به گفته ناماک ، پس از تغذیه تولد و سزارین ، غذایی که می خورید از اهمیت بالایی برخوردار است. بسیاری از زنان و زایمان پس از تولد ، به ویژه زایمان سزارین با مشکلات پزشکی و شرایط دردناک روبرو هستند که باعث می شود درمان دشوار و دردناک باشد و آنها را از خستگی فراتر می برد.
زیرا بخش سزارین یک عمل جراحی مهم است. بنابراین ، مراقبت های پست بسیار مهم است. اگر اخیراً به دنیا آمده اید یا قصد ارائه سزارین را دارید ، باید بیشتر به خودتان نگاه کنید.
یادآوری مصرف برخی از غذاهای معرفی شده در طول بهبودی پس از بخش سزارین ممنوع است.
غذاهای تند
بخیه ها نباید تا زمانی که بهبود یابد ، باشد. غذاهای تند بخورید. غذاهای بسیار تند یا تند باعث التهاب در بخیه ها و تاخیر در بهبودی می شوند.
روغن حیوانی
حداقل یک هفته پس از سزارین از روغن حیوانات خودداری کنید. برخی از پزشکان توصیه می کنند تا دو هفته از آن استفاده نکنید.
غذای کنسرو شده و فست فود
دوره پس از Cesarean ؛ از غذاهای خانگی گرم و پخته شده استفاده کنید. از غذاهای کنسرو شده و فست فود خودداری کنید ، زیرا باعث ایجاد مشکلات دستگاه گوارش می شود و این کار را برای شما دشوار می کند.
غذاهایی که باعث ایجاد مشکلات دستگاه گوارش می شوند
برخی از غذاها باعث ایجاد مشکلات دستگاه گوارش می شوند. به عنوان مثال ، گل کلم ، لوبیا ، کاهو و حبوبات از جمله این مواد هستند. بهتر است حداقل دو هفته بعد از عمل از آنها استفاده نکنید.
نوشیدنی های گازدار
نوشیدنی های گاز برای بارداری مناسب نیستند. شما نباید از آنها پس از بخش سزارین استفاده کنید.
آب مرکبات
آب میوه مرکبات یا هر چیز دیگری حداقل برای یک هفته در بخش سزارین توصیه نمی شود.
نوشیدنی کافئین
نوشیدنی های کافئین پس از زایمان ممنوع است و نباید در هنگام شیردهی مورد استفاده قرار گیرد.