به طور خاص، گوینده ابتدا مفهوم اصلی را برای بیان انتخاب می‌کند، سپس درگیر فرآیند انتخاب واژگانی می‌شود و یک کلمه انتزاعی را تعریف می‌کند که به بهترین وجه معنای مفهوم و ویژگی‌های نحوی مناسب آن مانند دستور زبان را منعکس می‌کند. پس از انتخاب، کلمه انتزاعی قبل از اینکه کلمه بتواند ادا شود وارد مرحله کدگذاری واجی می شود.
با توجه به این توضیحات، «فراموشی کلمه» زمانی اتفاق می‌افتد که بخش اول فرآیند، یعنی انتخاب کلمه انتزاعی مناسب، با موفقیت انجام شود، اما قسمت پایانی که در آن کلمه به صدا تبدیل می‌شود، تکمیل نشده است. .
به گفته محققان، شواهد غیرمستقیم جالبی برای این ایده وجود دارد: “این به توضیح این نکته کمک می کند که چرا گاهی اوقات می توانیم معنای کلی یک کلمه یا جزئیاتی مانند حرف اول کلمه را به خاطر بسپاریم، حتی اگر خود کلمه را فراموش کرده باشیم.” طبق این نظریه، این نتیجه یک فرآیند کدگذاری آوایی ناقص است.
با این حال، طبق تحقیقات جدیدتر، این احساس نزدیکی به کلمه، حتی داشتن کلمه در نوک زبان، ممکن است یک توهم باشد.
آن کلیری، استاد روانشناسی شناختی در دانشگاه ایالتی کلرادو، در مقاله‌ای در سال 2023 در مجله Psychology Today نوشت: «مطالعه ما چندین الگو را نشان داد که در مجموع آنچه را که معمولاً در مورد رابطه بین روانشناسی شناختی و روانشناسی شناختی شناخته شده است، تأیید می‌کند. [نوک زبان بودن]و دسترسی ناقص به کلمه مورد نظر را پرس و جو می کند.
به عنوان مثال، او توضیح داد که نه تنها افراد به جای اینکه ویژگی های جزئی یک کلمه را به خاطر بسپارند، احتمال بیشتری دارد که یک جای خالی کامل بکشند، بلکه حتی زمانی که آن ویژگی های جزئی پیدا می شود، احتمال اشتباه آنها بیشتر است تا درست.
به عنوان مثال، او توضیح داد که مردم اغلب کلمه را به خاطر نمی آورند، و حتی زمانی که سعی می کنند حروف یا ویژگی های دیگر کلمه را به خاطر بسپارند، “اغلب اشتباه می کنند.”
کلیری می‌گوید: «وقتی مردم فکر می‌کردند این کلمه در نوک زبانشان است، احساس می‌کردند ویژگی‌هایی مانند حرف اول را می‌دانند، حتی اگر واقعاً آن را نمی‌دانستند». وی افزود: به عبارت دیگر، آنها احساس می کردند که حرف اول کلمه مورد نظر را می دانند حتی اگر نمی توانند آن را به درستی به خاطر بسپارند. این نشان می دهد که بسیاری از تجربیات ذهنی ما از به خاطر سپردن بخشی از کلمه ممکن است گمراه کننده باشد.
آیا می توان «فراموشی کلمه» را متوقف کرد؟
اگرچه علت این سندرم هنوز مشخص نیست، اما الگوهای خاصی وجود دارد که نشان می دهد کدام کلمات بیشتر باعث ایجاد این بیماری می شوند و در نتیجه تکنیک های خاصی وجود دارد که می تواند به شما در مقابله با این پدیده کمک کند.
آبرامز توضیح داد که دو نوع کلمه وجود دارد که در سال 2017 بیشتر در نوک زبان ما وجود دارد، اسامی خاص و کلماتی که کمتر استفاده می کنیم.
بنابراین، مگر اینکه مکرراً کلمات مربوط به اشیاء روزمره را فراموش کنید، نباید زیاد نگران تجربه گاه به گاه «فراموشی کلمات» باشید. اگرچه این اختلالات با افزایش سن افزایش می‌یابد، اما معمولاً نشانه‌ای از یک بیماری جدی مانند بیماری آلزایمر یا زوال عقل نیستند.
آبرامز گفت فراموش کردن نام “قلم” نشانه خوبی نیست. اما اگر کلماتی مانند قسطنطنیه یا ترمودینامیک را به خاطر نمی آورید، این کاملا طبیعی است.
آبرامز در ویدئویی در سال 2013 برای انجمن روانشناسی آمریکا، چند تاکتیک برای کمک به یادآوری کلمات را آموزش داد. او می‌گوید: «مردم اغلب سعی می‌کنند حرفی را که با آن کلمه شروع می‌شود به خاطر بسپارند تا آن را پیدا کنند. “من فکر می کنم این اولین هجا است که واقعا می تواند کلید باشد.”
او در ادامه توضیح داد که اگر فکر می‌کنید حرف اول را می‌دانید، واج بعدی را اضافه کنید، مثلاً اگر حرف اول «ل» است، کلمه را «لا» در نظر بگیرید، اگر «لی» با «lu» شروع شود. “. . با این نوع جستجو می توانید کلمه مورد نظر خود را پیدا کنید.