انتخابتو، گلاب از نظر سلامتی و زیبایی فواید و فواید بسیاری دارد. از جمله خواص آن مانند رفع بوی بد دهان، بهبود عملکرد کلیه و درمان سنگ کلیه، مبارزه با عفونت ها، بهبود وضعیت کبد و کاهش وزن است.
مهمترین خصوصیات گل رز
- با رزماری به سلامت پوست کمک کنید
- بهبود سلامت مو
- با چای گل رز لاغر شوید
- درمان یبوست
- پاکسازی کبد
- آرام بخش
- بهبود هضم
- مراقبت از چشم
خواص گل رز در طب سنتی
گلاب و گلاب طبیعتی گرم دارند و خواص و فواید درمانی زیادی دارند.
خواص رزماری برای پوست
یکی از خواص رزماری این است که با رادیکال های آزاد با آنتی اکسیدان ها مبارزه می کند و در نتیجه با حساسیت پوست، چربی اضافی و میکروب های پوست مبارزه می کند و پوست را از گرد و غبار و آلودگی پاک می کند.
از دیگر ویژگی های محمدیه می توان به کاهش چین و چروک های پوست اشاره کرد. آنتی اکسیدان ها و ویتامین C موجود در موهمدی انواع لک ها و چین و چروک های پوست را از بین می برد، نوشیدن چای موهادی می تواند از طریق تولید کلاژن چین و چروک های پوست را کاهش دهد.
علاوه بر این، رفع التهابات پوستی از خواص گلاب به شمار می رود. استفاده از صابون گل رز لوسیون و کرم های مرطوب کننده پوست را سالم می کند و یکی دیگر از ویژگی های گل رز این است که پوست را لایه برداری می کند و با مالیدن پودر گلبرگ خشک شده گل رز و گلاب روی آکنه و آکنه می توانید آنها را درمان کنید و التهاب آنها را کاهش دهید.
استفاده از گل رز در مراقبت از مو
برای بهبود کیفیت و رشد مو، می توانید از ماسک موی ساخته شده از گل رز، روغن نارگیل، روغن استفاده کنید. رزماری و عسل استفاده شد; این ماسک نه تنها موها را نرم و ابریشمی می کند، بلکه به کنترل چربی پوست سر و تقویت رشد مو کمک می کند.
تاثیر رزماری در بهبود عملکرد کلیه و پیشگیری از سنگ کلیه
یکی از خواص مهم رزماری تاثیر آن بر عملکرد کلیه است. این گیاه به دلیل خاصیت ادرارآوری که دارد به افزایش حجم ادرار و پاکسازی موثر کلیه ها کمک می کند و از تشکیل سنگ کلیه و بیماری های کلیوی جلوگیری می کند. سلامت کلیه های شما در دراز مدت
خواص گلاب در برابر یبوست
از دیگر خواص گلاب می توان به تاثیر گلاب در درمان یبوست اشاره کرد. دم کرده یا چای گل رز حاوی مقادیر بالایی فیبر است و این ماده به بهبود عملکرد دستگاه گوارش و فرآیند هضم کمک می کند.
مصرف منظم این نوشیدنی برای افرادی که از یبوست رنج می برند تا حد زیادی می تواند به حل این مشکل کمک کند. به خصوص اگر دمنوش گل سرخ را با نوشیدنی هایی مانند آب انجیر تهیه کنید، تاثیر آن در درمان یبوست دو چندان می شود.
خواص گل رز برای کاهش وزن
یکی از نوشیدنی های کم کالری که با تسریع متابولیسم بدن به کاهش وزن و کاهش وزن کمک می کند، چای گل رز است. مصرف این نوشیدنی در بین وعده های غذایی باعث کاهش اشتها نیز می شود علاوه بر فواید دیگر چای گل رز برای کاهش وزن، می توان از تاثیر این نوشیدنی در بهبود فرآیند گوارش نیز صحبت کرد که به ویژه در هضم چربی ها موثر است و در نتیجه باعث کاهش وزن می شود.
برای تاثیرگذاری بیشتر و تسریع در کاهش وزن، می توانید از چای گل رز همراه با نوشیدنی های چربی سوز مانند قهوه استفاده کنید.
با چای گل رز استرس را کاهش دهید
چای گل رز علاوه بر عطر و طعم مطبوع، خاصیت آرامش بخش فوق العاده ای نیز دارد. این نوشیدنی می تواند به کاهش استرس، اضطراب و تنش عصبی کمک کند. این اثرات آرام بخش به دلیل ترکیبات خاصی است که در رزماری یافت می شود و بر سیستم عصبی تأثیر می گذارد.
طرز تهیه دمنوش گل رز
مواد لازم برای تهیه این دمنوش: دو لیوان گلبرگ تازه، سه لیوان آب، عسل (اختیاری).
در مرحله اول قسمت سفید انتهای گلبرگ گل ها را که طعم تلخی دارند جدا کرده و گلبرگ ها را بشویید. بعد از خشک شدن برگ ها، برگ های تازه را به سه لیوان آب اضافه کنید و روی حرارت ملایم بجوشانید. بعد از اینکه مخلوط آب و گلبرگ به جوش آمد، آن را به مدت 5 دقیقه بجوشانید تا گلبرگ ها بی رنگ شوند. سپس آن را از صافی رد کنید. چای گل رز شما آماده است، در صورت تمایل می توانید با افزودن شکر آن را شیرین کنید.
طرز تهیه دمنوش گل رز
مواد لازم برای تهیه چای گل رز; یک لیوان گلاب، چهار لیوان آب گرم، عسل اختیاری، دارچین و هل.
در مرحله اول گل محمدی را در ظرفی بریزید. کتری آن ها را بگذارید و روی آن ها آب داغ بریزید، دقت کنید بعد از گذاشتن آب از آب گرم استفاده کنید و از آب جوش استفاده نکنید. کتری آن را بریزید و بگذارید 10-15 دقیقه دم بکشد.
می توانید در حین ریختن آب هل و دارچین را نیز اضافه کنید، بعد از 10 یا 15 دقیقه دمنوش گلاب یا گلاب شما آماده می شود و می توانید با توجه به ذائقه خود از عسل برای شیرین کردن آن استفاده کنید، همچنین می توانید از چای گل رز در برخی از دستورها استفاده کنید. ، چای سبز یا زعفران.
مضرات گل رز
رزماری نیز مانند سایر گیاهان دارویی دارای معایبی و همچنین خواص دارویی آن است. نوشیدن چای گل رز و داخل رزماری عوارض جانبی ندارد، اما مصرف میوه رزماری ممکن است عوارض جانبی داشته باشد.
از عوارض مصرف گلاب می توان به اسهال، استفراغ، یبوست، حالت تهوع، خستگی، بی خوابی، سوزش سر دل، گرفتگی معده، سردرد و واکنش های آلرژیک اشاره کرد و مصرف زیاد گل رز به دلیل داشتن ویتامین C بسیار زیاد می تواند مضر باشد. باعث تشکیل سنگ کلیه می شود.
علاوه بر این، سطح بالای ویتامین C موجود در رزماری می تواند جذب آهن را افزایش دهد که برای بیماران تالاسمی مضر است و زنان باردار و مادران شیرده باید از مصرف رزماری خودداری کنند.