محمد عمر امروز تحت حبس سلولی کار کرد تا در اسرع وقت اجرای کامل پرسپولیس را بدست آورد.
امروز ، هندی ها به دلیل حضور در اردوگاه های تیم های فقیر ملی اجرا شدند و آنها را با لوازم جانبی و کارهای تاکتیکی جزئی تشویق کردند. در همین حال ، نگاهی به محمد عمر نگاهی انداخت. وینگر ، که روند آماده سازی را به طور جداگانه از جمعیت ادامه می دهد تا خطر خطر را فراهم کند.
تحت نظارت پرسنل پزشکی و بدن سازی ، او ابتدا دستورالعمل های در حال اجرا و کوتاه را بررسی کرد و سپس برخی از برنامه های قدرت و استرس را تصویب کرد.
پس از چهار روز استراحت ، پرسپولیس دوباره مرحله آموزش را بالا می برد و بازگشت تدریجی همه افراد برای پرسنل مهم است. همچنین تأکید بر یک عمر وجود دارد ، هیچ عجله ای وجود ندارد. از نظر فنی ، سرعت نقل و انتقالات و شجاعت یکی از ویژگی های آن است که به تیم کمک می کند تا به انتخاب های تهاجمی کمک کند. با این حال ، اولویت این است که یک آسیب کامل و به دست آوردن حجم ورزش مناسب داشته باشید.
پس از از دست دادن دو مسابقه اول به دلیل مصدومیت پس از خدمت سربازی ، زندگی بازگشت به پرسپولیس و هفته سوم باید ببیند که آیا یک مسابقه مهم برگزار خواهد شد یا خیر.