بعدی-هیپرلیپیدمی غلظت بالای چربی در خون است. انواع چربی‌هایی که در خون افزایش می‌یابند (نوع‌های 1، 2، 3، 4 و 5) بر اساس سطح انواع چربی در خون و میزان بالاتر از حد طبیعی تعریف می‌شوند.
به گفته انتخابتو، افزایش چربی خون در هر سنی ممکن است رخ دهد، اما در بزرگسالان شایع تر است. البته انواع مختلف افزایش چربی خون در سنین مختلف اتفاق می افتد.
علائم شایع هیپرلیپیدمی
- ندول های چربی زرد رنگ روی پوست زیر چشم، روی پوست آرنج و زانو و همچنین روی تاندون ها.
- بزرگ شدن طحال و کبد (در برخی گونه ها)
- حلقه های سفید در اطراف مردمک ها (در برخی گونه ها)
علل هیپرلیپیدمی
خون حاوی انواع مختلفی از چربی ها (لیپیدها) است که با پروتئین های خون ترکیب می شوند و لیپوپروتئین ها را تشکیل می دهند. لیپوپروتئین ها انرژی و مواد اولیه برای ایجاد برخی بافت ها و هورمون ها را فراهم می کنند. لیپوپروتئین ها شامل کلسترول و تری گلیسیرید هستند.
کلسترول خون در لیپوپروتئین های مختلف خون از جمله لیپوپروتئین با چگالی بالا (HDL)، لیپوپروتئین با چگالی کم (LDL) و لیپوپروتئین با چگالی بسیار کم (VLDL) توزیع می شود. اگر سطح LDL (کلسترول بد) از حد طبیعی فراتر رود، در دیواره سرخرگ ها تجمع می یابد و باعث تصلب شرایین می شود. HDL (کلسترول خوب) نقش محافظتی دارد زیرا از تجمع کلسترول بد جلوگیری می کند. هر نوع هیپرلیپیدمی می تواند ارثی یا ثانویه به اختلال دیگری باشد.
عوامل تشدید کننده چربی خون
- دیابت
- کم کاری تیروئید
- الکلی بودن
- سابقه خانوادگی هیپرلیپیدمی
- استفاده از قرص های ضد بارداری یا استروژن
- یک رژیم غذایی ناسالم حاوی چربی اشباع شده و کلسترول بیش از حد.
- نفروز (نوعی بیماری کلیوی که در آن کلیه پروتئین بیش از حد ترشح می کند).
پیشگیری از هیپرلیپیدمی
- رژیم غذایی کم چرب داشته باشید.
- اگر دیابت دارید، برنامه درمانی خود را به دقت دنبال کنید.
- برای اندازه گیری سطح و انواع کلسترول آزمایشی انجام دهید.
نتایج مورد انتظار در هیپرلیپیدمی
معمولاً می توان آن را با رژیم غذایی و داروی مادام العمر درمان یا کنترل کرد.
درمان هیپرلیپیدمی
برای تشخیص، آزمایش خونی که چربی خون را اندازه گیری می کند، با معده خالی انجام می شود. در برخی بیماران، تغییر رژیم غذایی ممکن است برای درمان کافی باشد. با این حال، برخی ممکن است برای کاهش چربی خون نیاز به دارو داشته باشند.
استرس خطر ابتلا به بیماری های قلبی را افزایش می دهد که عارضه اصلی افزایش چربی خون است. سعی کنید استرس را در زندگی خود کاهش دهید. راه های ترک سیگار و تجدید اعصاب خود را بیاموزید. سیگار باعث تسریع تجمع چربی در رگ های خونی می شود.
داروهای هیپرلیپیدمی
امروزه از داروهای زیادی برای کنترل چربی خون استفاده می شود. با راهنمایی و اجماع پزشک خود موثرترین دارو را پیدا کنید. از مصرف قرص‌های تنظیم خانواده و داروهایی که برای درمان بیماری‌های زمینه‌ای مانند دیابت یا بیماری‌های تیروئید در نظر گرفته شده‌اند، خودداری کنید. برای این کار از روش های دیگری استفاده کنید.
فعالیت در طول هیپرلیپیدمی
- هیچ محدودیتی برای این وجود ندارد، مگر اینکه تاندون ها در اثر رسوبات چربی ضعیف شوند یا به بیماری عروق کرونر مبتلا شده باشید.
- ورزش منظم به کاهش وزن و کنترل استرس کمک می کند و همچنین ممکن است در افزایش توانایی بدن برای پاکسازی چربی های خون بعد از غذا موثر باشد.
رژیم غذایی در طول هیپرلیپیدمی
- از رژیم غذایی کم چرب (به خصوص چربی اشباع شده) استفاده کنید. برای آشنایی با تغذیه مناسب با پزشک خود مشورت کنید.
- اگر اضافه وزن دارید، وزن کم کنید. با افزایش وزن بدن شما چربی بیشتری تولید می کند.
- هرگز الکل ننوشید.
عوارض احتمالی در صورت عدم درمان هیپرلیپیدمی
- لوزه حاد
- آترواسکلروز. این بیماری یکی از عوامل اصلی بیماری های قلبی (بیماری های قلبی عروقی)، سکته مغزی، نارسایی کلیه و خون رسانی ناکافی به اندام ها است.
در چه مواردی باید با پزشک مشورت کرد؟
اگر شما یا یکی از اعضای خانواده تان علائم یا سابقه خانوادگی چربی خون بالا دارید.
اگر علائم جدید و غیر قابل توضیح دارید. داروهای مورد استفاده در درمان ممکن است عوارض جانبی داشته باشند.