بعدی- هیچ ترفند یا رازی برای ماندگار کردن یک رابطه عاشقانه وجود ندارد. اما روابط موفق اغلب ویژگی ها و رفتارهای جهانی خاصی دارند.
به گزارش انتخابتو به نقل از فوربس، در زیر سه سوال مرتبط با رابطه وجود دارد که می توانید با یک “بله” یا “نه” ساده به آنها پاسخ دهید. اگر به همه آنها بله بگویید، به احتمال زیاد در یک رابطه عاشقانه طولانی مدت بدون هیچ ترفند یا راز خاصی هستید.
1. اگر در یک رابطه نبودید، شما و شریک زندگیتان هنوز دوستان خوبی بودید؟
برای برخی، تصور دوستی با شریک زندگی خود خارج از یک رابطه عاشقانه بسیار دشوار است. با این حال، برای افرادی که در یک رابطه سالم و موفق هستند، پاسخ به این سوال یک “بله” قاطع است. همانطور که تحقیقات در مجله روابط اجتماعی و شخصی توضیح می دهد: “جوهر یک رابطه عاشقانه، دوستی زوج است.” محققان بیان کرده اند که زوج هایی که به جنبه دوستی رابطه اهمیت می دهند، رضایت، تعهد و عشق بیشتری دارند. این به این دلیل است که این زوج ها می دانند که یک رابطه عاشقانه بسیار شبیه به یک دوستی است و باید انتخابی آگاهانه باشد که زوج ها هر روز انجام می دهند. در روابط دوستانه، ما انتخاب می کنیم که با افرادی درگیر شویم که ما را خوشحال می کنند و به طور معناداری در زندگی ما مشارکت می کنند. طبیعتاً برای یک رابطه عاشقانه نیز باید همینطور باشد.
اما متاسفانه بسیاری از زوج ها به دلایل دیگری به روابط خود ادامه می دهند. برخی افراد نمی خواهند رابطه را ترک کنند، حتی اگر ناراضی باشند، فقط به این دلیل که زمان زیادی را به آن اختصاص می دهند. این افراد می ترسند که جدایی باعث هدر رفتن منابع فیزیکی و عاطفی آنها شود. دیگران به ظاهر از رابطه خود راضی هستند زیرا این تنها رابطه ای است که تا به حال تجربه کرده اند. در این صورت افراد بر این باورند که سختی ها و ناهماهنگی هایی که تجربه می کنند به مرور زمان آشنا و قابل تحمل شده است.
حال، اگر از ته دل می دانید که شما و شریک زندگی تان دوستان خوبی خواهید بود، این نشانه امیدواری است. زوج هایی که دوستان خوبی هستند و همچنین در یک رابطه عاشقانه قرار دارند، یک رابطه پایدار را تجربه می کنند که به هر دوی آنها در زندگی کمک می کند. چنین افرادی نمی توانند زندگی خود را بدون شریک زندگی خود، تماشای رشد یکدیگر و لذت بردن از زندگی مشترک تصور کنند.
2. آیا شخصیت و رفتار خود را نسبت به همسرتان دوست دارید؟
ممکن است برای زوج ها عادی شود که خود را به عنوان یک کل جدایی ناپذیر تصور کنند. این نوع هویت مشترک یک جنبه ارزشمند از یک رابطه عاشقانه است. اما فردیت به همان اندازه مهم است و تعیین کننده بسیاری از روش های تعامل ما در روابطمان است. بنابراین، بسیار مهم است که وقتی با شریک زندگی خود هستید، شخصیت و رفتار خود را در نظر بگیرید. زوج های سالم رفتار و شخصیت شریک زندگی خود را در اطراف خود نسبت به زمانی که تنها یا با دیگران می گذرانند، می شناسند و دوست دارند. بر اساس تحقیقات انجام شده، این محصول «پدیده میکل آنژ» است که راه های تأثیرگذاری همسران بر وجود یکدیگر را به شکلی مثبت و زیبا توصیف می کند.
این مفهوم از نقاش و مجسمه ساز پیشگام میکل آنژ الهام گرفته شده است، که توانست سنگ، یکی از معمولی ترین و غیر قابل انعطاف ترین مواد جهان را به چیزی کاملا جدید و الهام بخش تبدیل کند. به طور مشابه، شرکایی که پدیده میکل آنژ را به نمایش می گذارند، در حین زندگی مشترک بر یکدیگر تأثیر می گذارند و آنها را بهبود می بخشند. آنها بدون قید و شرط یکدیگر را حمایت می کنند، دوست دارند و به یکدیگر احترام می گذارند. با گذشت زمان، این عشق و تمجید مداوم به آنها اجازه می دهد تا به نسخه های بهتر، با انگیزه تر و شادتر تبدیل شوند. برای زوج‌های ناسازگار، قرار گرفتن در کنار یکدیگر در زمان‌های سخت باعث ایجاد احساس رنجش، دعوا یا رنجش می‌شود. از طرف دیگر زوج‌های موفق می‌دانند که هر چقدر هم که روزهای سختی باشد، کسی وجود دارد که آنها را دوست داشته باشد و آنها را خوشحال کند. تعهد و انگیزه آنها هرگز از بین نمی رود.
3. اگر شریک زندگی تان هرگز تغییر نکند، باز هم دوست دارید؟
در فرهنگ عامه، “من تو را با دنیا عوض نمی کنم” یکی از صادقانه ترین تعریف هایی است که می توانید انجام دهید. در حالی که باید به این موضوع احترام گذاشت، بسیاری از مردم نمی دانند که چرا این بیانیه اینقدر عمیق است. ما اغلب به این تعریف به عنوان نمایانگر کمال فکر می کنیم. اینکه ما انسان‌های کاملی هستیم و هیچ عادت یا ویژگی بدی نداریم که ارزش تغییر داشته باشد. اما تقریباً هرگز اینطور نیست. وقتی صحبت از شخصیت به میان می آید، کمال یک افسانه است و وقتی این را بفهمیم، معنای واقعی این تعریف آشکار می شود.
این بدان معنا نیست که چیزی وجود ندارد که شما بتوانید یا نیاز به تغییر آن دارید. بلکه به این معنی است که شریک زندگی شما را همانطور که هستید دوست دارد، مهم نیست که چه باشد. اگرچه ممکن است کمال یک تعریف ایده آلیستی به نظر برسد، پذیرش بدون قید و شرط بسیار ارزشمندتر است. همانطور که یک مطالعه در سال 2021 از مجله روانشناسی خانواده توضیح می دهد، پذیرفته شدن توسط شریک زندگی و بنابراین احساس پذیرفته شدن به میزان قابل توجهی در رضایت از رابطه کمک می کند.
هر کسی که بدون در نظر گرفتن احساسات شریک زندگی خود عمل می کند باید تحت فشار قرار گیرد و تغییر کند. با این حال، در یک رابطه سالم، زوج‌ها کاستی‌های یکدیگر را می‌شناسند بدون اینکه اجازه دهند دیدگاه خود را نسبت به کل رابطه پنهان کنند. یک رابطه عاشقانه شامل نادیده گرفتن عادات یا ضعف های بد نیست، بلکه پذیرش این است که این ویژگی ها تعیین کننده نیستند. برای یک رابطه موفق، زوج ها باید شریک زندگی خود را در زمان های خوب و بد، بدون توجه به عیب هایشان، به طور کامل بپذیرند، نه با وجود آنها. با این کار نشان خواهید داد که کمال غیرواقعی است، اما همچنان خود را وقف آنها خواهید کرد حتی اگر هرگز تغییر نکنند.