خستگی بیش از حد نشان دهنده فشار خون بالا است

راه های کاهش فشار خون به طور طبیعی

به گزارش سرویس ترجمه ایمنا، فشار خون بالا که تهدیدی قابل توجه برای قلب است، می تواند ناشی از عوامل مختلفی مانند افزایش سن و سبک زندگی پر استرس باشد و همچنین می تواند ارثی باشد و افراد را در تمام مراحل زندگی تحت تاثیر قرار دهد. وی معتقد است که فشار خون بالا درمان نشده می تواند منجر به عواقب جدی مانند آسیب ریه و کلیه، کاهش بینایی، از دست دادن حافظه و حتی نارسایی قلبی شود، بنابراین کنترل فشار خون بالا در مراحل اولیه و جلوگیری از پیشرفت آن در مراحل اولیه بسیار مهم است. بدن در زیر علائم فشار خون بالا را بررسی خواهیم کرد:

تنگی نفس

اگر دچار تنگی نفس ناگهانی می شوید که با فعالیت بدنی بدتر می شود، ممکن است فشار خون بالا داشته باشید.

خستگی شدید

خستگی طولانی مدت و شدید ممکن است به دلیل فشار خون بالا رخ دهد، این نوع خستگی ممکن است با سردرد، سرگیجه، سرگیجه، تاری دید و خونریزی بینی نیز همراه باشد.

ضربان قلب نامنظم

فشار خون بالا بر ریتم منظم قلب تأثیر منفی می گذارد و باعث بی نظمی در الگوهای آن می شود که به آن آریتمی می گویند که شایع ترین نوع آن فیبریلاسیون دهلیزی است . .

درد قفسه سینه

کاهش جریان خون به قلب به دلیل فشار خون بالا باعث درد قفسه سینه می شود که به آن آنژین نیز می گویند، اگرچه به گفته پزشکان این نوع درد قفسه سینه می تواند در یک طرف قفسه سینه مانند سمت وسط یا سمت چپ نیز رخ دهد.

تکرر ادرار

وضعیتی به نام مثانه بیش فعال (OA) را می توان یکی از علائم فشار خون بالا در نظر گرفت که به دلیل باریک شدن رگ های خونی رخ می دهد و در نتیجه جریان خون به کلیه ها کاهش می یابد و عملکرد مؤثر کلیه ها مختل می شود.

اهمیت آگاهی در مورد علائم فشار خون بالا

درک علائم فشار خون بالا به فرد کمک می کند تا اقدامات احتیاطی اولیه را برای تشخیص بیماری و درمان به موقع آن انجام دهد و در نتیجه تاثیر منفی فشار خون بالا بر بدن را به حداقل برساند و خطر ابتلا به بیماری های مرتبط را کاهش دهد.