فلاپی این مهمتر از این است که بدانیم محدودیت های محرمانه محو می شوند و شبکه های اجتماعی ما دائماً تشویق می شوند و جزئیات زندگی ما را حفظ می کنند و آن را خاص نگه می دارند.
به گفته Vegow Magin ، Ferraro ، طبق علم روانشناسی ، حفظ برخی از جزئیات شخصی می تواند قابلیت اطمینان و اعتماد دیگران را به طور نامحدود افزایش دهد. همه ما پس از یک گفتار طولانی و افشای بیش از حد اطلاعات شخصی خسته و پوشیده شده ایم. روانشناسان نامی برای این پدیده دارند: توضیح اضافه بار اضافه بار خودآزمایی)بشر یک اشتراک کوچک می تواند به برقراری ارتباط کمک کند ، اما افشای کامل جزئیات زندگی می تواند روابط اجتماعی و حتی آسیب را مختل کند. در زیر ، هفت موضوع مشترک که همچنان پنهان می شوند ، می توانند به آرامی روش اعتماد و تحسین مکالمات را تغییر دهند.
1. اهداف ناتمام و برنامه های آینده
“من بالاخره به یک ماراتن می پیوندم!” در حال حاضر ، این احساس بسیار خوبی به شخص می بخشد ، زیرا انگیزه و تحسین دیگران بلافاصله گرفته می شود. حتی اگر مغز ، کفش ورزشی هنوز در کمد لباس باشد ، این ستایش را به عنوان پیشرفت ثبت می کند. این یک پدیده است احساس اولیه یکپارچگی (یکپارچگی اولیه) در سال دوم ، پیتر گولیتزر توسط دانشگاه نیویورک اثبات شد. در این مطالعه ، شرکت کنندگان که جاه طلبی های خود را برای تغییر هویت توضیح داده اند ، نسبت به همکارانشان که برنامه های خود را محرمانه نگه داشته اند ، اقدامات کمتری انجام دادند. در حالی که دیگران در حال انجام هستند در پایان ماراتن را ببینید ، نه حدس زدن نه تنها ظاهر ، بلکه یک شهرت برای خلاصه وجودی است. این نشان می دهد که عمل گرایی و دستیابی به اهداف بیشتر از صحبت در مورد آنها احترام می گذارد.
2. تعریف مشکلات و مشکلات شخصی
همه ما برای تخلیه احساسات خود به فضاهای ایمن نیاز داریم ، اما تبدیل جلسات گسترده تر به یک منطقه تخلیه عاطفی می تواند به اعتماد دیگران آسیب برساند. پرسشنامه ای از دانشگاه آرکانزاس در مورد افشای بیش از حد اطلاعات نشان داد که به جای تعمیق دوستی ، جزئیات صمیمانه را بدون محدودیت های خاص جمع آوری می کند. درد می کندبشر این یک پارادوکس جالب است: محدودیت مکالمات عمیق تر و نهایی را برای همه افراد نگران ایمن تر می کند.
1. عزت نفس مخفی
“من از آماده شدن برای درس خود خسته شده ام.” همه ما نسخه های مختلفی از این جملات را شنیدیم. تحقیقات نشان می دهد که مردم این جملات را به عنوان شکایات متکبر و خودکفا تر از شکایات واقعی و قانونی می خوانند. آزمایشات مدرسه تجارت هاروارد با بیان خود و فقط شکایات و گفتگوی خود مقایسه کرد. نتایج عزت نفس مخفی پایین ترین رتبه صداقت و آنها شایسته بودند. در حقیقت ، دو کودتای منفی احترام آنها بود. راه حل سکوت نیست بلکه وضوح است.
1. داستان های پنهان دیگران
به اطلاعات خصوصی مانند خمیر نان فکر کنید: اگر آن را در اطراف آن پخش کنید ، پوسیده می شود. انتقال جزئیاتی از قبیل تنظیم حقوق خواهرتان یا برنامه درمانی نشان می دهد که شما به مرزها احترام نمی گذارید حتی اگر آن را بی تفاوت بگویید ، “او اعتراض نخواهد کرد.” محافظت از اعتماد دیگران ، شما را به “جعبه مخفی” تبدیل می کند. مردم در اطراف چنین افرادی احساس راحتی می کنند و مغز آرام این امنیت را با احترام مرتبط می کند. برای درک این مدل ، نیازی به معیارهای تحقیق نیست: هر گروه راز مخفی دارد که به ندرت جزئیات را فاش می کند ، و قابلیت اطمینان اجتماعی این شخص به ندرت کاهش می یابد. این افراد احترام ویژه ای به قابلیت اطمینان خود دارند.
1. جزئیات دقیق حساب های بانکی
مهم است که در مورد پول در انجمن های شفافیت حقوق ، کارگاه های مالی یا همکاران مسئول صحبت کنیم. با این حال ، اعلام هر مرحله از حضور خالص شما در یک دوره دوستانه ، اغلب به عنوان یک نمایش وضعیت اجتماعی در نظر گرفته می شود یا تصمیم می گیرد. نظریه مقایسه اجتماعی هشدار می دهد که توضیح اعداد ممکن است درک کند حسادت وت رحمت هشدار می دهد هیچ یک از این احساسات مستقیماً با تحسین مرتبط نیست. یک تاکتیک نرم تر این است که سخنرانی به عادت ها انجام شود: “من به طور خودکار 2 ٪ از درآمد رایگان پول خود را بازیابی می کنم” یا “بودجه بندی مبتنی بر صفر بالاخره برای من کار کرد.” به اشتراک گذاری عادات به جای وجوه ، به همه اجازه می دهد تا بدون اینکه در دام سرشماری ذهنی قرار بگیرند ، ارزش را مبادله کنند.
1 شرح جزئیات شغل خوب شما
روانشناسان مجوز اخلاقی (صدور مجوز اخلاقی) آنها می گویند: شجاعت عمومی چرخه پاداش داخلی را برآورده می کند و گاهی اوقات سخاوت آینده را از بین می برد و باعث می شود ناظران انگیزه شما را زیر سوال ببرند. سخاوت آرام روی هدف متمرکز است ، نه برای اتصال ، و هنگامی که شناخت به طور طبیعی بدست می آید ، اصالت را تقویت می کند.
1. انتقاد فوری بدون درخواست دیگران
قضاوت های سریع و غیر ضروری در مورد سبک های والدین مانند لباس ، نوازندگان موسیقی یا قضاوت های عجولانه و غیر ضروری. بازخورد صادقانه بسیار حیاتی است ، اما اعتراضات ناخواسته ، اخلاص را از بین می برد ، یکی از دو ستون اصلی محترم. در زندگی روزمره ، انتقاد از انتقاد قبل از بازخورد از همکاری متوقف می شود. شنونده وضعیت دفاع را نمی گیرد و هر دوی شما مکالمه را با احساس کمی بهتر و قوی تر ترک می کنید.