شیردهی ضروری است و برای کودک و مادر فواید زیادی دارد. شیر مادر حاوی تمام مواد مغذی مورد نیاز کودک در ماههای اول زندگی است و به تقویت سیستم های ایمنی کمک می کند.
علاوه بر شیردهی ، شیر مادر می تواند خطر ابتلا به بیماری مزمن را در آینده کاهش دهد.
از طرف دیگر ، چنین تغذیه ای برای مادر نیز مفید است. شیردهی می تواند به کاهش وزن پس از زایمان کمک کند و پیوند عاطفی قوی تری بین مادر و نوزاد ایجاد کند ، که اغلب به عنوان بهترین و سالم ترین گزینه برای نوزادانی که برای نوزادانی که به سلامتی و رشد آنها کمک می کنند ، در نظر گرفته می شوند.
شیر مادر حاوی تمام مواد مغذی اساسی برای رشد نوزادان از جمله پروتئین ها ، چربی ها و ویتامین ها است. این ترکیب به رشد سالم و بهبود سیستم ایمنی کودک کمک می کند و همچنین حاوی آنتی بادی ها و عوامل ایمنی است که به کودک در برابر عفونت ها و بیماری ها کمک می کند. این آنتی بادی ها در ماههای اول زندگی کودک از اهمیت ویژه ای برخوردار هستند.
شیردهی ، بیماری های تنفسی و عفونت ها می تواند خطر اسهال و آلرژی را کاهش دهد و نوزادان شیردهی احتمالاً در آینده دچار چاقی و دیابت نوع 2 می شوند.
شیر مادر حاوی اسیدهای چرب امگا -3 و سایر مواد مغذی است که به بهبود مغز کودک و سیستم عصبی کمک می کند. این مواد مغذی می توانند در آینده به پیشرفت عملکرد شناختی و یادگیری کمک کنند و فرصتی برای شیردهی فراهم کنند ، رابطه عاطفی نزدیک بین مادر و نوزاد ایجاد کنند. این رابطه می تواند به تقویت احساس امنیت و آرامش در کودک کمک کند.
شیردهی احساس بوی کودک را تقویت می کند
بهار سانجاری ، روانشناس و مشاور کودک “بیشتر کارشناسان توصیه می کنند که کودک در ساعات اولیه تولد باید از شیر مادر تغذیه شود ، زیرا تماس جسمی با مادر می تواند حس بو را افزایش دهد و شناخت مادر افزایش می یابد.” گفت
“موضوع پوستی سیستم عصبی و حس دلبستگی را بلافاصله پس از تولد فعال می کند و در آینده در عاطفی و تعهد پایدار می شود.”
نوزادانی که از شیر مادر تغذیه می شوند در آینده انعطاف پذیرتر هستند ، هوش هیجانی بالاتر و رشد هیپوکامپ در مغز فعال تر از کودکانی است که از شیر مادر تغذیه نمی شوند ، احساسات را تنظیم می کند.
شیر مادر ، رشد هیپوکامپ در مغز فعال می شود
“دلیل اینکه کودکان در روابط عاطفی پایدارتر هستند و به دلیل رشد عملکرد بهتری دارند هیپوکامپ بشر
سانجاری گفت: کودکان شیرده نسبت به سایر کودکان کمتر حساسیت کمتری دارند و دارای سیستم ایمنی قوی تر و میزان چربی مفیدی است که بدن به آن احتیاج دارد.
بر این اساس ، شیردهی نه تنها برای نوزادان بلکه برای مادران نیز مزایایی دارد ، کاهش خطر برخی از بیماری ها و تسهیل بهبودی پس از تولد ، فایده ای برای مادران است.
تغذیه با شیر مادر روی بدن کودک تأثیر نمی گذارد و باعث می شود کودک در آینده انعطاف پذیر تر از شیردهی باشد ، بنابراین بر روح کودک تأثیر می گذارد.