گسترش غیر ضروری محتوای روانشناسی غیررسمی در شبکه های اجتماعی منجر به ظهور یک پدیده جدید در زمینه سلامت روان ، به نام خود درمانی روانی شده است. این پدیده در بین جوانانی که می خواهند عملکردهای عاطفی را تعریف کنند ، کنترل یا توسعه دهند ، به ویژه از ابزارهایی مانند کلیپ های انگیزه کوتاه ، تست های شناخت خود ، نقل قول ها ، در حال افزایش است. ماوله یا روانگردان عمل می کند مظنون و مظنون است که آنها می توانند بدون نیاز به یک متخصص ، مشکلات روانشناختی خود را تجزیه و تحلیل و حل کنند.
در نگاه اول ، به نظر می رسد که این فرایند سواد روانی را افزایش می دهد ، اما می بینیم که دانش علمی با دانش سطحی تغییر می کند و می بینیم که مشاوره تخصصی با آمپرایزم خام است. در بسیاری موارد ، افراد مبتنی بر تماشای محتوای ویدیویی یا خواندن نشریات در شبکه های اجتماعی نفس برچسب های اشتباه نه تنها ممکن است باعث اختلال در عملکرد ذهنی و اجتماعی شود ، بلکه فرد را در شرایطی قرار می دهد که به نوعی تعصب مضر داشته باشد و انگیزه خود را برای جستجوی ارزیابی واقعی از دست بدهد.
تشخیص روانشناختی ویژه ، مصاحبه های بالینی نیاز به اندازه گیری ساختار یافته و تجزیه و تحلیل زمینه های بیولوژیکی ، روانشناختی و اجتماعی و از منظر روانشناسی رفتاری ، تأثیر ثانویه دیگر خود مجازی ، ظهور یک روش جدید برای جلوگیری از روانی است. به عبارت دیگر ، به جای رویارویی واقعی با ریشه مشکلات یا گفتگوی بین رشته ای مؤثر ، فرد به استفاده بیش از حد از تکنیک های خام و شاید متضاد تبدیل می شود و این تکنیک ها نه تنها عملکرد ساختاری دارند ، بلکه گاهی اوقات منجر به احساس تسلط کاذب می شوند.
بعضی اوقات مشاهده می شود که استفاده مداوم از محتوای انگیزشی و عزت نفس ، به جای بهبود عملکرد ، باعث افزایش شایعات ذهنی ، کاهش عزت نفس و در نهایت افزایش احساس ناتوانی و ناتوانی می شود و دیدگاه شناختی-اجتماعی ، ساختار الگوریتمی سیستم عامل های دیجیتال به تقویت این سیستم کمک می کند.
تمایل به ایفای نقش روان درمانی شخصی در نسل جوان تمایل به افزایش گرایش
سومایه طاهری ، روانشناس خانواده و مشاور وی در مصاحبه ای با خبرنگار ، گفت كه ما در نسل های جوان تمایل فزاینده ای دیده ایم كه خود را در سالهای اخیر به عنوان روان درمانی شخصی دیده اند: ظهور بسیاری از محتوای روانشناسی محبوب می تواند سوء تفاهم های بسیاری را ایجاد كند.
وی گفت: افزایش آگاهی در مورد مفاهیم سلامت روان به خودی خود مثبت است ، که جوانان امروز در مورد اضطراب ، اختلالات خلقی و حتی محدودیت های ارتباطی صحبت می کردند ، اما مشکل در مکانهایی آغاز شد که درمان خود جایگزین متخصص و سوء استفاده یا سوءاستفاده می شود.
روانشناس و مشاور خانواده اظهار داشته اند که یکی از بزرگترین چالش ها در این زمینه ، مداخله بین آگاهی روانی و تشخیص روانی است: به عنوان مثال ، دانستن علائم افسردگی یا اختلال اضطراب به معنای داشتن آنها نیست ، اما بسیاری از کاربران سایبری می توانند خود را از ارزیابی حرفه ای جدا کنند. مهر زنی تقویت و به تعویق انداختن درمان.
صرف نظر از تأثیرات آنها ، تشویق محتوای فضای سایبر به افراد درونی
از طرف دیگر طاهری گفت که خود طرفدار اکستریمیست گاهی اوقات به نوعی مسئولیت اجتماعی گسترش می یابد.
مصرف محتوای آگاهی در فضای سایبر مفید است ، اما مشروط بر اینکه همراه با سواد روانی ، دید انتقادی و آمادگی برای کمک به متخصصان باشد: “درست مانند یادگیری به معنای توانایی یادگیری در انجام جراحی نیست ، اطلاعات عمومی روانشناختی جایگزین روان درمانی نمی شود.”
روانشناس و مشاور خانواده بر لزوم هدایت نسل های جوان به منابع معتبر ، روایت های مسئول و تسهیل دسترسی به خدمات روانشناختی حرفه ای تأکید کردند: نسل جوان علاقه مند و علاقه مند به محافظت از آگاهی و فراهم کردن پایه و اساس ایمنی از آسیب ناشی از اطلاعات اشتباه است.
الگوریتم ها با طبقه بندی رفتار کاربر ، محتوای مشابه تری را ارائه می دهند و در نتیجه ، کاربر فقط در یک محیط بسته باقی می ماند که در آن اختلالات تأیید و تأکید می شود ، و این ساختار خطرناک گاهی منجر به نوعی هویت و خود می شود.
علاوه بر مسائل شناختی و رفتاری ، این همچنین بر ساختار تعامل در فواصل تأثیر می گذارد. وابستگی بیش از حد به منابع مجازی ، مهارت های ارتباطی واقعی را تضعیف می کند ، انعطاف پذیری عاطفی را کاهش می دهد و فاقد یک منطقه بین قاره ای ایمن یا بازخورد سازنده ای است که حاشیه نشینی و مشکلات منابع پشتیبانی معتبر مانند خانواده و دوستان را از طریق محتوای دیجیتال تجزیه و تحلیل می کند تا احساسات را بیان کند.
آنچه نیاز به یک تجدید نظر اساسی دارد این است که چگونه با مفهوم آگاهی روانشناختی در اکوسیستم رسانه جدید مقابله کنیم و آگاهی بدون تعامل با عمق علمی ، مسئولیت فردی و سیستم روان درمانی حرفه ای ، نه تنها اثر درمانی ، بلکه همچنین روش بازسازی ذهنی اتفاق می افتد.