بهترین درمان های خانگی برای گلودرد چیست؟

از بهترین درمان های خانگی برای گلودرد در ابتدای فصل سرما غافل نشوید.

علائم گلودرد

به گزارش A، ممکن است در هنگام گلودرد علائم زیر را تجربه کنید.

گلو درد

خارش گلو

از درد قورت میدی

ورم لوزه

تورم غدد گردن

اگر هر یک از علائم بالا را تجربه می کنید، باید به دنبال بهترین درمان خانگی برای گلودرد باشید.

داروهای گیاهی؛ یکی از بهترین درمان های خانگی برای گلودرد

داروهای گیاهی اگر به مقدار مناسب و به روش درست تهیه شوند بسیار موثر هستند.

معجزه یکی از بهترین درمان های خانگی برای گلودرد

مصرف آب لیمو و عسل در آب داغ، به ویژه هنگامی که صبح از خواب بیدار می شوید، می تواند یک درمان خانگی معجزه آسا برای گلودرد نامیده شود. اگر این معجون را امتحان کرده باشید حتما اثرات معجزه آسای آن را دیده اید.

ریشه گل ختمی

محتوای موسیلاژ بالای ریشه ختمی ممکن است آن را به یک درمان مفید برای سرفه و سرماخوردگی تبدیل کند. خواص ضدسرفه و موسیلاژ ریشه گل ختمی باعث کاهش سوزش گلو و تورم غدد لنفاوی می شود. می تواند به تسکین سرفه، سرماخوردگی، برونشیت یا بیماری های تنفسی کمک کند. به نظر می رسد ریشه ختمی به عنوان آنزیمی عمل می کند که مخاط را شل می کند و باکتری ها را مهار می کند. قرص های حاوی عصاره ریشه گل ختمی به خشکی سرفه و گلوهای تحریک شده کمک می کند.

می توانید چند فنجان چای کیسه ای گل ختمی را در طول روز بنوشید.

ریشه شیرین بیان یکی از بهترین درمان های خانگی برای گلودرد است

با مصرف جوشانده ریشه شیرین بیان گلودرد شما تسکین می یابد. مواد ضد ویروسی و ضد التهابی موجود در ریشه شیرین بیان ورم و التهاب گلو را التیام می بخشد و پوشش گلو را تسکین می دهد. دستور تهیه زیر شامل موادی است که برای گلودرد موثر و مفید است و طعم خوبی هم دارد.

مواد مورد نیاز:

شیرین بیان خشک و له شده: یک فنجان

چوب دارچین خرد شده: نصف فنجان

میخک کامل: 2 قاشق غذاخوری

گل بابونه: نصف فنجان

طرز تهیه: سبزی های ذکر شده را در ظرفی خوب مخلوط کنید. این مخلوط را در ظرف شیشه ای دور از حرارت و نور نگهداری کنید. 3 قاشق غذاخوری از این مخلوط را در دو و نیم لیوان آب بریزید. بگذارید بجوشد، سپس حرارت را کم کنید و بگذارید 10 دقیقه بجوشد. مواد را صاف کرده و سپس بنوشید.

چای بابونه

بابونه یکی از بهترین درمان های خانگی برای گلودرد است. بابونه یک گیاه تسکین دهنده است که حاوی مقادیر قابل توجهی از فیتونوترینت ها یا مواد مغذی گیاهی است که همگی دارای خواص ضد التهابی هستند و می توانند به میزان قابل توجهی سطح التهاب را در بدن کاهش دهند. این کاهش سطح التهاب می تواند به تسکین علائم بیماری هایی مانند گلودرد کمک کند و همچنین ممکن است به ترمیم بافت های آسیب دیده در ناحیه گلو یا حلق کمک کند. از آنجایی که چای بابونه فاقد کافئین است، می توانید آن را در هر زمانی از روز یا شب استفاده کنید.

نعناع

یکی دیگر از بهترین درمان های خانگی برای گلودرد نعنا است. چای نعناع پفکی از گیاهی می آید که فقط در اروپا و خاورمیانه می روید. ماده اصلی این گیاه منتول است که در تسکین درد معده و آرامش عضلات بسیار موثر است. این چای برای تسکین گلودرد نیز مناسب است.

شنبلیله یکی از بهترین درمان های خانگی برای گلودرد است

چای شنبلیله که از زمان های قدیم برای درمان گلودرد استفاده می شده است، با پاکسازی مخاط گلو، ایمنی بدن را افزایش می دهد.

حاوی ترکیبات آنتی اکسیدانی مختلف مانند اسیدهای فنیریک و فلاونوئیدها است که به کاهش التهاب و درد کمک می کند.

سرکه سیب یکی از بهترین درمان های خانگی برای گلودرد است

سرکه سیب به دلیل خاصیت ضد باکتریایی خود در درمان گلودردهای چرکی و سوزش گلو مفید است. اگر فکر می کنید گلودرد دارید، می توانید 1 یا 2 قاشق غذاخوری سرکه سیب را در یک لیوان آب گرم رقیق کنید و سپس به آرامی و در فواصل زمانی معین بنوشید. در واقع سرکه سیب خاصیت ضد باکتریایی دارد و گلودرد و سرفه را تسکین می دهد.

عزیزم

یکی دیگر از بهترین درمان های خانگی برای گلودرد، استفاده از عسل است که یکی از موثرترین راه ها برای درمان گلودرد است. زیرا عسل خاصیت ضد باکتریایی دارد و می تواند تورم و درد این نواحی را با خروج آب اضافی از بافت های ملتهب کاهش دهد.

زنجبیل

یکی از دمنوش های گیاهی که در درمان گلودرد معجزه می کند، چای زنجبیل است. این چای با ترکیباتی که دارد به بهبود گلودرد کمک زیادی می کند. زنجبیل جریان خون و اکسیژن رسانی به سلول ها را افزایش می دهد و عضلات را آرام می کند. این چای برای مبارزه با باکتری های موجود در گلو عالی است و ضد التهاب است. طعم چای زنجبیل کمی تند است.

دارچین یکی از بهترین درمان های خانگی برای گلودرد است

دارچین را در چای خود بریزید. دارچین یکی از قدیمی ترین درمان های خانگی شناخته شده برای گلودرد است. می توانید چوب دارچین را در چای خود بریزید یا به صورت پودر استفاده کنید. دارچین همچنین به سیستم ایمنی بدن کمک می کند و کنترل عفونت را آسان تر می کند.

جوش شیرین

اگرچه غرغره کردن با آب نمک بیشتر مورد استفاده قرار می گیرد، غرغره کردن با جوش شیرین مخلوط با آب نمک ممکن است مفید باشد. غرغره کردن این محلول می تواند باکتری ها را از بین ببرد و از رشد مخمرها و قارچ ها جلوگیری کند. منبع قابل اعتماد موسسه ملی سرطان توصیه می‌کند مخلوطی متشکل از 1 لیوان آب گرم، 1.4 قاشق چای‌خوری جوش شیرین و 1.8 قاشق چای‌خوری نمک غرغره کرده و به آرامی مصرف کنید. آنها توصیه می کنند در صورت لزوم هر سه ساعت یکبار شستشو شود. این ماده برای درمان گلودرد در کرونا نیز مفید است.

سوپ داغ

استفاده از سوپ داغ را برای درمان گلودرد دست کم نگیرید.

خلاصه

بهترین درمان های خانگی برای گلودرد ممکن است شامل آب لیمو و عسل، ریشه گل ختمی، سوپ داغ، دارچین، زنجبیل، نعنا، چای شنبلیله و شیرین بیان باشد.